Daktaras Anastasija Danilova apie kosmetiką ir vitaminus

VEIKSMUI „GALVA“ mes tyrinėjame mus dominančias grožio dėžių, persirengimo stalų ir kosmetinių maišelių turinį ir parodome tai visiems. Naujajame numeryje - anesteziologas-resuscitatorius Anastasija Danilova.

Apie plaukus

Kai turite garbanotais plaukais, blogiausias dalykas, kuris gali būti - išeiti nenaudojant tam tikrų priemonių. Aš bandžiau šimtą milijonų gynimo priemonių, tada perskaitysiu kažkur, kad jums reikia naudoti be šampūnų, kurių sudėtyje nėra sulfato. Šiuo metu buvau Niujorke ir pirmą kartą nuvykdavau šukuoseną sausiems plaukams - tai tik garbanotiems plaukams. Jie man pasakė, kad turiu nustoti vartoti šampūnus ir įdėti visas šias šiukšles į plaukus. Jie patarė man rasti įprastą „Walgreens“ sistemą, kurioje nėra sulfato, todėl aš atėjau per L'Oréal Evercurl.

Apie asketiką

Aš važiuoju maždaug keturis kartus per savaitę ir vieną kartą paspaudžiu. Aš neturiu jokių masažo šepečių, net ir makiažo valiklis baigėsi - ir aš neturiu laiko jį nusipirkti du mėnesius. Tačiau kartais man atrodo, kad aš atrodau vėsioje, kai mano akių kontūro užterštas - nors galbūt aš manau, kad tai vieni.

Aš taip pat neturiu veido kremo. Kiekvienas man sako, kad 25-ame amžiuje reikia galvoti apie ateitį ir kad viskas tik pablogės, bet aš neturiu spuogų, nenaudoju nieko, išskyrus muilą, ir aš esu gerai. Man svarbiausia yra plaukai. Aš taip pat nenaudojau jokių alyvų, todėl turiu plaukų aliejų, o kartais taip pat jį naudoju ant odelių - gerai, riebalais ir riebiai (tikriausiai tai nereiškia, ką turiu pasakyti šioje rubrikoje).

Aš taip pat nenaudojau jokių stebėtojų, nors visi aplink mane nešioja. Aš turėjau žandikaulį, bet taip gerai miega, ir visada pabudau blogai. Kai miegate keturias ar penkias valandas per dieną, nesvarbu, ar sekate savo biologinį laikrodį, ar ne. Bet su „iPhone“ miegu pagal pagalvę ir neseniai parsisiunčiau programą „Lift“, kuris man primena, kad vidurdienį reikia gerti šiek tiek daugiau vandens.

Apie placebo poveikį ir nootropiką

Kadangi esu gydytojas, esu įsitikinęs, kad biologinių priedų, taip pat vitaminų nėra prasmės. Na, yra placebo efektas, bet vietoj to galite valgyti riešutus. Vienintelis dalykas, kurį aš valgau, yra elektrolitinis želė, kai važiuoju. Jis yra skanus, ir jūs negalite garauti apie kalį. Bet su ta pačia sėkme galite padaryti bulvių odos ir bananų kokteilį. Ir visi „superfoods“ taip pat skiriasi.

Vienintelis dalykas, kurį geriu, yra melatoninas, nes skrendu daug transatlantinių skrydžių. Aš piktnaudžiauju Phenotropil, bet kai aš išbandžiau tikrą Aderol ir Fenotropil, palyginti su juo - granuliuotas cukrus. Amerikoje nustatyta, kad pusė žmonių, atvykusių į gydytoją, skundžiasi dėl dėmesio trūkumo. Kai praėjo devynis su puse valandos egzaminą kompiuteryje, reikėjo kažkaip susikoncentruoti tiek daug laiko, ir dabar viskas vyko puikiai su adelaru. Ir kasdieninis intensyviosios terapijos poslinkis vyksta stebuklingai: jūs esate malonūs su visais, natūra, niekais nesijaudindami.