Laisvalaikis motinystės atostogų metu: kaip padėti jaunoms motinoms nepamiršti apie save
Tai ne paslaptis, kad Rusijos motinystės atostogos - viena iš ilgiausių ir humaniškiausių pasaulyje: ji leidžia moteriai sutelkti dėmesį į vaiko auginimą savo gyvenimo pradžioje. Tuo pačiu metu motinystė vis dar nėra suvokiama kaip visavertis darbas, kuris užima daug energijos, o frazė „vaiko priežiūros atostogos“ tik painioja ir sukelia asociacijas su poilsiu. Rūpinimasis naujagimiu trunka beveik 24 valandas per parą, o jaunų motinų dienos, nepaisant daugelio užduočių, yra panašios. Nenuostabu, kad jie yra pavargę nuo monotoniškos kasdienės veiklos - kaip ir bet kuris asmuo tam tikru etapu gali pavargti nuo savo darbo.
Neretai moterims pripažįstama, kad toks režimas yra varginantis ir kad jie jaučiasi kultūriškai ar socialiai izoliuoti: idėja, kad mylintis mama negali pavargti nuo savęs su vaiku, o ne reikia bendrauti su kitais žmonėmis ir pakeisti kraštovaizdį. Be to, motinos dažnai jaučiasi izoliuotos nuo kultūrinio gyvenimo: nesunku pasiekti muziejų ir galerijų su vaiku, o jų administracija ne visada laukia lankytojų kūdikių vežimėliais.
Jei suaugusysis yra patogus ir domisi pamoka ar koncertu, vaiko interesai dar labiau auga.
Lengviausias ir labiausiai suprantamas būdas išeiti iš rutinos ir socialinės atskirties, o ne ieškoti naujų draugų internete, yra vietos bendruomenės ir motinų klubai. Dažniausiai yra specializuotų kursų nėščioms moterims ir jaunoms motinoms, skirtoms vaikų priežiūrai, tačiau yra ir kitų galimybių. Po vaiko gimimo jaunos motinos dažnai turi iš dalies pakeisti savo socialinį ratą: ne visada galima susitikti su draugais, kurie ir toliau dirba visą laiką. Motinoms skirtos grupės sukurtos būtent šiam tikslui: jos skirtos pirmiausia keistis patirtimi, taip pat parama (pavyzdžiui, tiems, kurie patyrė pogimdyminę depresiją), tačiau jie taip pat gali būti organizuojami pagal kitą principą - pavyzdžiui, jei motinos panašios interesus (knygų klubas) arba jie nori vaikščioti su vaikais.
Grupės jaunoms motinoms egzistuoja visame pasaulyje, kartais su ne pelno organizacijomis ar bažnyčiomis. Šiuo atveju savanoriai dažniausiai rūpinasi vaikais, todėl motinos negali būti atskiriamos nuo vaiko, o ne ieško ko palikti. Yra net specialios programos, skirtos pažinčių motinoms - pavyzdžiui, helloMamas, kuri veikia JAV, Kanadoje, Australijoje, Naujojoje Zelandijoje ir Jungtinėje Karalystėje. „Preggie“ programa yra populiari Rusijoje - jaunoms motinoms ir tiems, kurie tik ruošiasi motinystei, galima užduoti klausimus ir dalytis patirtimi. Be to, paraiška padeda rasti kitas netoliese gyvenančias motinas bendroms pasivaikščiojimams ir susitikimams. Dauguma paraiškos vartotojų yra iš Maskvos, tačiau yra ir kitų miestų naudotojų.
Kiti motinų klubai Rusijoje yra lengviau rasti per miestų bendruomenes socialiniuose tinkluose. Dažniausiai jose moterys ieško bendrų pasivaikščiojimo kompanijų su vaikais, tačiau yra ir užsienio kalbų bei kitų užsiėmimų. Deja, mes neturime tokios įvairios motinų klubų, kaip JAV (čia, atrodo, viskas yra moterų klubas, tapęs motinomis suaugusiųjų amžiuje ir tėvų klubas), bet jūs galite pabandyti atidaryti panašų klubą.
Yra ir kitų iniciatyvų, specialiai skirtų motinoms. Jų nėra daug ir jie daugiausia sutelkti į sostinę. Garsiausias laisvalaikio projektas Maskvoje motinoms su vaikais yra „Kartu su motina“, veikiantis nuo 2009 m., Kurio veikla skirta vaikams nuo 1 mėn. Ir jų tėvams. Jo kūrėjas - Marina Kelmanas, kuris taip pat sukūrė autoriaus metodą „Laisvalaikis su vaikais nuo 1 mėnesio“. Projektas prasidėjo klasikinės muzikos koncertais, kuriuose tėvai galėjo atvykti su savo vaikais; vėliau buvo pridėtos jogos užsiėmimai, teatro spektakliai, ekskursijos, muziejų vizitai ir vasaros ekskursijos į jūrą. Projekto poreikį rodo jo populiarumas: dažnai yra laukimo sąrašas klasėms. Klubo veikla yra mokama, vidutinė kaina vidutiniškai yra 500-1000 rublių - pagal Maskvos standartus suma nėra labai didelė, tačiau tai gali būti problema šeimoms, turinčioms nedidelį biudžetą.
Marina Kelmanas mano, kad bendra veikla yra naudinga ir tėvams, ir vaikams. Jos nuomone, vaikui yra daug lengviau sužinoti apie pasaulį patogioje ir ramioje aplinkoje, kai jo motina yra su juo. Ji taip pat sako, kad jei suaugusysis yra patogus ir domisi pamoka ar koncertu, vaiko susidomėjimas dar labiau auga. „Dar vienas didelis pliusas, kad mes visi galime atvykti į koncertus, spektaklius ir klases, yra tas, kad suaugusiojo ir vaiko santykiai yra darnesni“, - sako ji. „Muzika suteikia galimybę pasidalinti šiuo įspūdžiu su savo vaiku“. ir partneris, nes tai yra visuotinė kalba, prieinama tiek mažiems, tiek dideliems žmonėms, o suskirstymas į amžių čia nėra būtinas, todėl suaugusiam žmogui suteikiama galimybė nepatirti diskomforto, nes jis atvyko kažkur su mažu vaiku, o atvirkščiai, džiaukitės uh . Kt Mes suteikiame visiems mūsų svečiams suprasti, kad mes labai džiaugiamės, kad jie atėjo su mažu vaiku dalyvavimo kaip šeimos šioje muzikinio renginio suteikia vystymosi ne tik kiekvieno dalyvio galimybę -.. Vaikas ir suaugęs, bet ir visai šeimai kaip visumai " Dabar projekte yra šešios centrinės vietos ir du dešimtys filialų, įskaitant Sankt Peterburgą, Kaliningradą ir Maskvos regioną.
Dauguma šeimų centrų klasių yra skirtos vaikams, o motinos tik padeda vaikui.
Šių metų vasarį buvo pradėtas kitas jaunų motinų projektas - „Biblioteka 1 + 1“. Jos autoriai yra Ella Rossman ir Dasha Serenko. Renginiai rengiami kartą per savaitę Maskvos vaikų bibliotekos Nr. 56 pastate; priešingai nei renginiai „Kartu su motina“, dalyvavimas juose yra nemokamas. „Iš pradžių Dasha ir aš paprasčiausiai aptarėme moterų, turinčių mažų vaikų, kultūrinio ir socialinio izoliavimo reiškinį“, - sako Ella Rossmanas. „Tuo pačiu metu jie kalbėjo apie tai, kaip feminizmas gali ir turėtų atrodyti, kai yra labai mažai galimybių iš tikrųjų kovoti už mūsų teises, tačiau Beveik nėra prieigos politikos, ką femaktivistai gali daryti tokiomis sąlygomis, kuriomis jie yra šiuolaikinėje Rusijoje, palaipsniui atėjome į „Bibliotekos 1 + 1“ idėją - intelektinę erdvę, kurioje moterys (ir visi, esame patenkinti tėvais, nors akivaizdžiai , kad Rusijoje vaikai dažnai yra visiškai susirūpinę moterimis) gali palikti vaikus su savanoriais ir klausytis paskaitos, dalyvauti abipusės pagalbos ir paramos grupėje, daryti meno terapiją arba tiesiog skaityti, kas jau seniai norėjo. “
Projektas turėtų trukti iki rugpjūčio, tačiau jo kūrėjai planuoja toliau dirbti su juo, nepaisant to, kad feministinė „1 + 1 bibliotekos“ orientacija sukelia atsargų bibliotekos administracijos reakciją. „Vis dėlto noriu, kad moterys turėtų erdvę, kurioje galėtų galvoti ir kalbėti ne tik apie šeimą, bet ir apie save, apie jų norus, interesus, problemas - apie savo vidinį, apie savarankišką vystymąsi. - sako Ella Rossman.
Kitas mažas motinų klubas yra „Mariusia“. Jis turi du biurus, esančius nuo Maskvos centro, kuriame vyksta vaikų ugdymo klasės. Mama šiuo metu gali konsultuotis su psichologu, daryti meno terapiją, jogą ar anglų kalbą; Dauguma klubo veiklos yra mokamos.
Taip pat yra siauresnės teminės grupės, pavyzdžiui, veikia klubas ir Selfmama bendruomenė, kurios vienas iš įkūrėjų yra sporto gydytojas Olga Ilyina. Moterys gali atvykti į treniruotes su savo vaikais (o motinos užimtos, su jais užsiima auklės), mokamos ir klasės. „Mes žinome, kad labai sunku atsiimti laiką, kai turite vaiką ar vaikus. Mes žinome, kaip baisu pradėti, kai turite mažą vaiką ir daug kitų žmonių lūkesčių. bėgimas, - galimybės būti savarankiškai, girdėti save, tikėti savimi “, - sako klubo aprašymas.
Dauguma programų tėvams su vaikais yra tokio paties tipo: jiems dažniausiai organizuojami koncertai ir muzikos programos, tikriausiai dėl to, kad muzika yra įvairesnė ir įdomesnė tiek suaugusiems, tiek vaikams. Kiti populiarūs formatai yra joga, kurios metu vaikas sėdi klasėje kartu su motinos ir kalbų klubais. Kartu yra daug kitų projektų idėjų motinoms, kurios dar nebuvo įgyvendintos Rusijoje: pavyzdžiui, britų ir airių miestuose jie organizuoja specialias kino laidas tėvams su mažais vaikais. Jie rodo tėvams įdomius filmus, o garsas salėje yra tylesnis nei įprastoje sesijoje, o žibintai nėra visiškai išjungti, kad vaikai būtų ramiau.
Tačiau dauguma Rusijos šeimų centrų pamokų pirmiausia skirti vaikams, o motinos dalyvauja tik procese, padedant vaikui. Tikriausiai taip yra dėl to, kad per šį savo gyvenimo laikotarpį manoma, kad moteris neturėtų skirti laiko sau, bet tik vaiko interesams. Tas pats pasakytina ir apie projektus, kurie buvo sukurti motinoms nuo pat pradžių. Pavyzdžiui, „Mamas“ aikštės klubo įkūrėjas Olga Ryabinkina sakė, kad ji sutelkė dėmesį į amerikietiškus projektus, skirtus organizuoti motinų laisvalaikį, bet tada suprato, kad ši idėja Maskvai buvo pernelyg drąsus: daug daugiau lankytojų buvo suinteresuoti plėtoti veiklą vaikams. Todėl motinų klubas tapo vaikų centru: dabar savo filialuose vyksta vaikų pasirodymai, koncertai ir vystymosi veikla.
Tuo pat metu yra poreikis motinų klasėms ir laisvalaikio centrams. Nepaisant to, kaip svarbu vaikai praleisti laiką su tėvais pirmaisiais vystymosi mėnesiais, kaip sunku vaiko tėvams praleisti laiką atskirai nuo jo, ir tai, kad pirmaisiais mėnesiais motinos gyvenimas dramatiškai keičiasi, prisitaikydamas prie vaiko interesų, praleidžia laiką sau ir jai reikalingas entuziazmas - tik todėl, kad lengviau susidoroti su kasdienių užduočių srautu. Paprastas atsipalaidavimas keliomis valandomis padeda stebėti žinomą pusiausvyrą tarp savęs tobulėjimo ir vaikų auginimo ir neprarasti ryšių su išoriniu pasauliu. Norėčiau, kad tokių iniciatyvų būtų daugiau.
Nuotraukos: Shutterstock, Smartbe