Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2024

Dienos treniruotė: kompleksiniai pratimai savaitgaliui

Periodiškai pasirenkame naudingi vaizdo įrašai, kuriuose nusimanantys žmonės pasakoja, kaip išmokti ką nors naujo ir atvėsti.

„Savaitgalio treniruotė“ - tai „Into The Gloss“ komandos ir modelio „FIT“ studijos. „YouTube“ jau yra du, o pirmasis buvo paskelbtas tik sausio 10 d., Ir pradėkime su juo. ModelFIT įkūrėjas Vanessa Packer pats (ir savo bute su dalmatyne) iš pirmo žvilgsnio parodė, kad „pratimai visiems leis įvykdyti savo Naujųjų metų pažadus“. Programa apima išpuolius, tempimą, pratimus su svarmenimis, svyruojančius ir kitus pažįstamus elementus. Stebėti ir klausytis Vanessa yra nepaprastai malonus - nėra erzinančio mentoriaus tono, trenerio šypsena yra nuoširdi, o rami vaizdo atmosfera leidžia jaustis patogiai, kad savaitgalį atsipalaiduotų nuo sofos.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Lentos plank pratimo progresija - Plank progression (Gegužė 2024).

Palikite Komentarą