Klausimas ekspertui: Ar reikia išvalyti kalbą
Olga Lukinskaya
ATSAKYMAI DĖL JAV KLAUSIMŲ GALIMYBĖS mes visi esame įpratę ieškoti internete. Šioje medžiagų serijoje tiksliai užduodami tokie klausimai - deginimas, netikėtas ar plačiai paplitęs - įvairių sričių specialistams.
Kalba yra svarbiausias organas, atliekantis daug užduočių: jis suteikia jautrumą skirtingiems skoniams, padeda kramtyti ir ryti, dalyvauja bučiniuose ir formuoja kalbos garsus. Kalbos būklė gali reikšti sveikatos problemas - nenuostabu, kad per šaltojo vaikystėje medicinos įraše pasirodė „liežuvio uždengimas“. Taigi, kas yra „liniuota“ kalba ir ar ji turėtų būti išvalyta? Ar tiesa, kad liežuvį sukelia tulžies pūslės problemos? Mes uždavėme šiuos klausimus ekspertams.
Marina Kuznetsova
Stomatologas, dantų Jedi telegramos kanalo autorius
Dauguma žmonių nereikia naudoti liežuvio valymo įrenginių. Šiandien valymas naudojamas tik žmonėms, turintiems halitozę - kvapą iš burnos. Jis siejamas su anaerobinių bakterijų dominavimu - jie gali gyventi ant dantų, liežuvio ir net ir tonzilių, kurie išskiria sieros junginius. Halitozės tyrimas gali būti atliekamas savarankiškai: reikia paimti šaukštą, laikyti liežuvio užpakalinėje dalyje, nuplėšti apnašą ir epitelio ląsteles, o tada kvapo turinį. Jei jums nepatinka kvapas, liežuvio valymas gali padėti - bet svarbu suprasti, kad tai yra kasdieninės higienos papildymas, o ne nepriklausoma procedūra. Tai galite padaryti su įprastu minkštu šepetėliu, todėl nereikia pirkti specialių grandiklių.
Plokštelė gali atsirasti dėl kitų priežasčių. Pavyzdžiui, su refliukso liga į skrandžio sultis patenka į stemplę ir ryklę, į kurią reaguoja gleivinė, bandydama apsisaugoti dar daugiau gleivių. Dėl gautos maistinės terpės mikrobai padaugėja, dėl to susidaro balta plėvelė.
Ir yra ir normos variantų, kuriais kalba atrodo neįprasta. Pavyzdžiui, sulankstyta liežuvis yra įgimta savybė, kurioje liežuvyje yra daug tuščiavidurių ir raukšlių. Tai nėra pavojinga, tačiau grioveliuose gali kauptis mikrobinė plokštelė, todėl tokiais atvejais būtina valyti. Kitas normos variantas yra geografinė kalba, kuri, kaip manoma, padengta dėmėmis su aiškiomis ribomis. Šios dėmės yra ne apnašas, bet pakeistas liežuvio paviršius, o jo valymas šiuo atveju yra kontraindikuotinas, nes jis gali pažeisti gleivinę.
Aleksejus Paramonovas
Medicinos mokslų kandidatas, gastroenterologas, „Rassvet“ įrodymais pagrįstos medicinos klinikos generalinis direktorius, knygos „Intestines with comfort“ autorius
Dažnai priėmime aš girdžiu klausimą: „Kodėl aš turiu raštą ant mano liežuvio, gydytojas, ar tai yra tulžies pūslė?“ Tulžies pūslės vynai, atsirandantys plėvelėje, jau tapo miesto legenda, nors tai greičiausiai yra paskutinė priežastis. Tiesą sakant, 80% atvejų plokštelės priežastis yra tiesiogiai burnoje. Paprastai liežuvį dengiančios epitelio ląstelės nuolat atnaujinamos, tačiau jų „senasis“ sluoksnis ne visada palieka liežuvį. Tai atideda, praleido savo ląsteles ir tarnauja kaip RAID pagrindas. Bet nors savaime tai nėra ligos požymis, vis dar reikia ją atsikratyti - galų gale patys nešvarios rankos nėra liga, bet mes jas plauname.
Faktas yra tai, kad apnašas kaupia mikroskopinius maisto likučius, kurie yra ideali maistinė terpė bakterijoms, gyvenančioms burnos ertmėje. Kai šios bakterijos tampa pernelyg didelės - tai prasideda, kai jos turi gerą „maisto bazę“. Labiausiai pastebimas iš jų yra kvapas arba halitozė. Tačiau plokštelė taip pat yra svarbiausias karieso, gingivito (dantenų uždegimo) ir periodontito (danties audinių ligų) rizikos veiksnys. Šios valstybės, savo ruožtu, prisideda prie geresnio apnašų formavimo - dvikrypčio proceso.
Taigi tulžies pūslė neturi nieko bendro su ja; tačiau apie 10% atvejų gastroezofaginio refliukso priežastis yra plokštelių susidarymas. Tai yra situacija, kai skrandžio turinys yra išmestas į stemplę, o vėliau į gerklę ir į liežuvį. Su klasikine refliukso liga dažniausiai pasireiškia naktį, miego metu, ypač po gausios vakarienės. Funkcinio refliukso, atsiradusio nerimo ir kitų emocinių reiškinių fone, refliuksas įvyksta tą dieną, kai kūnas yra vertikalioje padėtyje.
Taip atsitinka ir tulžies refliuksas (atvirkštinis liejimas): jei jis patenka į skrandį ir virš jo, liežuvis gali tapti geltonas. Refliuksas pakenčia stemplę, kuri pasireiškia dėl krūtinkaulio ir rėmens, ir ryklės, kurią pacientas pastebi kaip skausmą ar svetimkūnio pojūtį gerklėje, ir poreikį kosulys gleivėms. Panašūs simptomai gali pasireikšti po nosies drenažo - kai yra nosies ertmės uždegimas, bet gleivės teka žemyn; ši sąlyga taip pat prisideda prie apnašų susidarymo. Jei po antibiotikų vartojimas pasirodys, jis yra baltas ir „varškė“ - mes kalbame apie kandidozę (pienligę). Plokštelės spalva priklauso nuo maisto pobūdžio, rūkymo ir kitų veiksnių.
Kovojant su pertekliniu apnašu, svarbiausia yra burnos higiena. Liežuvį reikia valyti dantimis du kartus per dieną. Rinkoje yra daug įrankių - skirtingų tipų skreperiai, tačiau valymo su tokiais grandikliais ir paprasto dantų šepetėlio rezultatai yra beveik tokie patys. Puikus rezultatas leidžia valyti liežuvį dantų šepetėliu ir dantų pasta; būtina užfiksuoti liežuvio šaknį, kur surenkama daugiausia bakterijų. Bet jei yra nosies ertmės refliuksas ar problemos - pirmiausia jos turi būti pašalintos.
Reikia prisiminti, kad „keista“ liežuvio liežuvis ne visada yra ligos požymis. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės turi gilias raukšles ir griovelius, tai vadinama „geografine“, kitose hipertrofinėse speneliai atrodo kaip iškilimai ir tubercles. Tai yra standartinės parinktys. Tačiau lakuota gelsva blizga liežuvis be papilės ar aptinkamos keratinizacijos srities plokštelės pavidalu, kuris nepašalinamas šepečiu, yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Tokie pavojingi radiniai yra reti, ir daugeliu atvejų geros higienos ir rūkymo nutraukimas yra raktas į sveikatą.
Nuotraukos: sasimoto - stock.adobe.com, Andrey Popov - stock.adobe.com