Iš kur kilo pagirių jausmas ir kodėl tai nėra prasminga
HUNTERIJA - VISAS AUKŠČIAUSIAS IR NĖRA VYKDYTI Analgin, alus arba pyragas gali išspręsti beveik viską. Fizinio diskomforto simptomai niekas netikėtai, ypač dėl to, kad jų atsiradimas jau seniai susijęs su specifiniais biologiniais procesais. Tuo pačiu metu kaltės jausmas, kurį kitą rytą lanko visi rytojaus dieną, taip pat turi fiziologinį pagrindą, nors mažai žmonių apie tai galvoja.
Norėdamas pažymėti skausmingą jausmą, nurodydamas, kad vakar kažką priblokštas ar gėdingas, jūs netgi sugalvojote terminą „psichologinė pagirių“. Alkoholis mažina gebėjimą savikontroliuoti ir gali, pavyzdžiui, stumti girtas SMS į buvusias, tačiau rytoj tai gali būti nepatogus tiems, kurie tokius impulsus suvaržė.
Galima sakyti, kad alkoholio sukeltas nerimas (tam yra specialus „#xxiety“) datuojamas paleolito laikais: tuomet mūsų protėviai atrado vaisių ir patyrusių pagirių fermentacijos gebėjimą. „Bet koks malonus užsiėmimas, ypač tas, kuris rytoj išsivysto į skausmą ar prarastą, tampa draudžiamas“, - sako Pensilvanijos universiteto archeologijos projekto „Maisto biochemija“ direktorius Patrickas McGovernas ir praeities kūrimo autorius: vyno, alaus ir alaus ieškojimas. Kiti alkoholiniai gėrimai ". „Paleoliniai žmonės turi suprasti malonų poros ar dviejų alkoholio poveikį po medžioklės, tačiau piktnaudžiavimas gali jiems kainuoti savo gyvenimą ir jų artimieji - galų gale, jiems reikėjo aukštos kokybės namų apsaugos“.
Keletas pagirių priežastys:
Alkoholis sukelia uždegimines reakcijas.
Dirgina skrandžio gleivinę
Gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje
Skiedžia kraujagysles
Jis turi hipnotinį poveikį
Sudėtyje yra giminingų junginių (priemaišų), kurios ne tik paaiškina alkoholinių gėrimų įvairovę, bet ir sukelia pagirias.
Dėl didelio kiekio giminingų junginių pagirios bus stipresnės po:
Bourbon
Scotch juosta
Tekila
Brendis
Tamsus alus ir didelis alkoholis
Raudonasis vynas
Šiuose gėrimuose junginio kiekis yra gerokai mažesnis:
Šviesus alus ir vynas
Gin
Degtinė
Roderick Phillips, knygos „Alkoholis: istorija“ autorius, mano, kad diskomfortas nėra paaiškinamas tiesiog geriamojo fakto. „Žinoma, svarbu, ką tu darai, kai jūs geriate. Atgailaujant, kad buvo per daug alkoholio, buvo vienas dalykas. Tačiau kaltės jausmas kyla, jei darote kažką blogo dėl kito asmens, arba, pavyzdžiui, jei pažadate jis niekada negers gerokai naujo ir negalės suvaržyti savęs, bet jei duosite tokį pažadą tik sau, o ne kaltė, ateis gailestingumas.
Svetainės „Alkoholio profesorius“ vyriausiasis redaktorius Amanda Schuster sutinka, kad pagiriosios kaltės jausmas yra glaudžiai susijęs su elgesiu prieš tą dieną, jei ji pažeidžia nesąlygingą susitarimą su savimi - taip pat ir užkandžių kiekį. Jos tiksliai suskaičiuoja net ir labiausiai žinomus partijos lankytojus gėdos gėdos, sako Schuster.
Tuo pačiu metu bloga psichologinė pagirių būklė priklauso nuo socialinės atsakomybės, kuri yra įsišaknijusi žmogaus sąmonėje. Phillips primena: „Nėra, kad pagirios buvo labai įdomios istorikams, bet pats gėrimas buvo toks. Įvairiais laikotarpiais jam buvo įvairūs trūkumai, nuo baudų iki įkalinimo. Alkoholio vartojimas buvo galvos skausmas religinėms ir pasaulietinėms valdžios institucijoms, kurios rūpinosi viešosios tvarkos apsauga: tūkstančius metų gėrimas siejamas su amoralumu, nusikalstamumu ir žiaurumu.
Richardas Stevensas, pagrindinis Kielo universiteto psichologijos dėstytojas ir knygos „Juoda avis. Paslėptos blogos naudos“ autorius, jau daugiau nei dešimt metų mokosi alkoholio ir jo poveikio žmonėms. Jis pritaria naujojo tyrimo rezultatams: „Kai kurie mokslininkai stengiasi išsiaiškinti, ar vynas ir gėda yra pagirių elementai, ar nustatyti, kiek tai bus sunki. Yra pozicija, kad pagirios turi psichosomatinę kilmę: konflikto, abejingumo ir kaltės atsiradimas šiuo atveju yra susijęs su naudojimo faktu alkoholio, o ne perteklių. “
70-aisiais profesorius Hamburgas atliko 1104 suaugusiųjų geriamųjų apklausą. Pasak jo rezultatų, girtas gėrimas turėjo mažai įtakos pagirių sunkumui, o kartu su psichologiniais kintamaisiais, tokiais kaip kaltės ar girtas pyktis, buvo pagirių požymiai 19% apklaustų vyrų ir moterų (kintamieji provokuoja kitas neigiamas pagirių apraiškas). Žinoma, šių duomenų nepakanka, kad išsiaiškintumėte, kas yra pagirios stipresnis: tas, kuris ryte jaučiasi kaltas, arba tas, kuris vakare žino, kad kitą dieną jis serga. Tačiau šis tyrimas yra įdomus, bent jau tuo, kad jis įveda psichologinius kintamuosius pagirių etiologijoje. Galbūt jie paaiškina tai, kad 23–33 proc. Žmonių nejaučia to visiškai ir girtas gėdingai ir nekaltai “.
Stevenso duomenys padeda atskirti kaltę ir gėdą. Įžeidimas yra privati emocija, už kurią mokate už ketinimą daryti kažką bjauraus, ir dėl gėdos atsiradimo, bendravimo su kitais žmonėmis ir supratimo, kad jūsų elgesys matys - ir, žinoma, nepatvirtins aplinkos - būtina. Pasirodo, kad tai, ką kiekvienas iš mūsų patiria po gėrimo, tiksliau apibūdina žodį „gėda“?
Kitas tyrimas buvo atliktas pagal Utah universiteto neurologus: jie nustatė, kad tam tikra smegenų dalis, epitališkas pavadėliukas, šoninė habenula (LHb) yra įjungta nepatogios patirties, pavyzdžiui, pagirių, įtakoje. Mokslininkai nustatė, kad kai LHb zona yra neaktyvi, neigiamos patirties nėra - kaip žada niekada negerti.
Romos rašytojas, „Booker“ laureatas ir garsus gėrėjas Kingsley Amis kartą aprašė „Niujorko“ kaip „metafizinę pagirią“: „Kai depresija, liūdesys (tai ne tas pats), nerimas, savižudybė, jausmas, kaip pralaimėtojas ir baimė už ateitį vienu metu vyrauja „Tai yra pagirios. Tiesiog nepamirškite, kad nesate tokie pykstantys, kaip manote, kad jūsų smegenys nėra sunaikintos, darbe viskas nėra tokia bloga, o draugai ir šeima nedalyvauja tyliame sąmoksle ir nemanau, kad esate šūdas.“ (Beje, Amis laikė „Kafkos“ geriausią „literatūrinį pagirių aprašą“.)
Nepaisant to, kad šiuolaikinė vakarietiška visuomenė nekaltina pagirių, psichosocialiniai veiksniai vis dar veikia jo atsiradimą. „Pagirios - kartu su atgaila ir (arba) kaltė - jau yra pakankamai bausmė“, - sako Phillipsas. Tačiau tai ne visada padeda nuraminti kaltę. „Mes esame suaugusieji ir mes turėtume žinoti, kas geriausia, bet mes vis dar paniekiname save dėl neteisėtų veiksmų ir dar labiau nubausti save“, - sutinka Schuster. Frank Kelly Rich, žurnalo „Modern Drunkard“ redaktorius, kaltina „puritiečių visuomenę“ už tai ir juokauja, kad pagrindinis dalykas yra tiesiog išgyventi pagirias, o pinigų kiekis, likęs bare, yra dešimtas dalykas.
Nuotrauka: Shutterstock