Užsiprenumeruoti Instagram: TRX mokymo dienoraštį

Tęskite pasikalbėti apie tinkamas sąskaitas socialiniuose tinkluose, per kuriuos galite peržiūrėti visą pasaulį.

TRX mokymas remiasi gravitacijos opozicija ir pratimais su savo kūno svoriu. Tiesą sakant, tai yra šokinėjimas, traukimas, lungos ir kiti stiprumo treniruotės elementai su pakabintomis konstrukcijomis. TRX yra prieinamas dalykas visais atžvilgiais: pratimai reikalauja tik vieno šovinio (tinkamo drabužio ir laisvos vietos), o labai sunku perkrauti raumenis - jei neleidžiate jiems atsigauti (bent vieną dieną) ir tęsti mokymą, kai kūnas tiesiog negali atlikti. kas reikalinga.

Tikriausiai net sistemos įkūrėjas ir buvęs „kailio antspaudas“ Randy Hatrick nežino visų TRX teikiamų derinių. Todėl tikslinga prenumeruoti patikimus kanalus socialiniuose tinkluose, kad treniruotės nebūtų nuobodu. Žinoma, galite naudotis trenerio paslaugomis iš treniruoklių klubo, bet jei nėra galimybės, problemą su nuoboduliu galima išspręsti instagramu, pavyzdžiui, oficialiu @trxtraining. Idealiame pasaulyje būtų tik filmai, rodantys techniką ir sprendžiant atsakymus į dažnai užduodamus klausimus, tačiau iš tiesų minėtame instagrame yra tik gražių gražių žmonių (gerai, motyvacija) ir SMM komandos siekių nuotraukos. Į ką, skaitytojai, teisingai atsako.