Liga arba savęs hipnozė: ar yra priklausomybė nuo oro?
Kai diena prasideda nuo pilkos spalvos dangaus, dulkių ir balų po kojomisPuikus pagunda nurašyti blogą oro jausmą. Tačiau Tarptautinėje ligų klasifikacijoje, kurioje surenkamos visos žinomos ligos, terminai "meteorologinė priklausomybė" arba "meteosensitivity" nėra. Nėra mokslinių įrodymų, kad yra tiesioginis ryšys tarp atmosferos slėgio, kritulių, vėjo greičio ir kūno fiziologijos pokyčių. Tačiau kodėl, kai oro sąlygos gali būti nesveikos, mes sužinojome iš ekspertų: Izraelio medicinos turizmo klinikos Levisrael, gydytojo aukščiausio lygio gydytojo Viktoro Levy, širdies ir kraujagyslių chirurgo Pavelo Torubarovo GKUZ S. Yudino DZM ir Rospotrebnadzoro Mikhailo Lebedevo centrinio tyrimų instituto Molekulinės diagnostikos centro (CMD) konsultantas.
Kas yra priklausomybė nuo oro?
Žmogaus kūnas tam tikromis sąlygomis yra patogus - palankios oro temperatūros ir atmosferos slėgio požiūriu, kai jis gauna reikiamą kiekį deguonies ir saulės spindulių. Keičiant bet kurį iš šių parametrų, gali atsirasti diskomfortas, tačiau žmogaus kūnas gali reaguoti skirtingai. Daktaras Pavelas Torubarovas siūlo lyginti dviejų organizmų reakcijas: sveiką vaiką ir suaugusįjį, kuris jau turi keletą su amžiumi susijusių pokyčių. Abu jie reaguoja į aplinkos pokyčius dėl tų pačių mechanizmų, tačiau pirmasis turi daug didesnį prisitaikymo gebėjimą. Todėl mažai tikėtina, kad sveikas vaikas pastebės oro slėgio ar drėgmės pokyčius, skirtingai nei su lėtinėmis ligomis sergantiems suaugusiems.
Daugelis žmonių tiki priklausomybe nuo jų gerovės oru be objektyvių priežasčių. Pasak gydytojo Michailo Lebedevo, šios ligos ar amžiaus vystymasis yra pirminis. „Orų jautrumas“ gali lydėti ligą, tačiau tai nėra pati savaime - tai yra būklė su elementais ir tikra liga, ir savęs hipnozė. Ir jei žmogus yra daug linkęs nerimauti, jo bloga sveikatos būklė „yra“ ant nestabilios emocinės fono, kuris padidina diskomfortą.
Viktoras Levy pažymi, kad sunku paneigti tam tikrus nepatogumus keičiant orą. Pavyzdžiui, aštri šiluma gali labai pabloginti bendrą sveikatos būklę - dėl nepakankamo kūno prisitaikymo, perkaitimo ar, pavyzdžiui, dehidratacijos. Tačiau atmosferos slėgio sumažėjimas ir kiti oro sąlygų pokyčiai savaime neturi įtakos sveikatai. Kodėl daugelis žmonių kaltina orą dėl blogos sveikatos? Faktas yra tai, kad geriau prisiminti tuos atvejus, kai oras pasikeitė po ligos (arba prieš ją), ir situacijos, kai ji buvo lygiai tokia nesveika, bet ir oro sąlygos, greitai pamiršta. Tai yra subjektyvus suvokimas dėl savęs pasiūlymo.
Kodėl sąnariai skauda prieš lietų ir nori miegoti
Sąnarių mieguistumas ir diskomfortas gali pasireikšti nepriklausomai nuo oro sąlygų, pvz., Kaip tam tikros ligos simptomas - bet dėl žmogaus psichikos ypatumų būtent tai yra atvejai, kai atsimena lietus. Viktoras Levy pažymi, kad psichosomatika dažnai dirba: laukiant blogo oro laukia organizme nemalonūs pojūčiai. Ir mieguistumas ir nuovargis po ilgo skrydžio su laiko juostų pasikeitimu yra daug lengviau susieti su klimato sąlygų pasikeitimu, nei su organizmo biologinio laikrodžio nesėkme - tikra priežastimi, dėl kurios susiduriama.
Kai pradės lietus, daugelis skundžiasi dėl sąnarių skausmo. Pavelas Torubarovas pažymi, kad toks „meteosensitivity“ yra tik priminimas apie senos traumos ar lėtinės ligos, pvz., Artrito, buvimą. Tai lengva paaiškinti: prieš sumažėjus kritulių kiekiui, sumažėja atmosferos slėgis, į kurį reaguoja receptoriai, siunčiantys signalus į smegenis. Pastaroji „skaito“ informaciją, įskaitant iš pažeisto ploto nervų galūnių. Tokie signalai suvokiami kaip nerimą keliantys dalykai, o „problemos“ vietoje yra skausmas.
Kitas bendras pavyzdys: prieš lietus dažnai būna miego. Šiuo atveju, sumažėjus atmosferos slėgiui, sumažėja deguonies kiekis ore. Kūno trūksta ir taip bando taupyti energiją. Taigi, nuovargio jausmas ir stiprus noras atsigulti. Bet po kurio laiko kūnas prisitaiko prie naujų sąlygų.
Koks yra oro priklausomybės pavojus ir ką daryti
Pagal „meteokologinės priklausomybės“ kaukę gali būti įvairių sveikatos problemų: sąnarių ligos (artritas ir artrozė), širdies ir kraujagyslių ar kvėpavimo sistemos sutrikimai, hormoniniai sutrikimai (ypač brendimo, menopauzės, nėštumo ir skydliaukės ligų metu), lėtinė anemija (maža hemoglobino koncentracija) ir kt. Silpnumas, nuovargis, miego sutrikimai (mieguistumas ar nemiga), galvos skausmas, galvos svaigimas, greitas širdies plakimas, dusulys ir staigūs nuotaikos svyravimai yra simptomai, kurie klaidingai vadinami meteorologine priklausomybe.
Net jei šie reiškiniai nėra neįprasti, neturėtumėte skirti savarankiškų vaistų: gydymą turi pasirinkti gydytojas, o ne tik simptomus, bet ir jų priežastis. Todėl gydytojai primygtinai rekomenduoja ne savarankiškai tikrinti ir kreiptis į gydytoją ir ištirti - atlikti bendrą klinikinį kraujo tyrimą, taip pat ESR (eritrocitų nusėdimo greitis) ir C reaktyvaus baltymo (CRP) tyrimus, kurie rodo uždegiminių procesų buvimą.
Magnetinės audros: ar turėtume bijoti jų?
Žemėje yra nematomas apvalkalas - magnetosfera. Ji, kaip šarvai, saugo visą gyvenimą nuo saulės spindulių. Kai Saulėje pastebimi įspūdžiai, padidėja jonizuotų dalelių (vadinamųjų saulės vėjo) greitis ir didėja slėgis magnetosferoje - atrodo, kad jis yra suspaustas virš planetos. Šis slėgio kritimas vadinamas magnetine audra. Mihailas Lebedevas pažymi, kad magnetinė audra neturi jokio poveikio atmosferos slėgiui, o jo poveikis žmonių sveikatai nebuvo ištirtas.
Pasak gydytojo, kai kurie mokslininkai teigia, kad saulės spinduliai gali sukelti galvos skausmą, padidinti kraujospūdį, sumažinti efektyvumą ir sukelti įvairių lėtinių ligų paūmėjimą. Visų pirma, tai reiškia širdies ir kraujagyslių ligas - ir tokių paūmėjimų mechanizmas yra susijęs su elektromagnetinių procesų pažeidimu kūno viduje. Bet net ir šiuo atveju svarbu galvoti apie tai, kas vis dar yra pirminė - nepagrįstas geomagnetinių trikdžių ar ligos poveikis, apie kurį jo vežėjas net negali įtarti.
Ekspertai sutinka, kad sveikas gyvenimo būdas su poilsio ir miego režimu, subalansuota mityba ir reguliarus, bet protingas pratimas, taip pat nedidelis stresas yra geriausias magnetinių audrų ir meteorologinio jautrumo poveikio prevencija. Lėtinių ligų atveju teisingas sprendimas bus planuojamas apsilankymas pas gydytoją ir jo rekomendacijų laikymasis.
Kada pakeisti klimato zoną
Kvėpavimo sistemos alergijos ir ligos (lėtinis bronchitas, bronchinė astma) nesusiję su oro pokyčiais, tačiau jie daugiausia priklauso nuo aplinkos būklės. Pavyzdžiui, žiedadulkių, dervų, dulkių, dulkių, sudirginimo bronchuose, buvimas ore. Jei specifinis dirginantis, pvz., Beržo žiedadulkės ar tuopos pūkas, pakanka, kad būtų užkirstas kelias kontaktui su juo. Alergijos atveju gatvės dulkėms, kurios nuolat yra ore, visiškai išgydyti bronchitą, greičiausiai, neveiks, net keisdamas savo gyvenamąją vietą. Tačiau tie, kurie kenčia nuo bronchinės astmos, šalčio ir drėgno klimato pasikeitimas į šiltą ir sausą, bus naudingi ir gerokai pagerins gyvenimo kokybę.
Pacientams, sergantiems psoriaze, yra geriausia vieta, kurioje gyvena daugiau saulėtų dienų nei debesuotomis dienomis: insolacija pagerina būklę esant įvairioms odos ligoms. Beje, pasak Viktoro Levy, saulės šviesos trūkumas yra vienas iš depresijos vystymosi veiksnių, taigi, palaikymas šiltose šalyse gali būti gera pagalba gydymui. Bet prieš pakuodami maišus, turėtumėte aptarti, ar reikia pasitraukti su savo gydytoju ir išbandyti, pasveriant visus privalumus ir trūkumus. Klimato zonos keitimas visada yra kūno testas, nes jam reikia laiko prisitaikyti prie naujų, neįprastų sąlygų.
Nuotraukos: kanate - stock.adobe.com, wittayabudda - stock.adobe.com, dzimin - stock.adobe.com, lucato - stock.adobe.com
