Nebūkite gelbėtojas: kaip gyventi su asmeniu, turinčiu psichikos sutrikimų
Kiekvienas, kuris bandė sukurti ilgalaikius santykius, žino, kad tai nėra lengva. Ir jei šis partneris kovoja su depresija ar kitais sunkumais, tai gali tapti dar sunkiau. Mes kalbėjomės su keliais žmonėmis, kurių partneriai turėjo skirtingų psichikos sutrikimų, apie tai, kaip ši patirtis buvo - ir kaip išlaikyti rūpestingą požiūrį į partnerį neprarandant savęs.
Interviu: Ellina Orujova
Alyona
Su savo vyru, mes studijavome kartu institute, viskas prasidėjo kaip paprastas studento romantika. Penktuosius metus jie susituokė, po dvejų metų gimė dukra. Šizofrenija pasireiškė jam po vaiko gimimo. Sunku pasakyti, kada, nes tokios rūšies ligos nėra aiškiai pradėtos, neįmanoma tiksliai pasakyti, kada įvyko suskirstymas. Pirmieji ūminiai išpuoliai įvyko, kai dukra dar nebuvo dvejų metų. Jis pasakė keistus dalykus, ketino išvykti iš namų, bet nežinojo, kur ir kodėl. Aš aiškiai prisimenu, kad aš iš karto maniau, kad reikia skambinti greitosios pagalbos automobiliu ir įdėti jį į ligoninę. Aš nebijojau, o jaučiausi jam atsiprašau - pajutau užuojautą ir užuojautą.
Psichiatrijoje diagnozė nenustatoma nedelsiant, ty jūs negalite pažvelgti į asmenį ir pasakyti, kad jis turi tokį sutrikimą. Pirmajame išpuolyje, kai žmogus elgiasi keistai, girdi balsus savo galvoje arba mato haliucinacijas, gydytojai įdėti ūminį polimorfinį psichikos sutrikimą (jis staiga atsiranda, bet greitai nyksta. Pastaba ed.). Tuomet pacientas stebimas, jis lanko gydytoją, jį išbando psichologas. Mūsų atveju diagnozė truko apie penkerius metus.
Mes turėjome laikotarpį, kai vyras atsisakė gydyti, nors šizofrenija reikalauja nuolatinės palaikomosios terapijos. Dažnai vaistai sukelia šalutinį poveikį ir žmonės juos nuleidžia. Nustojus vartoti vaistus, atsiranda lengvumo, euforijos, geros nuotaikos jausmas, iliuzija, kad tabletės yra kenksmingos ir žmogus yra geresnis be jų. Asmuo stiprėja šioje nuomonėje, tačiau valstybė sukasi, euforija ir džiaugsmas tampa nekontroliuojamais, tampa kitokiais keistais veiksmais. Po antrojo panašaus užpuolimo vyras suprato, kad jam reikia gydymo.
Giminaičiai ir draugai, žinoma, nerimauja: "Kaip tai yra toks jaunas vaikinas ..." Mano draugai žino, kad nėra baimės ar atmetimo. Jos vyro mamai atrodė, kad viskas yra vienintelis vaikas, ir tokia sudėtinga būklė reiškia, kad mes turėtume kryžiuoti gyvenime. Tuo metu mano vyras mokėsi aukštųjų mokyklų mokykloje ir turėjo ginti savo disertaciją. Jie sakė: „Na, kokia disertacija, leiskite jam pasirinkti kažką paprastesnio, pasitikrinti apartamentų skaitiklius ...“ Bet galų gale jis gynė savo disertaciją, ir viskas buvo gerai.
Pirmieji ūminiai išpuoliai įvyko, kai dukra dar nebuvo dvejų metų. Jis pasakė keistus dalykus, ketino išvykti iš namų, bet nežinojo, kur ir kodėl
Pirmosios hospitalizacijos metu mes susidūrėme su pasitikėjimu pažįstamais, jie sako, gerai, keistas žmogus elgėsi, kodėl tuoj pat eidami į ligoninę Kaip ji būtų bausmė, jie ten jus kaip bausmę, o ne padėti. Mūsų šalyje visai nėra įprasta pasakyti, kad yra psichinių ligų, bet nežinoma, kad visada bijo.
Mes slėpiame ligą nuo nepažįstamų žmonių, kad vaikui nebūtų stigmos. Bet dukra nėra jokios paslapties. Net kai ji buvo maža, mes paaiškinome, kad tėtis turėjo problemų su savo nuotaika, jis galėjo būti ligoninėje ir ilgai ten pasilikti. Sakoma, kad jei ji nori su juo aptarti, geriau kalbėtis su mumis. Dabar ji vienuolika, ir ji ramiai gydo ligą. Tai yra paprastas faktas, per kurį galite net juokauti. Kai mes stebėjome seriją apie šizofreniją turintį detektyvą, ir mano dukra sako: „Tėtis, pažiūrėkite, dėdė yra lygiai taip, kaip jūs, tik jūs nesate detektyvas“.
Yra tokia „savarankiškumo“ sąvoka - kai žmogus kontroliuoja sergančią giminingą žmogų, stebi narkotikų suvartojimą, net prideda juos prie maisto. Tokiose šeimose nėra ramios atmosferos, ji labai slegia ir užima daug dvasinių išteklių. Iš pradžių bandžiau paklausti: „Ar duodate injekciją? Ar valgėte tabletes?“. - tada aš padariau išvadą, kad tai jo liga, ir jei jis nebūtų gydomas, jis turės pasekmių. Dabar nekontroliuoju savo vyro, man to nereikia. Aš nerimauju, kai jo būklė pablogėja, kai jis skundžiasi kai kuriais simptomais. Bet aš taip pat norėčiau nerimauti, jei mano vyras būtų šaltas, apsinuodijęs.
Man visada buvo svarbu, kad šis požiūris į ramybę būtų artimas. Manęs sutrikimo pavadinimas yra kortelės šifras. Svarbiausia yra tai, kad asmens būklė būtų stabili ir rami, kad vartoja vaistus ir turi minimalų šalutinį poveikį. Vienintelis dalykas, kurį bijo vaiko paveldimumo, bet laikui bėgant, ir ši baimė praėjo.
Jei padarysite tragediją iš ligos, tai bus gyvenimo tragedija. Ir kai suvokiate nusivylimą kaip kažką, kas sukelia nepatogumų, bet su tuo, ką galite susidoroti, viskas bus gerai. Taip, šizofrenija nėra gydoma. Tačiau, pavyzdžiui, cukrinis diabetas ir cukriniu diabetu sergantiems pacientams kasdien švirkščiama insulino. Nėra prasmės jaudintis kasdien.
Taip atsitinka, kad žmonės labai kenčia dėl savo artimųjų sutrikimo, jie visą savo santykį skiria ligoniams, pamiršdami apie save. Vienas iš mano draugų turi sūnų, ir ji kartą man pasakė: „Penkerius metus mano vyras ir aš neketinome atostogauti, mes negalime palikti vaiko“. Žinoma, tai toks sunkus gyvenimas, dažnai tokios šeimos tampa izoliuotos arba uždaromos. Kai žmogus gyvena tik su savo ligos sukėlėjais, jis gali lengvai gauti depresiją arba turėti trauminį sutrikimą. Mes vedame normalų šeimos gyvenimą: vyras dirba dviejose darbo vietose, mes keliame dukterį, einame į jūrą, einame į kiną, į barus.
Svarbu, kad partneriai aptartų ligą. Kažkas yra pasirengusi gydyti, kažkas ne. Padidėjęs žmogus jaučiasi ypatingas, jam patinka, ir jis nenori prarasti šio jausmo. Ar esate pasiruošęs gyventi su tokiu asmeniu? Taip pat patarčiau pasverti finansines galimybes: įmanoma, kad partneris ilgą laiką negalės. Psichiatrijoje hospitalizacija trunka labai ilgai (kai mano vyras buvo ligoninėje tris mėnesius), šiuo metu žmogus neveiks, ir jūs turėsite jį palaikyti. Jūs turite pasverti savo jėgą, būti sąžiningiems sau ir savo partneriui. Jokiu būdu nenukreipkite gyvybės į ligos aukurą, nedarykite to savo gyvenimo centre, nebandykite būti gelbėtoju ar herojais.
Kai nuėjau aplankyti savo vyrą psichiatrijos ligoninėje, buvau vienintelė žmona, motinos ir močiutės nuėjo į likusį. Tiems, kurie serga, yra ligoninių, psichoterapeutų, nemokamų vaistų. Ir giminaičiams nėra pagalbos, jie atsiduria tam tikroje vakuume. Mano vyras ir aš prisijungėme prie tos pačios viešosios organizacijos, pradėjo rinkti grupes, kad padėtų giminaičiams. Tai darome dabar.
Paulius
Prieš kelerius metus atvykau į partiją, skirtą vasario 14 d. Ten aš sutikau savo buvusią merginą. Pradėjo kalbėti, nieko neįprasto. Bet po kurio laiko ji pradėjo varžybas. Dirbo tam tikras spragtukas, ir norėdamas jį nuskęsti, ji padarė žalą. Jis melavo man, kad tai buvo nelaimingas atsitikimas, aš bandžiau jį paslėpti, bet viską supratau. Tada mes pradėjome pabloginti santykius, jos sutrikimo simptomai pradėjo rodyti dar stipriau - ar aš juos pradėjau pastebėti, ar jei viskas iš tiesų didėja. Ji kalbėjo apie kai kuriuos pakenkimus, kurie jai pakenkė, kad ji juos fiziškai jaučia ir kenčia. Ji skundėsi dėl haliucinacijų.
Atsižvelgiant į mažėjančią sveikatą, ji pradėjo melstis man, o po kito melo nusprendžiau, kad turėtume suskaidyti. Kitą dieną ji nusprendė nusižudyti, tada išvyko į psichiatrijos ligoninę. Ji praleido keletą mėnesių, diagnozuota šizoafektinė liga. Supratau, kad ji susidūrė su problemomis, įtarė, kad atotrūkis gali paveikti ją tiek daug, bet nežinojo, kaip nutraukti santykius, kad ji nebandytų to padaryti. Aš ją palaikiau - aš negalėjau palikti žmogaus tokioje rimtoje būklėje. Po jos išleidimo mes taip pat kalbėjome, matėme vienas kitą, bet kaip draugai. Dabar ji vartoja vaistus, ir ji yra geriau.
Manau, jei man būtų suteikta galimybė patekti į šiuos santykius ar ne, atsisakau. Kadangi daugeliu atžvilgių tai buvo neigiama patirtis tiek man, tiek jai. Aš nenoriu, kad taip būtų. Jūs turite būti pasirengę visiškai netikėtiems žmogaus elgesiams. Turite būti labai atsargūs savo žodžiais ir veiksmais, sutelkdami dėmesį į asmens būseną, kad nebūtų provokuojamas jo bėrimas.
Tai buvo mano sunkiausias santykis. Dabar labai atidžiai stebiu poros pasirinkimą, kol dar neturėjau nuolatinės merginos, nors praėjo beveik du metai. Man sunku, sutinku su žmonėmis, jose matau panašius dalykus, ir aš negaliu nieko daryti. Tikriausiai bijo.
Tikėjimas
2014 m. Susitiko drauge. Tik žiniatinklyje, abu buvo suinteresuoti programuoti. Jis iš karto pasakė, kad jis turi šizofreniją - normaliai reagavau, nes kažką apie ją žinojau. Tada aš pakvietiau jį susitikti, vaikščiojome. Supratau, kad šis žmogus mane jaučia labai plonas, mane domina, nepaisant to, kad jis buvo dveji metai jaunesnis už mane. Jis buvo gerai perskaitytas - aš niekada nesu susitikęs su bendraamžiais ar žmonėmis, vyresniais už save, kurie būtų tokie protingi ir galėtų atsakyti į bet kurį užduotą klausimą. Galbūt tai yra tas, į kurį jis atkreipė mane. Mes matėme vienas kitą kovo pradžioje ir pradėjome nuo gegužės mėn. Man tai buvo svarbus žingsnis: supratau, kad žmogus turėjo rimtą būklę ir ilgą laiką galvojo, ar susitarti dėl santykių, ar ne.
Pasak jo, pastebėta, kad jis turi šizofreniją - aš nežinau, kaip tai paaiškinti. Mano mama dažnai įžeidė jo išvaizdą, bet tada atsistatydino, nes manė, kad anksčiau ar vėliau ji baigsis. Draugai jam neigiamai reagavo, tik du mano draugai priėmė mūsų santykius, tikėdamiesi, kad dalyvausime.
Jis turėjo sumanias idėjas: jis norėjo realizuoti anime charakterį, sukūrė kai kuriuos prietaisus, sakė, kad mechanizmų pagalba galima įdėti piešinį į gyvenimą. Jis įsitikinęs, kad herojė netrukus pasirodys, būk su mumis. Jis sakė: „Jei kas nors atsitiks su manimi, tu būsi jos motina. Aš niekada netikėjau, bet bandžiau ne paneigti jo idėjų. Bradas prasiskverbė per visą savo gyvenimą - jis netgi galėjo pradėti kažką absurdo gatvėje, o likęs visiškai ramus, nuoširdžiai tikėdamasis, kad visa tai buvo tiesa.
Tai nebuvo šizofrenija, kuri trukdė mūsų santykiams. Mes supratome vienas kitą, palaikėme, mes tiesiog turėjome skirtingus interesus ir požiūrį į gyvenimą
Tai atsitiko, kad atėjome į tam tikrą vietą, jie lydėjo mus arba pradėjo juoktis. Prisimenu, kad buvome miesto centre esančioje blusų rinkoje, kreipėmės į pardavėją, ir jis pradėjo atvirai suteršti. Mano draugas tuo momentu buvo vaisto įtaka ir todėl šiek tiek slopino. Pardavėjas jį pavadino. Žmonės atrodė prasmingi metro. Kai pamačiau mergaites, kurios sutiko žmones ir parodė, kad jie turi tam tikrą psichiką, aš didžiuojuosi, kad jie turėjo jėgų būti arti.
Partneris nebuvo gydomas, vartojo psichoaktyvias medžiagas. Keletą kartų susidūriau su juo pasirinkimu tarp manęs ir narkotikų. Kartais jis pasirinko vaistus, tačiau, net jei jis mane pasirinko, niekas nepasikeitė. Jis slapta ir toliau naudojosi, dažnai apie tai žinojau, bet tylėjau - tai buvo visiškai bendra priklausomybė.
Kažkur po daugiau nei dvejų metų jis išdavė mane - pirmą kartą, po to antrasis, atleido viską. Šio pavasario pabaigoje jis atsidūrė internete drauge ir galiausiai atsisveikino. Vėliau mes kalbėjomės su ta mergina, jie taip pat labai greitai sugedo. Esu dėkingas, kad ji padėjo užbaigti santykius. Tai buvo bloga man ir jam, bet negalėjome baigti.
Tai nebuvo šizofrenija, kuri trukdė mūsų santykiams. Mes supratome vienas kitą, palaikėme, mes tiesiog turėjome skirtingus interesus ir požiūrį į gyvenimą. Jis nematė įprastos idėjos apie šeimą, kur yra žmona, vyras, darbas, vaikai ir visa tai. Ir man tai buvo prioritetas, nei naudoti draudžiamas medžiagas. Jei galėčiau kažką pakeisti šiuose santykiuose, man būtų mažiau psichologinio smurto. Aš jam spaudžiau, manipuliuoju juo, šantažuodavau mane, negalėjau pritarti idėjai, kad jis tiesiog man netinka.
Kartais bendraujame, nes jis man buvo brangus. Kai žmonės yra tik draugai, lengviau priimti vieni kitus, kaip jūs. Po šių santykių pasikeitė mano požiūris į pasaulį, atsikratiau kai kurių stereotipų. Manau, kad žmogus niekada neturėtų būti vertinamas remiantis jo paties vertybių sistema.
Vienuoliktoje klasėje aš nežinojau, ką norėjau padaryti, ir jam patiko psichologija ir psichiatrija. Supratau, kad man taip pat įdomu, nepaisant to, ar mes buvome kartu, ar ne. Dabar aš studijuoju klinikinį psichologą, aš trečiaisiais metais.
Išgyvenus šią patirtį, negaliu niekam patarti pradėti santykius su asmeniu, turinčiu psichikos sutrikimų. Kartą kalbėjau su moterimi, kurios sūnus buvo psichiatrijos ligoninėje. Jis buvo visiškai sveikas, tarnavo kai kuriose karėse, o po to išvyko atostogauti, ir kažkas atsitiko su juo. Tada moteris tarė: „Jei išeisite dabar, aš nieko nekalbėsiu. Tu esi jaunas, gražus, ir matau, kad jis neatgaus“. Žmona sakė, kad ji pasiliks su juo, bet, matyt, nesugebėjo apskaičiuoti savo jėgos, todėl jie išsiskyrė nuo skandalo. Jūs turite suprasti, ką jūs einate. Jei nesuprantate, tai bus pakenkta visiems.
Jūs turite būti pasiruošę tai, kad jūs turite žengti savo jausmus ir emocijas: žmogus pasikartojimo metu gali nepastebėti nė vieno iš jūsų poreikių, lenkti savo liniją, pakenkti jums. Ir mes turime ištverti, nežinodami, ar tai baigsis, ar ne. Neaišku, kaip greitai žmogus išeis iš psichozės būklės, ar jis supras jo klaidas ir atsiprašys.
Aleksandras
Mano žmona susitiko su geriausiu draugu - tada jie sugedo, ir mes priartėjome. Mes nuvykome į kirtimą, pradėjome bendrauti. Netgi tada, kai ji gyveno Ukrainoje, net ir tada ji nuvyko į psichologą, diagnozuota nerimo ir depresijos sutrikimas. Tada savo tėvynėje, Donecke, prasidėjo karas. Universitetas, kuriame studijavo, buvo uždarytas, ir ji atėjo pas mane Baltarusijoje. Ji buvo streso: namuose neramus, jūs esate svetimoje šalyje be draugų, atrodė, kad yra priešų. Dėl to visa ji prarado dešimt kilogramų. Gal tuo metu aš netinku elgtis labai teisingai: aš negalėjau visiškai įsitraukti į savo poziciją ir suprasti savo mintis.
Vėliau ji visiškai persikėlė į mane, pradėjome gyventi kartu, susituokėme. Ir tada ji pradėjo „mirksėti“: ji galėjo nusiminusi dėl to, kas atrodė nedidelė priežastis, verkti, pradėti rinkti daiktus. Paauglystėje ji patyrė žalą ir vis dar daro. Kažkaip aš atėjau namo, ir ji tai padarė, nes ji neturėjo laiko pateikti svarbių dokumentų ar kažko kito. Tai reiškia, kad ji mano, kad jei ji elgėsi neteisingai, ji turėtų nubausti save.
Aš nežinojau, ką daryti, kaip įtikinti ją, kad tai buvo neteisinga, bet tada supratau, kad tokiose situacijose buvo neįmanoma veikti logiškai. Jūs negalite stumti mygtuko, kad sustabdytumėte viską. Kai pamatysite, kaip žmogus neracionaliai skauda save, jūsų smegenys negali greitai išsiaiškinti, kaip tinkamai elgtis tokioje situacijoje. Ir dėl to bejėgiškumo, aš pats turėjau agresijos, o tada supratau, kad tai viskas dėl sutrikimo. Svarbiausia yra būti su jais šiomis akimirkomis. Kažkaip komfortas, apkabinti ją. Tai mums tampa lengviau.
Santykių pradžioje turėjau mintis, kad jei žmogus pats skaudžiai skauda, jis ir jums, ir sau, kelia problemų, o jei jis išnyksta iš jūsų gyvenimo, problemos išnyks. Bet aš susidorojau su tokiomis idėjomis. Supratau, kad džiaugsmas, kurį gaunu ir duodu, yra daug daugiau nei neigiamos akimirkos. Žinoma, būtų buvę lengviau užmegzti santykius su ja, jei ji nebūtų nusiminusi. Bet galų gale kiekvienas žmogus turi kažką savo. Jei buvau mažiau tingus, mūsų santykiai taip pat būtų geresni.
Anksčiau gyveno keturių kambarių bute: mano žmona, mano tėvas, ir mano brolis ir sesuo. Ir niekas nepastebėjo (ar visi bandė nepastebėti), kad žmona turėjo nusivylimą, nors ir visame bute išgirdo jos verkimas ir rėkimai. Tik mano jauniausia penkiolikos metų sesuo žinojo ir priėmė savo žmoną, kaip ji yra.
Tokiuose santykiuose, jums reikia turėti didelę kantrybę, pabandyti ne būti greitas ir jautrus. Aš greitai palieku ir stengiuosi kontroliuoti save kiek įmanoma. Mūsų santykiai yra didelis darbas abiejose pusėse. Kai susiduriama su sudėtingomis situacijomis, esame pasirengę juos pereiti ir judėti toliau. Sunkumai nėra gąsdinami. Mes turime labai tvirtus santykius, nes visi su šia liga susiję nepatogūs atvejai. Aš turėjau stereotipą, kad depresija yra valstybė, kurioje žmogus yra tiesiog labai liūdnas, ir jūs galite jį artėti ir pasakyti: „Ei, nebūkite liūdna, dude“, ir tai padės. Tačiau žmona man paaiškino, kad tai yra medicininė diagnozė, o ne tada, kai asmuo negali susidoroti su savo jausmais.
Lily
Mano draugas turi obsesinį-kompulsinį sutrikimą. Если пытаться объяснить это проще, это похоже на то, как человек чего-то пугается и пытается переубедить себя, что всё нормально - только вот все ощущения умножены на сто. То есть человек может проводить целый день в каких-то мыслях и действиях, пытаясь себя успокоить, но на практике это не помогает. Чем больше он пытается что-то делать, чтобы успокоить себя, тем больше боится.
Страх моего парня - подцепить смертельную болезнь, поэтому он моет руки не один раз, а десять. Или, например, он боится, что причинит кому-то вред и потеряет контроль над своим телом. Todėl jis stengiasi išvengti aštrių daiktų: pavyzdžiui, virtuvėje yra peilis, ir jis stengiasi nežiūrėti į jį. Tai nereiškia, kad asmuo tikrai nori tai padaryti.
Mes susitiko su vaikinu, kol jis parodė sutrikimo simptomus. Iš pradžių jie buvo tik draugai, tada jie pradėjo pažintys. Praėjus metams nuo santykių pradžios pastebėjau, kad jis „anekdotai“ - per dažnai tikrina duris. Aš buvau suinteresuotas psichiatrija ir pasiūliau, kad tai būtų OCD. Jis sutiko eiti pas gydytoją. Po šešių mėnesių gydymo psichiatras patvirtino mano prielaidas. Pirma, atsakiau: „Na, tai toks keistas dalykas“. Bet kai jis daro įtaką, ar šiandien paliekate namus, būk pavėluotas ar ne, sutrikimas pradeda erzina ir erzina. Jis galėjo pasilikti ilgą laiką, pasitikrinti kažką, galų gale aš pradėjau nervintis ir piktas, jis pradėjo nervintis ir piktas, buvo ginčas, galų gale niekas niekur nebuvo.
Bandymas pradėti santykius yra verta, jei jūs turite didelę valią - jūs galite ištverti skandalo vakarą, nes tu neužeisite į kambarį
Aš nesu gydytojas ir aš ne visada galiu tinkamai elgtis OCD. Buvo laikotarpių, kai kiekvieną dieną turėjome skandalą. Jis kažką bijojo, uždarė save. Ir aš maniau, kad tai baigėsi, nes nenorėjo pasidalinti patirtimi su manimi. Bet dabar jis praėjo: žinau, kai jis tiesiog turi būti paliktas vienas, jis supranta, kada pristabdyti, galvoti apie tai, kas vyksta. Tai titaninis darbas, jums reikia nuolat ieškoti kompromisų.
Anksčiau mano jaunuolis turėjo daug panikos priepuolių, neįmanoma jį nuraminti. Bet dabar nėra tokio dalyko, išlieka tik įpročiai: kelis kartus ištraukite durų rankeną, dukart patikrinkite, ar dujos yra išjungtos. Nors baimė, kad palikote dujas, net jei tai buvo pagrįsta - tai atsitiko taip, kad jis, pavyzdžiui, nepatiko žmogui, ir jis bijojo, kad dėl savo blogų minčių kažkas gali atsitikti šiam žmogui. Jo baimė valgo. Kai žmogus galvoja apie kažką visą dieną, net suvokdamas, kad tai yra visas šiukšles, vakare jis pradeda abejoti: „Kodėl turiu šią mintį galvoje, jei tai kvaila? Kažkas čia negerai“. Geriausias dalykas veiksmingam gydymui yra leisti visiems baimėms praeiti ir leisti sau bijoti. Smegenys yra suprojektuotos taip, kad negalėtumėte bijoti amžinai.
Bandymas pradėti santykius yra verta, jei turite didelę valią - jūs galite ištverti skandalo vakarą dėl to, kad jūs neteisingai įeinate į kambarį arba neteisingai pasukote durų rankenėlę. Santykiuose su asmeniu, turinčiu OCD, turite būti pasirengę bet kokiam savo partnerio baimei. Atrodo nesąmoningi dalykai, kurie suvokiami kaip grožinė literatūra arba vaikų siaubo istorijos, gali sukelti tokį asmenį. Jūs negalite pasidžiaugti baimėmis. Jūs turite būti kantrūs, nes gydymas užtrunka ilgai. Parama labai svarbi. Net jei partneris yra piktas ir sako, kad jis yra pavargęs nuo visko ir nebebus gydomas, tai nereiškia, kad jis nenustos nusileisti, neužtikrins stabilesnės valstybės.
Norėčiau patarti kuo daugiau sužinoti apie partnerio sutrikimus, ypač jei abu yra siekiama ilgalaikių santykių. Negalima klausytis mitų, ieškoti informacijos apie įrodytus išteklius. Kai kurios svetainės gali sukurti klaidingą vaizdą, daug tamsesnę nei ji iš tikrųjų yra.
Mano šeima ir draugai žino apie savo nusivylimą, bet aš stengiuosi nenorėti eiti į detales. Jie žino, kad turi tam tikrų psichologinių problemų, sakau jiems, kad kartais jis eina į psichologą. Kai kurie mano draugo giminaičiai nekalba apie savo nusivylimą tolimais giminaičiais. Manau, kad tai yra dėl gėdos.
Aš tapau labiau subalansuotas, galiu perkelti daugiau emocinių neramumų nei anksčiau. Apskritai, liga yra jausmų testas. Jei tu jį myli, pasiruošęs kovoti už savo sveikatą, viskas gerai, ir liga tik sustiprins santykius. Šiuose santykiuose vertinu ir myliu. Net po skandalų krūvio jis supranta, kad aš jam labai padedu ir vertinu, kad jį klausau, nesijuoju dėl jo problemų.
Nuotraukos: smulkios šypsenos - stock.adobe.com (1, 2)