Kaip išlaikyti našumą: naudingi patarimai ir praktika
Nepaisant to, kad drumstas oras veikia geriau (ir ką dar reikia nuveikti - nenorite klijuoti nosies ant gatvės), šalti mėnesiai nėra maloniausias laikotarpis net miesto gyventojui, kuriam suteikiami visi būtini patogumai. Lietaus metu vienas išsiblaškymas tampa mažesnis, tačiau biocheminiu ir psichologiniu požiūriu žmogui žmogus sunku rudenį - nulinė nuotaika ir apatija taip pat turi įtakos efektyvumui. 2011 m. Žurnale „Science“ paskelbtas sociologų Scotto Golderio ir Michaelo Macy'o tyrimas: jie analizavo skirtingų pasaulio šalių naudotojų tweets ir padarė išvadą, kad bet kuriuo metų laiku apie tą pačią nuotaiką atsibundame, bet greičiau pablogėja dieną
Blogas oras nesukelia mums koncentracijos monstrų, bet tik pašalina vieną blaškymą: mintis sustoja mano galvoje, kur eiti ir smagiai dirbti (ar geriau). Įrodyta, kad rudenį darbuotojai linkę likti biure maždaug pusvalandį ilgiau nei šiltuoju metų laiku. Problema yra ta, kad ne visuomet kiekis tampa kokybiškas, nors mums atrodo ir atvirkščiai. Pagal šią logiką, pavyzdžiui, mes galime pajusti darbo jėgos herojus po išsekusios 10 valandų darbo dienos, net jei mes visą laiką kalbėjomės socialiniuose tinkluose. Be to, jei užduotis buvo „tik“ dvi valandas veiksmingo darbo, mums atrodo, kad tai tikrai nebuvo pakankamai gerai atlikta. Elgesio ekonomistas Danas Aralie sako, kad vienas užraktas pradėjo mokėti mažiau patarimų, nes jis pradėjo dirbti greičiau - jo klientams atrodė, kad jis yra tinkering. Tie patys argumentai nurodo internetinių bilietų paieškos paslaugų naudotojus: jei agregatorius „galvoja“ ilgiau, jiems atrodo, kad ji deda daugiau pastangų ieškoti, nors tai tikrai nėra.
Produktyvumas paprastai labiau priklauso nuo individualizuoto požiūrio, nei anksčiau. 99U tinklavietėje, skirtoje jai pristatyti, atsirado produktyvumo tipų klasifikacija, pagal kurią darbuotojai suskirstyti į keturias grupes: prioritetiniai planuotojai, planuotojai, organizatoriai ir vizualizatoriai. Taigi, prioritetų nustatymas yra labai svarbus planavimas, jie nekenčia tuščių pūkų ir daug labiau nerimauja dėl to, kaip laiku atlikti savo darbą, o ne apie tai, kokius metodus patogu atlikti sau ir kitiems. Jiems padės planuotojai ir stebėtojai, kurie supaprastins darbo eigą, pavyzdžiui, garsiąją „Pomodoro“ laikmatį (po penkiolikos minučių reikia pailsėti 5 minutes) ir 42Goals, kad išsaugotumėte planuojamų užduočių sąrašą.
Planuotojai taip pat mėgsta daiktus dažyti, ir vis dar mėgsta pasinerti į net mažiausius proceso elementus ir išdėstyti viską ant lentynų (todėl jų verslo korespondencija yra pilna su kulkomis). Pagalbiniai įrankiai, kurių jiems reikia, yra panašūs: vėsioje dienoraštyje, pavyzdžiui, Toodledo, HabitForge ir darbotvarkių rengimo darbotvarkės tvirtinimas. Darbalaukio organizatoriai, aplankai ir failai taip pat yra naudingi: fizinėje erdvėje aplink planuotoją, jo ramybė, viskas taip pat turi būti tobula.
Pastarieji du tipai yra tokie patys, kaip ir pirmieji du, kai jie panašūs. Organizatoriams lengva ir malonu dirbti komandoje, o priešingai, labai svarbu, kad jie bent kartais pasikalbėtų su savo kolega. Jiems nereikia jokių planuotojų, tačiau dėmesys @ bus patogus, kuris pasirenka tinkamą muziką darbui ir vizualiai malonius nešiojamus kompiuterius, rašiklius ir kitus mažus daiktus. Vizualizatoriai nekenčia dirbti su tos pačios rūšies užduotimis, nuolat generuoja idėjas, todėl svarbu, kad jie užtikrintų visišką veiksmų laisvę ir tuo pačiu metu pašalintų išsiblaškančius dalykus. Norėdami tai padaryti, jums reikia „Zen“ paslaugų, tokių kaip „Ommwriter“, teksto rašymo programos ir proto kartografavimo programos, pvz., „MyThoughts“.
Tačiau nurašykite universalias rekomendacijas. Dauguma iš mūsų darbo dieną gauna didžiulį susirašinėjimą, ir kyla pavojus, kad nuo ryto iki vakaro bus užsikimšę. Akivaizdu, kad visada yra skubūs skambučiai ir raidės, į kurias geriausiai atsakoma nedelsiant, tačiau jums reikia išmokti atskirti juos nuo tų, kurie gali palaukti, kol baigsite užduotį. Jei dėl pranešimų negalite susikoncentruoti, yra „Antisocial“ paslauga, kuri išjungia socialinius tinklus, taip pat yra „Freedom“, kuri visiškai blokuoja internetą (tam tikrą laiką).
Jei rudens melancholija atpalaiduoja prieš depresiją, pirmiausia turite kreiptis į gydytoją. Deja (arba galbūt laimei) dažnai reikia dirbti šioje valstybėje. Depresija sumažina tikėjimą savo jėgomis, taigi net pažįstamos užduotys, kurias jau atlikote daugiau nei vieną kartą, gali sukelti nerimą. Jei jums atrodo, kad šis uždavinys yra milžiniškas, geriausia jį sugriauti į savo sudėtines dalis ir nustatyti atskirus terminus kiekvienam. Paprasčiausias dalykas, kurį reikia suprasti, yra tekstas: jei baisu, kad jums reikia parašyti 10 tūkst. Simbolių, nustatykite tikslą parašyti dvi dalis (arba vieną ar du sakinius - tol, kol misija jums atrodo reali). Kai susidorojate su viena iš tokių užduočių, jūsų nuotaika šiek tiek padidės, o to paties sudėtingumo kūriniai nebus bauginantys.
Biure verta kuo labiau pritaikyti situaciją pagal savo poreikius. Svarbu ne tik tai, kokia vieta atviroje erdvėje, ir kokios ausinės pasirinkti, kad neklausytų namų ūkių triukšmo. Jei žinote, kad per darbo dieną galite užstrigti nuo staigaus užduoties, nemalonios pastabos ar banalios padėties, pavyzdžiui, kavos aparato suskirstymo, turėtumėte pasitelkti kolegos paramą. Jūs negalite tapti savo geriausiais draugais - ir tai yra normalu, bet galimybė pasidalinti staigiu nerimu padeda sustabdyti ir suprasti - ir tai yra pagrindinis ginklas prieš nerimą. Be to, nebijokite pripažinti, kad bosas yra depresija: net jei jūsų santykiai negali būti vadinami pasitikėjimu, galite racionalizuoti sveikatos problemas (čia nėra melo), kad jis neturėtų galvoti, kad darbas nustojo būti jums įdomus arba jūs tiesiog tingus.
Nuotraukos: 1, 2 per Shutterstock
