Nėra taupyti pilvo: Kas negerai dėl moters kūno suvokimo po gimdymo
Tekstas: Margarita Virova, Olga Lukinskaya
Daugelis moterų susiduria su situacija kai nėra tikėtinos begalinės laimės, susijusios su motinyste: nėštumas, gimdymas ir tolesnis gyvenimas su naujagimiu tampa sudėtingais ir ne visada maloniais procesais. Visų pirma keičiasi moterų santykiai su jų kūnais: kiekvienas patiria atsigavimo laikotarpį ir yra skirtingas visiems. Tačiau dėl tam tikrų priežasčių jos savybės dažnai sumažinamos tik dėl svorio padidėjimo ir svorio padidėjimo - tiek moterys, tiek jų aplinka, ir žiniasklaida mėgsta matyti gyvenimą po gimdymo tik iš tokio siauro kampo.
Net pilvo grąžinimas į butą priklauso ne tik nuo stiprios spaudos, bet ir nuo to, kaip greitai išsiskyrė gimdos - ir jūs negalite jo paveikti.
Mes jau daug parašėme apie nėštumą ir gimdymą - ir ateityje rašysime daugiau. Ir nors yra daug informacijos, šį procesą vis dar supa mitai iš „gimdymo - perduoti“ į „cezario pjūvį - už tingus“. Aptarimas apie nėštumo poveikį retai viršija „antsvorio“ spaudus. Garbinimas prieš žvaigždes daro savo prisitaikymą prie populiarių atstovybių formavimo. Celebrity nėštumas - tai didelis informacinis puslapis, kuris yra įdomus dalykas, kurį palaiko gerbėjai, ir suteikia galimybę padidinti reitingą visiems, netgi labai sąlyginai dalyvaujant renginyje. Pirmosios naujagimių nuotraukos tradiciškai parduodamos spaudai daug pinigų, o motinos pirmoji išvykimas po nėštumo yra įvykis, kuriam šimtai publikacijų apie socialinį gyvenimą ir nesuskaičiuojamų gerbėjų dėmesio.
Tačiau viskas baigia tą pačią diskusiją: tie, kurie prarado svorį, yra giriami ir palaikomi, o tie, kurių dešimties iki penkiolikos kilogramų vaikas gimė ne dėl magijos, kritikuojami už „pernelyg“ įrengtus komplektus. Populiariausias instagramo patrauklumas yra populiarių fitneso Bloggers pastangų: jie grįžta į formą su žaibo greičiu ir dosniai pabarstyti patarimais, kad iš tikrųjų yra tinkami ir padėti ne visiems, jei nesate fitneso blogger, žinoma.
Tuo tarpu korozinę auditoriją sunku prašyti, o apmokyti kūno rengybos specialistai yra ne tik karšto patvirtinimo, bet ir aštriu nepasitikėjimu. Jei nėštumo metu apmokyti pilvo raumenys neleidžia paskirstyti pilvo dydžio, moteris geriausia paskelbė stebuklą (tokios antraštės nukreiptos į Hannah Polites), blogiausiu atveju jos yra savanaudiškos, badaujančios už figūrą (tai yra nuostabi išvada), kenkiant negimusiam vaikui ; taip buvo, pavyzdžiui, su Sarah Stage, dviejų milijonų auditorijos savininku. Populiarus žanras - dokumentuojant postnatalinę sėkmę organizme „pumpuojant“ - taip pat yra suvokiamas dviprasmiškai daugelis: kažkas deda pastangas ant pjedestalo, o kas nors skelbia „Bloggers“ kaip „netikras“ motinas.
Tammy Hembrow istorija yra orientacinė: jos nuotrauka, išdėstyta po pirmojo vaiko gimimo, buvo paskelbta akivaizdžiu vaizdų redaktorių produktu. Kai po antrojo gimimo dienoraštis parodė tinkamą kūno reikalavimus, atkreipdamas dėmesį į strijų ant skrandžio, jo kolegų, grožio žurnalistų ir gerbėjų, tai buvo suvokiama kaip revoliucija be penkių minučių.
Nepamirškite, kad visi žmonės iš esmės skiriasi - ir gali būti sunkiau ar lengviau grįžti į ankstesnę formą ir linkę būti antsvorio ar plonos. Kartais metabolizmas po nėštumo ir gimdymo labai skiriasi, o tada, kaip pasisekė. Be to, ne kiekvienas iškelia programą „atgal į ateitį“: daugelis yra visiškai patogūs savo naujajame kūne. Pasirodo, kad moterys dažnai kritikuojamos arba giriamos už tai, kad jos nėra ypač priklausomos nuo jų, ir neprašydamos jų nuomonės. Net pilvo grąžinimas į butą priklauso ne tik nuo stipraus spaudimo ir mažo riebalų kiekio, bet ir nuo to, kaip greitai išsiskyrė gimdos - ir moteris negali tai daryti.
Net ir nesant ašarų, diskomfortas pablogėja - tiek perinumas, tiek užpildymo krūtinė, ir epidurinės anestezijos vieta skauda.
Beje, aistringai sportuojančios moterys taip pat nėra imuninės nuo staigaus svorio prieaugio. Be reikšmingesnių ir akivaizdžių pokyčių - nuo hormonų elgesio iki ligų paūmėjimo. Nėra įprasta kalbėti daug ir garsiai apie tai, kaip vyksta sunkus gimdymas - ir galų gale atsigavimas po makšties plyšimo (ir atitinkamai jiems sukeltų siūlių gijimo) arba cezario pjūvio yra daug svarbesnis, nei rūpintis „papildomu“. kilogramais.
Pirmosios dienos ar net savaitės po gimdymo yra laikas su daugybe naujų, keistų, skausmingų ar bent jau užsienio pojūčių. Ne visi gali eiti į podiumą po dvidešimties dienų po gimdymo, pavyzdžiui, Natalija Vodyanova - ir tik iš šio fakto anksti anksti daryti išvadas apie moters gerovę. Net ir nesant ašarų ar kitų komplikacijų dėl miego trūkumo ir bendro streso, diskomfortas stiprėja - tiek perineum, krūtų užpildymo krūtys, tiek epidurinės anestezijos švirkštimo vieta arba kateterio montavimas ant rankos.
Kai kuriems iš jų tampa skausminga padaryti paprasčiausius dalykus: sėdėti be specialios pagalvės, judėti, čiaudėti ir kosulys, eiti į tualetą; maitinimas krūtimi netgi gali sukelti „susitraukimus“ - tai pasakė, pavyzdžiui, mūsų medžiagos herojai. Pridėkite šį pasaulinį gyvenimo posūkį - naujo asmens išvaizdą šeimoje, kurią jums reikia pasirūpinti ir kam reikia priprasti. Esant tokiai padėčiai, paprastai ne pagal mintis apie tai, kaip grąžinti seną figūrą - rasti šaldytuve kažką, ką galite valgyti ir patenkinti savo alkį nepalikdami savo kūdikio.
Daugeliui sugrįžimas prie ankstesnės formos ir sugebėjimas dėvėti savo mėgstamus drabužius padeda jaustis ramiai - tai aiškiai parodo, kad situacija yra kontroliuojama, kad susidorojate su tuo, kas vyksta, ir jūs susidorojote gerai. Tačiau gerai, kai šie procesai atliekami be išorinių vertinimų. Apskritai svarbu, kad informacija apie tai, kaip gyventi po gimdymo, neapsiribotų motina po nėštumo ir įtartinai laimingomis nuotraukomis su kūdikiu. Jau yra pernelyg daug spaudimo rūšių, su kuriomis susiduria nėščios ir pagimdžiusios moterys - tai kodėl gi neužsimenama apie erzinančius jų išvaizdos pasmerkimus tuo pačiu metu? Galų gale, kūnas, kuris, kaip ir 3D spausdintuvas, atspausdino naują asmenį, jau yra gerbiamas.