„Tiesiog funkcija“: kaip atstatyti santykius su oda
Dažnas yra odos problemų. Spuogai, įvairios alergijos formos, atopinis dermatitas, egzema, psoriazė - sąrašas yra labai didelis. Tačiau, nepaisant to, tie, kurie susiduria su jais, dažnai jaučia stigmą ir įgyja kompleksus. Šios medžiagos herojės yra trys mergaitės, išmokusios gyventi su sausa oda, atopiniu dermatitu ir psoriaze, sutikti su jais ir dalytis savo patirtimi su Emolium produktų linija Polina Nagorny25 metų, makiažo menininkasAptopinis dermatitas remisijoje Mano odos problemos prasidėjo kūdikių diatezė. Tada odos išbėrimas buvo susijęs su maisto alergijomis. „Kenksmingi“ maisto produktai iš tikrųjų gali sukelti ligos pasunkėjimą, tačiau saujelė šokolado ar apelsino yra saugi man be didelių veiksnių - streso. Mano dermatitas žydėjo iki trijų metų (tada jis buvo diagnozuotas kaip neurodermitas). Šį kartą šeimoje prasidėjo plyšys, o po kurio laiko mano tėvai išsiskyrė ir paliko, o dabar aš esu 25 metai, ir aš tikrai žinau, kad visi nerviniai sukrėtimai, dideli ir maži, veikia kaip laiko bomba mano dermatitui. Tai skamba dramatiškai, bet tai suteikia man laiko pasiruošti. Ir apskritai, kuo daugiau sužinojau apie atopiją ir panaudoti šias žinias, norint kovoti su juo, tuo ilgiau remisijos trukmė, mano gyvenime buvo ilgalaikės stabilios atleidimo laikotarpis. Nuo maždaug 13 iki 20 metų pamiršau apie bėrimus ir baisius raudonuosius plutelius. Tada, žinoma, buvo didelė pirmoji meilė su tragišku finale, operacija žandikaulyje, roko grupėje. Liga grįžo su kerštu. Bet man pasisekė susitikti su gydytoju, kuris pagaliau išreiškė mano tikrąją diagnozę: atopinį dermatitą. Per pastaruosius penkerius metus aš išmokau ne kovoti, o gyventi. Aš tyrinėjau savo diagnozę kartu ir sužinojau, kas yra įmanoma ir kas neįmanoma. Priežiūros pagrindas yra švelnus viso kūno odos valymas ir drėkinimas iš karto po dušo (pvz., Tinka minkštikliai, kuriuose yra saugių minkštiklių). Krūmynai, eteriniai aliejai, stiprūs kvapai, SLS - patarčiau, kad vengtumėte jų, bet ypač atopinių. Man pasisekė, niekada nenorėjau degintis ar rauginti lovas ar saunas (visa tai kontraindikuotina atopijoje ir jautrioje odoje). Staigūs temperatūros pokyčiai taip pat gali pakenkti. Geriau laikytis savo grožio režimo ir mažiau eksperimentuoti, po reakcijos palaipsniui įvesti naujas priemones. Bet koks namų darbas geriausiai atliekamas guminėmis pirštinėmis, ir dar svarbiausia - dirbti sau. Pirmasis - kaip rūpintis savo gerove. Fizinis aktyvumas, psichoterapija, miegas, detoksikavimas iš socialinių tinklų ir pasivaikščiojimas gryname ore. Kai atsikratau nuodingų santykių, po kurio stresas išnyko ir per savaitę išnyko bėrimas Masha Poltanova, 22, veiklos vadovas Sausas odos Pirmasis simptomas, kurį prisimenu, buvo periodinis odos pilingas ant delnų ir kojų padų. Vaikystėje mano motina ir aš tai laikėme avitaminoze, o mes ne pasikvietėme į gydytojus. Jis nesugeba, nesivargina, atrodo baisu, bet tada niekas apie tai nemanė, o po 20 metų nuo nervingo diplomo geidimo, pragaras, aš pradėjau aktyviai dirbti ant odos ir eiti į dermatologus. Nuo trečiojo laiko buvo rastas tinkamas gydytojas: ji nuo vaikystės klausėsi visos ligos istorijos, aptarė gyvenimo būdą, atliko būtinus testus. Su juo greitai siaubo šio siaubo simptomai, o mano simptomų „provokatorius“ - stresas. Pailginimo metu, galvos oda, pavyzdžiui, tampa labai sausa ir pleiskanota. Gyvenu be šoko pusę metų - viskas buvo gerai su mano oda. Kovo pradžioje sau nepavyko įvykdyti svarbios misijos - po poros savaičių pablogėjo mano odos būklė, grįžo į lupimą ir paraudimą. Jei kalbame apie priežiūrą, mums dažniausiai reikalingi minkšti produktai be kvepalų. Man tai, pavyzdžiui, yra laiko patikrinta emulsija sausai galvos odai, kurią trichologas man patarė: aš jį pritaikau kaip reikia. Svarbu naudoti švelnus miltelius, pavyzdžiui, vaikams, drabužiams ir patalynėms. Iš įprastų paraudimų atsiranda man, priėmęs savo būklę, gyvenimas akivaizdžiai nepasikeitė, bet viduje aš padariau tam tikras išvadas sau. Manau, kad tai, ką galima keisti, reikia ramiai keisti ir ką negalima keisti - leiskite. Dabar kalbu apie šias akimirkas su psichoterapeutu, išmokau išgyventi stresą, nesilaikysiu sausos odos apraiškų, nemanau, kad tai yra trūkumas ar liga. Man tai tik kūno bruožas. Aš abejoju, kad dauguma žmonių aplink jus pastebi ką nors. Visą gyvenimą negirdėjau vieno blogio komentaro šia tema. Galbūt aš buvau laimingas ir mane supa žmonės, turintys daugiau svarbių dalykų, nei sekti mano pleiskanomis ausimis. Alena yra 18 metų, dienoraštis psoriazė Psoriazė yra specifinė liga, ją galima lengvai supainioti su seborėja. Taigi šis painiavos man nepavyko, gydytojai neatidarė diagnozės. Aš sergavau septynerių metų, kai mano tėvai išsiskyrė. Psoriazė iš pradžių atrodė kaip lengva alergija, tačiau po mėnesio ši „alergija“ pradėjo augti visą mano kūną, po šešių mėnesių aš visiškai padengiau plokšteles ant kojų, rankų ir skrandžio. Buvau daugelyje Baltarusijos ligoninių su Rusija ir Jordanijoje su Izraeliu. Vienintelė vieta, kur jie man padėjo, yra Tel Avivo klinika. Dabar psoriazė kartais pasirodo tik ant galvos. Visose kitose kūno dalyse jau dabar neįmanoma atspėti, kad kai liga buvo. Remisija šiose vietose vyksta maždaug dvejus metus, o aš visiškai neįtraukiau greito maisto ir keptų maisto produktų iš savo dietos, nors anksčiau negalėjau gyventi be kepti omletų ar blynų. Nepaisant kosmetikos priežiūros įvairovės, norint surasti kažką tinkamo, kai turite psoriazę, vis dar yra sunku. Aš renkuosi produktus, pagrįstus saugiais komponentais. Pavyzdžiui, minkštikliai yra drėkinamosios priemonės, kurios atkuria odos barjerą, kai buvau 10-12 metų, kai supratau, kad turėjau ligą, kurios kiti neturi, aš pradėjau tapti labai sudėtinga. Kai nuėjau į kursus, jie manęs paklausė: „Kas yra tas slapukas, kuris nukrito ant galvos?“. Kitas bandymas buvo pirmoji gydymo savaitė, kai reikėjo ilgai vaikščioti su išteptomis galvomis. Nuo tam tikro momento aš net negalėjo išeiti. Dabar suprantu, kad esu tas pats, kaip ir visi, tik su lėtine liga, kuri verčia mane išsiskirti iš minios. Gaila sau, jūs nieko nepasieksite. Aš net džiaugiuosi kai kuriomis akimirkomis, kai liga mokė mane suvokti: jos dėka turiu miego ir mitybos režimą. Nauji pažįstami visuomet stebisi, kaip galiu taip laimingai gyventi su šia liga. Anksčiau aš nemaniau, kad galėčiau padėti žmonėms, kurie buvo toje pačioje situacijoje. Ši mintis man atsitiko prieš porą mėnesių. Aš pradėjau puslapį Instagram, kur aš pasakysiu viską apie psoriazę ir patarti tiems, kurie susidūrė su jais. Nauji pažįstami visuomet stebisi, kaip galiu taip laimingai gyventi su šia liga. Anksčiau aš nemaniau, kad galėčiau padėti žmonėms, kurie buvo toje pačioje situacijoje. Ši mintis man atsitiko prieš porą mėnesių. Aš pradėjau puslapį Instagram, kur aš pasakysiu viską apie psoriazę ir patarti tiems, kurie su ja susidūrė Emolium yra odos odos odos linija, kurioje yra lėtinių problemų - sausumas, atopinis dermatitas, psoriazė ir kt. dirginimas ir niežulys, suteikia švelnumui ir elastingumui Emobentai yra ne tik kremai ir emulsijos, bet ir higienos produktai - geliai, šampūnai, vandens minkštikliai, pasirinkti tinkamą priežiūrą ir pasidalinti atmintine „Kaip padėti jūsų odai“ su 5 paprastais ir taisykles. Parsisiųsti memo125009, Rusija, Moscow, st. Tverskaya, 22, tel. +7 495 721 14 00 „SANOFI JSC“ atstovybė [Prancūzija] SARU.EMO.18.04.0828, SARU.EMO.18.04.0828c KOSMETIKA. NĖRA VAISTINĖ MEDŽIAGA Medžiaga ruošiama remiant