"Sveria 38 kg ir nieko nedarė": esu modelis ir kovojau su anoreksija
Vis daugiau dėmesio skiriama modelių istorijai,kurie kovoja už teisę į svorį; buvo net atitinkamų bendruomenių ir organizacijų. Tačiau modeliai vis dar kritikuojami ir kartais persekiojami dėl atvirumo: „Ji pati pasirinko šią profesiją, tai yra jos darbas“. Manoma, kad modelis - „genetinės loterijos nugalėtojas“ - tiesiog neturi teisės susigrąžinti. Turime pripažinti, kad plonumo kultas vis dar yra labai stiprus. Ir paradoksas yra tai, kad jie bando jį implantuoti su merginomis, kurios turi kovoti su šia liga.
Nėra tikslių statistinių duomenų apie modelio verslo ir valgymo sutrikimų santykį. Manoma, kad apie 30 proc. Merginų, dalyvaujančių šioje pramonės šakoje, susidūrė su šia problema, ir daugiau nei 60 proc. Anoreksija ir bulimija gali sukurti net modelius, kurie nėra spaudėjų ir klientų spaudimo. Daugelis savo plonumą vertina kaip kapitalą, vieną vertę ir pradeda mirtinai baimės atsigauti, rimtai apribodami save.
Mes kalbėjomės su modeliu ir aktore Dasha Kashirina, kuri su savo draugu įkūrė labdaros organizaciją „Notskinnyenough“ ir „Model's Start“ internetinę mokyklą apie savo ligą, kovodama su ja ir norėdama padėti tiems, kurie susiduria su valgymo sutrikimais.
Ginčas
Trylikoje amžiaus mūsų mokykloje pirmą kartą pastebėjau, kad mergaitės buvo senesnės ir buvo modeliai. Aukšti ir natūraliai ploni, jie nuvyko į Slava Zaitsev modelinę mokyklą ir dalyvavo parodose. Maniau, kad buvau neįtikėtinai toli nuo jų.
Tuo pačiu metu draugas pasiūlė man prarasti svorį argumentui. Sutikau: įdomu pamatyti, ar galėčiau. Be to, aš visada norėjau prarasti šiek tiek. Aš nesakysiu, kad kažkas komentavo mano svorį, išskyrus mano vaikystę, kai dariau ritminę gimnastiką. Mūsų argumentas buvo netgi apie tai, kiek galėtume numesti svorio, bet apie tai, ar galėjome vos valgyti: mes turėjome įtikinti vartoti 500 kcal per dieną - ne daugiau. Mes nežinojome, kaip skaičiuoti kalorijas ir nieko nežinojome apie subalansuotą mitybą. Šitą kelią aš pasilikau savaitę, o po to iš esmės pašalinau iš dietos beveik visus angliavandenius ir riebalus. Aš žinojau, kad man reikėjo tapti modeliu - mano aukštis tuo metu buvo 163 cm, todėl nusprendžiau valgyti mėsą. Aš valgiau du krapus per dieną, žalias salotas su agurkais ir pomidorais, obuolį ir dribsnius (nes aš girdėjau, kad jie turėjo kai kuriuos „pluoštus“, kurie padėjo jums augti).
Prisimenu, kad per pirmąjį mėnesį nesupratau, kas vyksta su manimi, aš pradėjau suskaldyti kitiems, bet aš nejaučiau valgyti. Vasarą vasarą mano brolis ir aš stebėjau karikatūrą apie Garfieldą, kuris nuolat rengė lazaną. Aš pažvelgiau į jį ir pradėjau verkti. Tą vasarą nuėjau į stovyklą, kur neteko dar daugiau svorio. Ir nors jau nebuvo jokio argumento, aš negalėjau sustoti: man patiko, kaip atrodiau. Kai grįžau į mokyklą - mano nuomone, tai buvo devintoji klasė - niekas manęs nematė, kaip aš atėjau. Pažįsta mergaitė, kuri taip pat svajojo prarasti svorį, sakė: „O Dieve, kaip tai padarėte?“. Šis komentaras buvo pakankamai jausmas: aš darau viską teisingai ir verta. Kiti sakė, kad su manimi kažkas buvo negerai, bet tai manęs nejaučia.
Aš nusprendžiau užbaigti klausimą: „Kadangi aš prarandu svorį, turiu bent jau bandyti eiti į modelinę mokyklą“. Aš atėjau į mokyklą Slava Zaitsev, jie paėmė mane ir susuktų. Vieną dieną „Avant“ modelio agentūros direktorius Julia Shavyrina matė mano nuotraukas ir pašaukė jos vietą. Aš atėjau pas jį su žodžiais, kurių dar nebuvau baigęs mokyklos mokykloje, nieko nežinau ir nežinau. Ji atsakė: „Patikėkite, visa tai yra nesąmonė. Modelinėje mokykloje gali būti mokoma vaikščioti, jei negalite, bet iš tikrųjų nėra vienos mokyklos, kuri išmokytų jus, kaip būti modeliu. Viskas yra žinoma praktikoje.“ Po bandomųjų nuotraukų su Lev Efimov, aš pradėjau sėkmingai - visi pradėjo rašyti man.
Merginos, esančios liejyklose, kurios negalėjo numesti svorio ir kurie taip pat tikėjo į keturiasdešimties kilogramų magiją, sakė, kad žiūri į mane: „Tu esi tik super, tu esi tobula.“ Ir aš maniau: „Ačiū, viskas, ką norėjau išgirsti“.
Iš tiesų tai buvo nuolatinis vidinis iššūkis. Dabar eisiu į modelinę mokyklą ir pradėsiu valgyti įprastai, jei aš esu priimtas: nuėjau - aš nepradėjau. Aš maniau, kad dabar aš einu į šokius, ir jei jie mane priėmė ir sakydavo, kad atrodė vėsioje, po to aš pradėjau valgyti, bet vėl nepradėjau. Tai vėl ir vėl: aš priskyriau sau terminą ar figūrą ant svarstyklių, po kurio aš sustojau. Aš sveriau keturiasdešimt du kilogramus ir maniau, kad jei valgysiu pyragą, aš iš karto susigrąžintume kilogramu. Tai reiškia, kad aš turiu prarasti svorį iki keturiasdešimties, kad valgyti, ir tada aš susigrąžinu atgal į keturiasdešimt du - tai bus tobula. Bet kai tik aš praradau kilogramą, aš, žinoma, norėjau vėl ir vėl prarasti svorį.
Kai kuriais momentais buvau išsigandęs. Tai valstybė, kurioje kiekvieną dieną šaukiate, nesuprasdami, kad jūs užšaldote, prarandate draugų, nes jūs nuolat suskaidote. Niekas lieka su jumis: jūs manote, kad visi yra kvaili ir silpni. Toje pačioje šlovės mokykloje Zaitsevoje buvo žmonių, kurie, manęs, kad manęs sukėlė suknelę, sakė: „Jūs esate per plonas, jums reikia geriau.“ Bet kai tai girdėjau, buvau juokinga. Kita vertus, mergaičių liejyklose, kurios negalėjo numesti svorio ir kurie taip pat tikėjo į keturiasdešimt kilogramų magiją, sakė, kad man atrodo: „Manau, kad būtent tai turėtų būti modelis. Tu esi geras, niekada nesiduok, tu esi tik super, tu esi puikus ". Ir aš maniau: „Ačiū, viskas, ką norėjau išgirsti“.
Prisimenu, kai atėjau į Shavyrina, paklausiau jos, ar man reikia geriau. Aš paklausiau „negaliu“, būtent „reikia“, norėjau būti puikus modelis visiems. Ir ji atsakė: "Jūs žinote, mes turime mergaitę, kuri sveria trisdešimt aštuonis ir nieko." Žinoma, ji nežinojo, kad jau turėjau rimtų problemų. Ir aš jokiu būdu nenoriu pasakyti, kad ji padarė mergaites prarasti svorio. Bet ji neprašė, bet aš nesakiau apie tai, kas iš tikrųjų vyksta su manimi. Ir man reikėjo ką nors pasakyti: „Pasverkite svorį, nes netrukus tu mirsi“.
Su Shavyrina, mes galiausiai neveikėme. Ji norėjo mane atsiųsti į Aziją, bet aš nepalikau dėl mokyklos. Galbūt ji tiesiog nebuvo psichologiškai pasirengusi. Turėjau daug filmavimo, ir dauguma fotografų nieko nepasako apie mano svorį. Tik Nik Sushkevich pažvelgė į mane su šaldymo išvaizda ir pasakė, kad man reikia geriau. Bet aš nesupratau, jis juokavo ar ne.
Kalnai
Aš visada buvau normalioje formoje mano amžiaus vaikui. Ji sveria apie penkiasdešimt kilogramų, kurių aukštis 163 cm, ir ji prarado dvylika kilogramų iki trisdešimt aštuonių. Vieną dieną mano mama pamatė mano nugarą, kai sėdėjau vonioje ir šaukė į mane, ir aš juokėsiu, jie sako, viskas gerai. Ji matė mane prarasti svorį, bet kadangi melavo apie tai, ką valgiau, mano mama manė, kad tai buvo tik kūno savybės. Tėvai nežinojo, kas tai yra, apskritai niekas nežinojo. Apie šią ligą nebuvo pasakyta, „anoreksija“ buvo visiems nepažįstamiems žodžiams.
Mano mama mane nuvažiavo į įvairias klinikas, pavyzdžiui, Rusijos medicinos mokslų akademijos mitybos institutą. Nuėjau į biurą, kuriame gydytojas ką tik pasakė: „Na, jums reikia valgyti“. Man buvo patarta laikyti maisto dienoraštį ir valgyti 2000 kcal per dieną. Bet aš vis dar valgiau šiek tiek. Buvau priverstas gerti tam tikrą mišinį, pavyzdžiui, sportininkus, tokius kaip baltymai ir vitaminai. Tada aš paprastai pašalinau iš dietos visą maistą.
Labiausiai malonus dalykas buvo miegoti ir pasimėgauti penkiomis minutėmis prieš miegą: ramybės ir sotumo jausmas, nes kai jūs melas, nenorite valgyti tiek daug. Aš norėjau išplėsti šią laimę, ir aš bijojau užmigti, nes rytoj laukiau to paties dalyko: jūs turėsite eiti alkanas, eiti į mokyklą ir išgyventi šalta. Mano patirtis rodo, kad anoreksiją turintys žmonės ne atrofuoja alkio jausmą, jie tikrai nori valgyti, bet melas visiems, kad taip nėra. Jie baiminasi, kad jie patys geriau patiria maisto ar pakenktų.
Ne vienas kalorijų skaičiavimas, skalių skaičiaus pasikeitimas, ne vienas komplimentas mano kaulams netgi galėtų būti lyginamas su antruoju ant šio kalno, kai mano širdis susižavėjo ir aš nugalėjau save
Man atrodo, kad tam tikru momentu pradėjau pripažinti, kad negaliu susidoroti. Mama matė, kad visą laiką verkiu, ir vieną paspaudimą galėčiau išeiti iš savęs. Kai atėjau iš mokyklos, aš nukrito ant lovos ir verkiau dvi ar tris valandas, kol kažkas atėjo namo. Mama daug šaukėsi ir tiesiog nežinojo, ką daryti: jos vaikas miršta rankose. Tuo pačiu metu aš niekada nepasakiau, ką manau ir kas vyksta mano galvoje.
Ir tada įvyko viena istorija. Mano motina ir aš nuvykome į kalnus slidinėti, aš nusprendžiau eiti į tam tikrą takelį ir, stovėdamas jau viršuje, supratau, kad prieš mane buvo beveik šlaitas. Niekas, aš negaliu eiti niekur. Jis liko stovėti, verkti ir mirti, arba žingsnis po žingsnio nuslysti žemyn, kaip aš galiu: kristi, prarasti slides ir vėl lipti už jų, paėmęs sniegą po drabužiais, per skausmą ir ašaras.
Man tai buvo labai svarbu. Per trisdešimt minučių aš gavau tiek daug adrenalino, kad supratau, kad tai buvo geriausias pojūtis daugelį metų. Ne vienas kalorijų skaičiavimas, skalių skaičiaus pasikeitimas, ne vienas komplimentas mano kaulams netgi galėtų būti lyginamas su antruoju ant šio kalno, kai mano širdis susižavėjo ir aš įveikiau save. Aš pradėjau sportuoti, geriau, aktyviau valgyti ir gyventi gyvenime. Man atrodė, kad „sutinku“ su savo galva.
Teatras
Aš ilgą laiką dirbau modeliu - beveik dešimt metų. Tiesa, šiandien dirbau ne taip aktyviai. Septyniolika metų nusprendžiau, kad eisiu į universitetą, aš tikrai norėjau tapti aktore, bet tėvai-gydytojai manė, kad tai nėra profesija. Įstojau į Maskvos valstybinio universiteto filologijos katedrą ir pirmą dieną mačiau reklamą apie universitetinį teatrą MOST. Jie paėmė mane, pradėjau mokytis teatro trupėje, grojau scenoje. Kai palikau teatrą, aš beveik iš karto patekau į kino pasaulį - scenoje režisieriui Anna Melikyanui fotografuojant epizode. Čia aš supratau, kad negaliu gyventi be jo ir tai yra daug įdomiau nei modeliavimas ir pan.
Teatre man buvo vertinama kaip žaisti. Man atrodė, kad jūsų sugebėjimai ir noras dirbti yra daug svarbesni už parametrus ir išvaizdą. Ir tai, žinoma, buvo reljefas. Bet aš vis dar buvau labai sudėtingas dėl svorio, nesu įsitikinęs savimi. Žinau, kad visas teatras tiesiog pakabino ant mano frazių, kai kas nors pasiūlė: "Ir eikime valgyti vakare!" Ir aš atsakiau: "Kas? Vakare? Jau daugiau nei šešias valandas!" Ir nors aš nebebuvo plonas ir nenorėjau prarasti svorio, tačiau kai kurie įpročiai išliko. Visai neseniai, jei naktį valgiau sumuštinį, ryte pabudau, pirmiausia patikrinau, kiek padidėjo mano ranka.
Bandžiau grįžti prie modeliavimo, bet visi man pasakė, kad tam tikrai reikia numesti svorio. Natūralu, kad į tai labai ryžtingai reagavau. Vienas knygų leidėjas pažadėjo atsiųsti mane į Aziją, jei per savaitę neteksiu svorio. Ir ji pasiūlė valgyti tik baltą mėsą ir agurkus, gerti šiek tiek arbatos svorio netekimui ir, žinoma, eiti į sportą: „Viskas jums greitai pasirodys“. Aš paėmiau bandymų nuotraukas, bet ji paprašė daugiau svorio ir tada atsakiau: „Ne“. Tuo metu aš sveriau penkiasdešimt du kilogramus, kurių aukštis 170 cm.
Pagalba
Su draugu Elena Moseykina atidarėme labdaros organizaciją Notskinnyenough. Visų pirma, mes aktyviai skleidžiame informaciją apie valgymo sutrikimus: randame keletą straipsnių apie anoreksiją, bulimiją, orthorexia, priverstinį persivalgymą, taip pat apie tai, kaip padėti tokiais atvejais, ir kad žmonės problema, o ne vien. Mes jau surengėme parodą su mergaitės fotografu Anna Miroshnichenko, sergančiu bulimija ir visiškai neįveikusi jos sutrikimo. Ji nušovė tas pačias mergaites, kaip ir ji, ir po kiekviena nuotrauka buvo pasakyta asmeninė istorija.
Mes surengėme paskaitą ir pokalbį su gydytojais iš įvairių klinikų, nors yra tik keletas iš jų, kurie rimtai sprendžia šias problemas, ir tai yra labai brangūs. Pavyzdžiui, TsIRPP gydymas stacionare kainuoja apie penkiolika tūkstančių rublių per dieną. Yra IntuEat, kurie siūlo ambulatorinį gydymą. Tačiau kiekvienas žmogus turėtų turėti individualų požiūrį: kažkas turi stacionarinį ar ambulatorinį gydymą, kažkas tik psichologas, kažkas turi aiškiai apibrėžtą mitybą, kuri patogiai seka visą savo gyvenimą, ir kažkas ieško „dvasinio suklupimo“. Susitikau su vaikais, kurie gydo žmones su anoreksija dvylikos pakopų sistemoje, kaip ir anoniminių alkoholikų.
Vienas užsakytojas pasiūlė valgyti tik baltą mėsą ir agurkus, gerti šiek tiek lieknėjimo arbatos ir, žinoma, sportuoti. Tuo metu aš sveriau penkiasdešimt du kilogramus, kurių aukštis 170 cm
Norėtume turėti ne tik mitybos specialistus, kurie parašytų mitybos planą, bet ir mitybos specialistus, kurie pasakys apie jūsų santykius su maistu ir jo poveikį organizmui. Kad turėtų būti psichologų, kurie paaiškins, kodėl susiformavote dabartines idėjas apie grožį ir kad neturėtumėte gėda kalbėti apie neurozes. Taigi, kad žmonės suprastų, kur gauti pagalbą ar kaip ją suteikti artimiesiems. Nebuvo nė vieno modelio šaudymo, jei nesutiktų su asmeniu, kuris nepatyrė bulimijos ir anoreksijos. Ir tai ne visada yra modeliai, bet makiažo menininkai, fotografai ir kiti.
Net po to, kai pradėjome padėti žmonėms, vis dar negalėjau tinkamai įvertinti savo mitybos. Maniau, kad buvau normalus ilgą laiką, bet kai pradėjau skaityti daugiau apie tai, susitikti su specialistais ir mergaitėmis, turinčiomis tas pačias problemas, supratau, kad padėtis dar nebuvo išspręsta. Mano pirmoji pergalė, įvykusi tik šį pavasarį, buvo pradėti valgyti po šešių. Radau patogų treniruotės tipą ir suprato, kad paaiškėja, kad jie negali būti laikomi kiekvieną dieną, o jei nedarote savaitės - taip pat nieko baisaus. Baimė nuo minties, kad tai būtų, jei staiga nevalgysiu. Aš valgau intuityviai ir jaučiuosi labai ramiai ir nemokamai.
Mes, kaip organizacija, pereisime prie pamatų. Mes norime padaryti daug - pavyzdžiui, pritraukti lėšų gydymui tiems, kurie to negali sau, ir organizuoti mini stovyklas. Mano idealiu pristatymu tai bus visas reabilitacijos centras: tai bus galima ateiti kelis mėnesius, bus gydytojai, mitybos specialistai, psichologai, mokytojai, kurie atvers asmeniui savo galimybes.
