PR vadybininkas Diana Abdullina dėl kelionių priežiūros ir kosmetikos

„Galima“ mes tyrinėjame grožio dėklų, persirengimo stalų ir įdomių simbolių kosmetinių maišų turinį - ir mes visa tai jums parodome.

Apie priežiūrą

Smurtinis beprotybė kosmetikoje praėjo devyniolika metų po truputį paauglių depresijos. Man atrodo, kad grožio pomėgiai yra lengviausias būdas padėti psichologiniam komfortui. Jau trejus metus mano vaizduotė sužavėjo didžiulį skirtingų skardinių skaičių: vonios kambario lentynos ir kosmetikos stalas užpildė gausybę ir neturėjo laiko baigti iki galiojimo pabaigos datos. Net sakant, kad buvau visiškai paleistas, o požiūris į kosmetiką tapo utilitariu. Aš daugiau nei trečdalio mano darbo užmokesčio praleidžiau apsipirkimui, o mano kasdienė priežiūra trunka labai mažai laiko ir pastangų.

Aš pradedu rytą valymo toniku, drėkinu serumą ir ploną kremo sluoksnį, maitinantį arba drėkinantį, priklausomai nuo sezono. Vakare - valymas su miceliniu vandeniu, toniku, serumu su niacinamidu arba vitaminu C ir maitinančiu kremu su storesniu sluoksniu. Aš vartoju rūgštis vieną ar du kartus per savaitę. Neseniai mano mėgstamiausia yra pieno nulupimas dr. Jart +: jis gerai nuluptas, šiek tiek drėkina, taip pat beveik amžinas. Po pusmečio nuolatinio naudojimo trečdalis gali likti. Po vakarėlių ar miego stokos aš tikrai rasiu Valmont Prime Renewing Pack kaukę - pagirių kaukė dar neišrado. Kartą ar du kartus per savaitę rengiu papildomas priežiūros sesijas: tai gali būti audinių kaukės Dr. Jart +, atsiprašau už mano odą ir kremą Thalgo. Bet kartais galiu įkaisti ir apsiriboti išskirtinai maitinančiu kremu. Aš naudoju kūnui bet kokį aliejų ar grietinėlę, dažnai vasarą maišydavau su „Clarins“ rauginimo lašais - tai geriausias produktas, kurį bandžiau: jis nesudaro papildomo priežiūros etapo, jis suteikia subtilų atspalvį, tinkamai pritaikant, jis nepatenka į juosteles ir nuplauna labai tolygiai.

Mano galvą ir kasdien jį įdėkite, bet jei nėra svarbių susitikimų darbui ar vakare, galiu atsikelti vėliau ir nuskęsti save sausame šampūne. Į kasdieninę plaukų priežiūrą įeina švelnus šampūnas ir balzamas. Kartą per savaitę, ritualas: aš visą naktį įdėjau regeneruojančią esmę į mano galvos odą ir už ilgį „Leonor Greyl“ aliejų, padengiantį tą patį prekės ženklą. Ryte nuplaunsiu geru valymo šampūnu, plaukai po tokios priežiūros yra minkšti, blizgūs ir porą dienų dar sudėtingesni. Natūraliomis bangomis naudojasi besisukančiu „BaByliss“ plaukų džiovintuvo šepetėliu - puikus gabalas, aš jį gabensiu visose kelionėse: jis yra lengvas ir pakeičia du prietaisus vienu metu, plaukų džiovintuvą ir garbanoti geležį. Aš taip pat labai mėgstu mylėti savo plaukus, todėl aš naudoju Leonorą Greyl Voluforme, jame nėra alkoholio ir gerai išlaiko savo formą ir tūrį, šukuodamas Tangle Teezer grožį - tai vienintelis plaukų šepetėlis, kuris lengvai išvalo plaukus.

Apie kelionių kosmetiką

Man patinka palikti Maskvą, o vieną kartą per pusantro mėnesio kažkur aš išeinu. Atsipalaidavusių kosmetinių maišelių rinkimas tapo hobiu: aš skristu tik rankiniu bagažu, todėl ištisus metus ieško miniatiūrų ir mėginių. Dirbdamas į visas rankas patenka visos reikšmingos grožio dėžės, iš kurių daugelis valymo produktų ir priežiūros mano plaukams ir kūnui. Asmeniui, aš vis dar norėčiau pasirinkti laiko patikrintas ir nuluptas skardines. Aš visada vartoju Thalgo rūgštį su manimi: tai yra ampulėse, taigi ji neužima daug vietos, o vienas du pakanka savaitgalio kelionei.

Man patinka paimti audinio kaukes: retai įmanoma su jais atsigulti, atsipalaidavę vonioje, tarkim, Ženevoje, bet jūs galite pramogauti save ir aplinkinius lėktuve. Kai atlikiau eksperimentą, keturių valandų skrydžio metu bandžiau neuždaryti viršutinio epidermio sluoksnio. Joje dalyvavo dvi audinio kaukės, du kremai ir dvi pleistrų poros. Pusė orlaivių, įskaitant lėktuvo palydovus, atidžiai stebėjo eksperimentą, todėl buvo įdomus visiems. Be standartinės priežiūros, būtinai įdėkite akių lašus į kosmetikos maišelį.

Apie salonus

Kartais einu į salonus procedūroms: šukuosena, manikiūras, pedikiūras, epiliavimas. Po visų šių veiksmų aš suprantu, kodėl palieka vis dar sau, o ne kitiems. Man patinka tik puikus gelio poliravimo ir net kirpimo blizgesys, tiems, kurie yra aplink mane, aš žiūriu tokį patį kaip kai aš uždirbau penkiolika tūkstančių rublių per mėnesį ir supjaustiau plaukus su virtuvės žirklėmis, surenkant juos žirgais.

Keletą kartų nuėjau į asmens globos procedūras darbe, tačiau jis nesistengė, kad galėčiau tai daryti reguliariai: atsiprašau už laiką ir pinigus. Bet kai netyčia atlikote Botox injekciją. Savaitgalį į Maskvą atvyko invazinių amžiaus procedūrų karalius Jeanas-Louisas Seebas: kartą per metus jis keliauja į Rusiją į nuolatinius klientus ir tuo pačiu metu teikia injekcijas pasirinktam redaktoriui ir žiniasklaidos asmeniui. Aš prie jo kreipiausi dienos pabaigoje, po įvykio, su greitu klausimu apie tai, kada, mano nuomone, turėčiau pradėti. „Kaip tu esi, dvidešimt keturi?“ Jis paklausė: „Mano dukra yra dvidešimt penki, ir aš jai duodu injekcijas nuo dvidešimt metų. Ir jis greitai supažindino mane su dviem vienetais į antakių sritį - neturėjau laiko ginčytis ar žavėtis. Botoksas sugriebė po savaitės ir pasiliko kelis mėnesius, per kurį išnyko įprotis nulupti mano rankas. Nemanau, kad tai pakartosiu, bet tai buvo įdomu.

Apie gerovę

Miego režimas yra geriausias grožio įrankis, ir jei mes miego tiek, kiek norėjome, grožio pramonė mirs. Tačiau pasaulyje yra tiek daug įdomių dalykų, todėl didžioji mano priežiūros dalis siekiama panaikinti miego trūkumo ir prokeko viršijimo poveikį. Mano kursas yra devynios valandos per dieną. Taigi darbo dienomis aš miegoju šešis – septynias valandas, o savaitgaliais - dvylika. Laimei man, tyrimai patvirtino, kad miegas ir ateityje. Aš taip pat neseniai pradėjau vartoti vitamino D profilaktines dozes, ir tai labai supaprastino mano gyvenimą: aš gausiu pakankamai miego greičiau ir lengviau atsikelti ryte.

Dėl geros sveikatos, mano gyvenime reikia nuolatinio grožio. Be gerų knygų, tapybos, architektūros ir gamtos, aš tuščias ir nuobodu. Neseniai Budapešte, kur aš eidavau ir keliaujau, nusprendėme pamatyti senąjį miesto rajoną Obudą, kuriame buvo ryškus sovietinės praeities įspaudas. Devynių aukštų pastatų, esančių ilgaamžiškumo ir dykumos atmosferoje, akyse, nuotaika nukrito beveik iki nulio, mano galva skauda, ​​o ateitis pradėjo atrodyti miglota ir nepatraukli. Verta grįžti į Pešto centrą, nes grįžo į gerą nuotaiką ir meilę. Kaip man pavyko gyventi ir gyventi Babuškinskaja, yra geras klausimas.

Kažkada norėčiau mesti rūkyti, o dar anksčiau - pristatyti sportą į mano gyvenimą. Jie sako, kad kai kurie iš jų džiaugiasi, bet sportas man visada atrodė įveikti save ir nutraukti savo norus ilgalaikių tikslų ir perspektyvų vardu. Tikiuosi, kad mano nuomonė pasikeis.

Apie psichologinę higieną

Mano psichoterapija labai pasikeitė. Mano nuomone, aš apskritai tik dabar ir prasmingai išmokau norėti kažko, gyventi, mylėti, o ne valgyti ar be priežasties. Psichoterapija manęs neįtikino, kad buvau gražus, ji padėjo man suprasti, kad aš neturėjau sekti masinių idėjų apie grožį, gerovę, gyvenimo būdą, karjeros kelią: nesu geriau juos sekti, bet aš nustojau būti savimi.

Labai sunku atskirti „aš“ nuo visuomenės. Mano makiažo parinktimis galite sekti tendencijas ir niekada nustoja mane nustebinti. Tik aš pastebėsiu, kad aš tapo mažiau apakinti, kaip straipsnis apie minimalų makiažas, kaip tendencija ateis į mano akis. Aš esu įdėta į visuomenę ir nesąmoningai perskaitysiu dalį bendrojo kodo ir transliuoju savo idėjas apie gražią. Galbūt daugeliui tai neišvengiama.

Man atrodo, kad svarbu suprasti, kad rūpinimasis savo kūnu yra savęs meilės išraiška. Rūpestinga odos priežiūra, atsižvelgiant į su amžiumi susijusių pokyčių baimę ir socialinio statuso mažėjimą, tik padidins neurozę. Lieknėjimas su ašaromis ir apnuogomis per neapykantą savo kūnui neduos reikiamo rezultato: tūris sumažės, bet laimės nebebus. Rūpinkitės oda, laikykitės dietos ir mankštos turėtų būti didelė meilė sau, o ne norint ją gauti iš kitų. Aš vis dar tai visiškai suprantu. Tai nėra greitas procesas, nes nesugebėsite suteikti sau sąrankos. Būtina jaustis visa tai: išsiaiškinti savęs, grįžti nuo vaikystės, tikėti draugų ir partnerių meile. Laimė, ramybė ir jautri priežiūra apie savo kūno grožį ir funkcionalumą ateis su psichologiniu komfortu.

Mano motina, sužavėta piešimo, kažkaip pasidalino savo įspūdžiais dirbti su modeliais. Jūs taip ilgai žiūrėjote į savo kūną, pastebite ir atkreipiate į mažiausias detales: lenkimus, figūras, visas raukšles ir raukšles. Po kelių valandų darbas jo kūnas tampa beveik pažįstamas ir neįmanoma, kad su juo nesimylėtų.