Gamintojas A027 dizaineris Lucy Andreeva apie balansą ir mėgstamą kosmetiką
Kategorijai "Kosmetika" mes tyrinėjame grožio dėklų, persirengimo stalų ir įdomių simbolių kosmetinių maišų turinį - ir visa tai jums parodome.
Apie priežiūrą
Mano kosmetinio maišelio specialybė yra dėmesys rūpestingiems produktams. Man labiau patinka gerai žinomi ir vaistinių prekiniai ženklai, aš jaučiuosi geriau, kai žinau, kad ši kosmetika praėjo tūkstantį ir vieną patikrinimą, kol aš pateksiu į lentyną. Bent jau noriu patikėti.
Turiu keletą ritualų, kuriuos stengiuosi sekti visose situacijose, net jei tingus, liūdnas ar miršta mirti. Kiekvieną dieną naudoju micelinį vandenį, nuplaukiu veidą ir naudoju veido ir aplink akis drėkintuvą. Po pastebimų spuogų protrūkių pradėjau lankyti kosmetologą kartą per du ar tris mėnesius ir kelis kartus per savaitę, padarydamas kaukes: audinį, molį ir avižą. Dažnai apsilankę specialiste išmokė mane sekti mano oda: laiku išvalyti, drėkinti ir apsaugoti nuo saulės. Kai aš turiu laiko, aš atlieku sausą masažą su kūno šepečiu, naudokite šveitimą, pridėkite druską į vonią - tai ne visada, tačiau tai yra puiki seka. Po vonios, aš ne nuvalyti rankšluosčiu, bet iš karto taikyti kūno aliejų ant šlapios odos.
Apie gyvenimo būdą
Savęs priežiūra man yra gera mityba, mankšta ir protinė pusiausvyra. Deja, dabar negaliu pasigirti visų šių sričių pusiausvyra. Prieš kelerius metus atsisakiau griežto maisto ir mokymo režimo, bet aš vis dar tęsiu jogą ir praleidžiu laiką su savo šunimi gatvėje. Dabar, pavyzdžiui, norint atkurti pusiausvyrą, pradėjau eiti į psichoterapeutą: mes nuolat stebime savo mitybą ir nuotaiką visą dieną. Man atrodo, kad gebėjimas dirbti su emocijomis yra geriausia savigarba.
Apie save
Mokykloje aš visada buvau liesas vaikas, turintis „didžiulį“ nosį ir mėlynus maišelius po akimis. Aš nemanau, kad esu gražus, bet aš labai patiko mano išvaizda. Pirmieji sunkumai atsirado, kai buvau penkiolika, o mano krūtinė pradėjo augti: vietoj kalbėjimo berniukai nedelsdami pradėjo judėti į aktyvius veiksmus. Aš tai buvau labai išsigandęs - norėjau eiti į koncertus ir piešti, o ne pabučiuoti ant durų. Tada aš nusprendžiau, kad aš atrodau kaip „mano vaikinas“, todėl nustojau dėvėti sukneles ir sijonus, persmelkiau lūpas keliose vietose ir ištempiau didžiulį tunelį. Man atrodė, kad aš pagaliau sutikau ir nusprendžiau, kad esu kitoks, bet paaiškėjo, kad tai buvo tik kelionės pradžia.
Kitas etapas po jos seksualumo paneigimo buvo jos „iškyša“: plaukų priauginimas ir blakstienos, dideli kulniukai, trumpi sijonai ir spalvoti plaukai. Dabar suprantu, kad šis agresyvus įvaizdis daug neatitiko vidinės būsenos. Mano išvaizda šiais metais man atrodė net klaidinga.
Apie mitybą
Tuo pat metu maistas buvo mano vienintelė džiaugsmo priežastis. Norint įveikti šią priklausomybę, turėjau išmokti gyventi dar kartą: valgyti ir gerti kitaip, vaikščioti daugiau ir išlaikyti tinkamą savaitės režimą. Tą vasarą buvau praktiškai Šveicarijoje, ramiame mieste be pramogų, draugų ir interneto. Tada aš supratau, kas iš tikrųjų yra vienas, vienas su savo galva.
Per artimiausius trejus metus man atrodė, kad suradau geriausią gyvenimo būdą. Įsijungiau į sportą ir sveiką mitybą, pradėjau dienoraštį ir kanalą „YouTube“, kur kalbėjau apie kasdienį režimą, tikslus ir mitybą. Mano dėmesys sutelktas: kasmet atradau daug naujų dalykų, atsisakiau cukraus ir tyrinėjau neapdorotus maisto produktus. Periodiškai man teko suskirstyti „sveiką“ maistą: galėčiau valgyti graikiško jogurto kibirą kartu su 300 gramų graikinių riešutų ir razinų. Po to, žinoma, vienintelis dalykas, kurį norėjau, buvo verkti ir miegoti.
Aš nesupratau, iš kur kilo toks destruktyvus elgesys, o po trijų metų visiškos gyvenimo kontrolės aš nusprendžiau viską nutraukti ir sutelkti dėmesį į persivalgymo priežastis ir pernelyg gerą gėrimą. Dabar vėl man atrodo, kad harmonija nėra toli - bet bandau reguliariai tikrinti save ir stebėti savo emocinę būseną.
