Kaip kovojau su spuogais: geri ir blogi sprendimai
Atminkite, kad filme „Benjamino Buttono paslaptinga istorija“ Balso persiuntimas paaiškina, kodėl mažų smulkių įvykių grandinė kilo ir sukėlė heroję Cate Blanchett patekti į taksi ratus? Kai prieš ketverius metus sėdėjau naktį, šnabždavau ir žiūrėdavau į veidą uždengusius veidus, aš galų gale nuvažiavau milijonus mažų dalykų, kurie privertė mane atrodyti taip.
2010 m. Vasara, universitetų ir egzaminų pasirinkimas: visi laukė manęs, kad būtų priimtas šaunus, aktualus sprendimas, buvau nervingas, aš negalėjau valgyti ir aš neteko septynių kilogramų, o tai buvo gana kritiška pradiniam 49. 2011 m. Rugpjūtis: siaubingai skausmingas atsiskyrimas su pirmąja meile, persikėlęs į Maskvą, kurį sukėlė stresas ir baleto artritas 19 metų, netipiški (gali būti atsargūs). 2011 m. Rudenį Maskvoje: prastos mitybos, nereguliarių tvarkaraščių, begalinių peršalimų, vienišų partnerių tiek iš gangsterių televizijos laidų Rusijos kanale, tiek nauji santykiai, kurie nebuvo visiškai neskaidri. Tuomet pirmieji požymiai, kuriuos turėjau rūpintis savo sveikata, pradėjo atsirasti ant mano veido, tačiau kol jie negalėjo būti padengti pamatais, nenorėjau jų galvoti.
2011 m. Žiema: trokštu visą naktį, nes nė vienas užkardis negali užkloti šio košmaro. Kadangi visa oda skauda, aš jau nusipirkau visus vaistinės kremus, losjonus ir kaukes, kurios tik pablogino padėtį. Kadangi jaunuolis, su kuriuo bandžiau užmegzti santykius, tarė: „Kas yra šie dėmės? Kadangi mano draugai nekyla ir klausia: „Ką apie jus apskritai?“. Kadangi lauke yra šalta, bet iš šalčio viskas pablogėja, o mano paveldas yra blogas odos prasme ir mano skrandis yra silpnas. Fuf.
Odos problemos nelaikomos baisia liga - ir tai logiška, tačiau tik tie, kurie praėjo per juos, gali suprasti, kaip psichologiškai sunku. Jūs galite būti super progresyvus ir teigiamas kūnas - ir viskas eina į dulkes, kai žmonės, atrodo, žiūri į tave pasibjaurėjimo ir sumišimo mišiniu. Atskiras šūdas yra tai, kad spuogai atima iš jūsų kažką panašaus į teisinę teisę į medicininį konfidencialumą: visi žino, kad jūsų sveikata pablogėjo - nuo kolegų iki pardavėjų artimiausiame prekybos centre, ir tai yra baisiai varginantis. Dabar, praėjus ketveriems metams, žiūriu tą patį, kaip prieš šį košmarą, ir bendras vaizdas man atrodo labiau objektyvus - jis buvo suskirstytas į blogas ir geras idėjas, kurios, mano nuomone: jei buvau mažiau nereikalingi gestai, viskas būtų išspręsta greičiau ir lengviau.
Blogos idėjos
Pradžioje, kai turėjau paprastą bėrimą ant mano šventyklų, skruostų ir mano nosies tilto, aš maniau: „Tikriausiai man reikia daugiau miegoti, o vanduo yra per sunkus“. Viskas pasirodė esanti daug blogesnė, ir neįmanoma tiksliai suprasti, ką sukelia spuogai: vienas dalykas, jei jūsų naudojamas kremas jums netinka, o dar vienas, jei turite skaldytų hormonų. Net ir farmacijos kosmetikoje netikėtai pakelkite viliojančių etikečių - tai, ką jūs ant veido, neišspręs skrandžio, skydliaukės ar infekcijų problemų. Be to, sunkiai sužeista oda gali agresyviai reaguoti į netinkamai atrinktus produktus: jei prieš pirkdamas, tarkim, „Vichy micellar water“ iš Normaderm serijos, buvau blogai jausmas, tada mano veidas prasidėjo tikras atominis karas. Todėl neturėtumėte ieškoti sprendimo specializuotose viešose vietose ar tikėtis kito stebuklingo veido nuplaukimo.
Šlovė olimpiniams dievams, mano rankos nepasiekė antibiotikų ir hormoninių vaistų, kurie išleidžiami dėl odos problemų be recepto, bet aš buvau vienas žingsnis nuo jo - ačiū mano motinai už mane. Tai labai populiarus reakcijos tipas: atidarote „Google“, įrašykite „spuogai, kaip išgydyti“ ir perskaitykite forume sąlyginę Woman.ru (siaubingą vietą) apie tai, kaip kai kurie sunkūs geriamieji kontraceptikai padėjo penkioms-septynioms mergaitėms, kurių įvairios rūšys dažnai skiriamos su spuogais. Daugeliui skaitytojų gali atrodyti, kad nė vienas normalus žmogus tokių vaistų neperka be gydytojo rekomendacijos, bet jie jų neperka, vaistinė visada yra arčiau nei ligoninė. Ir neskaitant amatų meistrų, siūlančių „patarimus apie nuotraukas“ (tai kaip nustatyti nėštumą pagal akių spalvą). Geriau eiti pas gydytoją, ir, greičiausiai, keli gydytojai, priklausomai nuo problemų įvairovės, dar nieko nesuprato, ir jei jūs tai suprasite greitai, jūs atliksite puikų aptarnavimą.
Geras korektorius gali jums pasakyti keletą mėnesių, kad nieko neįvyksta - ir tai yra jo absoliutus maksimalus. Bet kuris kosmetologas pasakys, kad tankesnės kaukės tekstūros yra labiau kontraindikuotos dėl uždegusios odos, tuo daugiau uždegimo židinių ir kuo rimčiau. Tai yra pagrindinė prasmė - gydymo metu negalite naudoti tankių toninių priemonių. Todėl reikia padalyti iš dešimties visko, ką grožio bloggers savo veidą sukelia: toks makiažas ant uždegimo yra galimas kaip vienkartinė priemonė nuotaikai pakelti, bet jūs neturėtumėte vaikščioti kaip kiekvieną dieną ar net kas antrą dieną, jei norite pradėti gydymą. Aš iš dalies išgelbėjau tonizuojančiu kremu, kurį mano kosmetologas paruošė kartu su lengvais hipoalerginiais milteliais, tačiau, kad būtų sąžiningas, šis mišinys buvo mažai naudojamas, turėjau ištverti. Turiu ploną, jautrią, labai sausą, alerginę odą su padidintomis poromis (tokia yra „jackpota“), kurią naudojosi ilgalaikiu tonu iš trijų šimtų rublių masinės rinkos ir nieko. Kai aš atėjau į kosmetologą su spuogais, ji išmetė pusę mano kosmetikos maišelio ir mane griežtai suskaldė. Dabar jaučiuosi gerai su BB kremu, bet iki šiol negaliu naudoti patvarių pamatų kremų.
Kaip matyti iš mano istorijos, stresas tapo viena iš pagrindinių spuogų priežasčių. Ir dėl odos būklės patirtis galiausiai virto košmariškais įpročiais, tarsi iš psichologijos vadovėlio šviežioms: pavyzdžiui, kas penkias minutes pažvelgiau į savo kišenės veidrodį ir pažiūrėjau, ar jis nebuvo blogesnis (pablogėjimas per kelias valandas sustiprėjo) ), ir aš pradėjau uždengti dešinę mano veido pusę su plaukais, nes dešinysis skruostas ir kaktos odos dešinėje palei plaukų liniją atrodė visiškai bauginantys. Trumpai tariant, tai tik pablogina padėtį ir prideda kompleksus. Tam tikru momentu supratau, kad aš turėjau rimtų sveikatos problemų, ir niekas negali gėda. Tai yra liga, kurią reikia gydyti.
Sesijos „Aš pats esu kosmetologas“ kartais susitvarko viską už save, bet vienas spuogas spaudžiant mano kaktą ir palietus spuogus yra du dideli skirtumai. Tam tikru momentu mano analitiniai įgūdžiai tapo aktyvesni, ir aš pastebėjau, kad kuo labiau paliesiu ir pasiimsiu veidą, tuo blogiau. Atskiras problemų spektras buvo tas, kad didžiausiame etape aš turėjau labai skausmingų didelių poodinių iškilimų, kurie jau kelis mėnesius vyko ant mano kaktos, šventyklos, nosies tilto ir smakro - aš negalėjau jį stovėti ir juos paliesti. Vienintelis dalykas, kurį pasiekiau, yra tai, kad dabar aš turiu randą ant mano nosies tilto, kurį galima pašalinti tik lazeriu arba cheminių žievių serija. Tai nėra stulbinantis, jis matomas tik tam tikroje šviesoje ir nuotraukoje, bet kiekvieną kartą, kai jį matau, prisimenu savo trumparegiškumą.
Dėl įdegusios odos, uždegimas ir paraudimas iš tiesų yra mažiau pastebimi, todėl visą 2011 m. Žiauriai žiemą nuėjau į soliariumą. Ir visą 2011 m. Vasarą nuėjau su pablogėjusi pigmentacija: pirma, po tokių nuolatinių bandymų įdegti spuogus ženklai kelis kartus ilgiau. Antra, priešuždegiminiai vaistai dažnai padidina ultravioletinės spinduliuotės poveikį, kuris grįžta prie pigmentacijos pažeidimo. Taigi vienintelis dalykas yra hipoalerginis kremas su stipriu SPF filtru, kurį kosmetologas pasirinks jums.
Geros idėjos
Mano atveju - daugybė žygių. 2011 m. Vasario viduryje atėjau į kosmetologą - ir ji sakė, kad ji net nesiliečia su savo veidu tokioje valstybėje, nes mano problema toli gražu nėra kosmetologinė. Taigi pirmą kartą man pasirodė, kad odos gydymas prasideda eilėmis, kurios yra ne akivaizdžiausių gydytojų. Mano mama, kuri iš karto myli visą neoficialią mediciną, mane įtikino biorezonanso diagnostika (apie tai, kodėl tai yra 80%, galite skaityti čia). Tačiau buvo tam tikras dalykas: programa, kuri naudojama šios diagnostikos tipui, iš tikrųjų gerai suderina visų jau atliktų analizių duomenis. Vėliau visus tyrimo rezultatus patvirtino specializuoti specialistai: nuo ūminio gastrito ir kepenų sutrikimų iki neapdorotų dantų. Todėl aš vis dar nežinau, koks gydytojas man padėjo išspręsti odos problemas.
Pusę metų sėdėjau ant spartų dietos, kuri mažina kepenis ir skrandį: aš nevalgiau obuolių ir apelsinų, kepti, sūrūs ir aštrūs, saldūs ir riebalai, nevalgė parduotuvių padažų ir jogurto miltelių, negėriau alkoholio, supakuotų sulčių ir limonadų. Jis buvo sunkus ir beprasmiškas, bet toleruojamas. Bet kuriuo atveju, aš išgydau visus mano dantis, nes dantų ėduonis yra toks pat būdas užsikrėsti kūnu, kaip ir bet kokia kita žala. Po šešių mėnesių nuėjau į ginekologą ir išlaikiau visus pagrindinius testus, tas pats ginekologas man paskyrė geriamuosius kontraceptikus. Mano atveju, tai buvo populiarios „Jess“ tabletes - jos dažnai skiriamos jaunoms mergaitėms be vaikų, jų veikliųjų medžiagų kiekis taupo ir normalizuoja hormoninį foną, jei kažkas yra negerai. "Jess" Aš gėrau metus ir išmetiau tik todėl, kad mano krūtinė ir klubai pradėjo augti (naujiems tūriams buvau nepatogu). Skrandis vis dar išgydo.
Antrą kartą nuėjęs pas jį tik po ginekologo, kai jau praėjo baisiausias uždegimas. Kaip jau minėjau, pusė mano kosmetinių maišų buvo išvežti į šiukšlių dėžę: visi nuolatiniai toniniai kremai ir tankios bazės, visi masės rinkos ženklų kremai ir daugelis vaistų. Dėl labai sausos odos garsus taliseris su salicilo rūgštimi man netinka, o aš tiesiog buvo paskirtas ichtholio tepalu - jis kvepia baisiai, ir palieka pėdsakus keletą valandų, bet jo traukiamosios savybės nėra konkurencingos.
Vietoj valymo produktų pradėjau plauti deguto muilu - vėl, dėl odos sausumo, tai nebuvo labai patogi, bet veiksminga. Vietoj drėkinamojo kremo aš vis dar naudoju „Panthenol“ tepalą, kuris paprastai sutepamas nudegimais - jis puikiai drėkina džiovintą veidą, aš neturiu alergijos jai ir neužkimšta porų. Iš procedūrų atlikiau vieną valymą ir sustojau. Pirma, net ir mano jautri oda reagavo į ją taip, kad ji išnyko po dviejų savaičių sluoksnių (neskausmingai, bet labai neetiškai). Antra, poreikis jau išnyko: pirmasis išvalymas išgelbėjo mane nuo sunkiausių uždegimų, tačiau naujųjų neatsirado. „Baziron AC“ pritaikiau nedideliems uždegimams, kurie parduodami bet kurioje vaistinėje, o man taip pat skyrė kosmetologė.
Kaip tikriausiai suprantama, mano santykiai su rūpestinga ir makiažas nebuvo labai sklandūs. Jei buvau anksčiau pasiekęs kosmetologą, galbūt problemos išnyks greičiau - ji patarė man pereiti prie Šventosios žemės priežiūros produktų. Aš naudoju universalų valymo toniką du kartus per dieną, taško mentolio toniką vieną ar du kartus per savaitę ir sieros taško kaukę (taip pat vieną ar du kartus, bet kitomis dienomis). Ne be to paties kosmetologo pagalbos atkreipiau dėmesį į Clarins BB kremus - man tai buvo didžiulis pliusas, kad, skirtingai nuo kitų prekių ženklų, mano oda nereagavo. Čia nieko nerekomenduosiu, vienintelė rekomendacija yra ne klausytis jokių patarimų ir pasitikėti tik savo dermatologu ar kosmetologu. Kas man ar kitam tinka, gali jums labai pakenkti.
Tai skamba treniruočių dvasia „Žinokite savo vidinę deivę“, bet apskritai, jūs tikrai turite mylėti save net ir su spuogais per visą savo veidą - kitaip jūs galite išprotėti. Dabar aš suprantu, kad pernelyg smalsūs draugai nenorėjo mane įžeisti savo klausimų apie savo išvaizdą, o žmogus, kuris patenka į silpnąsias vietas, nėra tai, ko man ar kitam reikia, bet 2011 m. jėgas ir nervus. Ramiai nusileiskite, viskas praeis laiku, ir jokiu būdu neturėtumėte gėdytis dėl sveikatos problemų, jei tik dėl to, kad nesate jų kaltas, ir jie nesukelia jums blogesnio nei anksčiau.
Dar kartą pabrėžiu, kad mano gydymo metodas toli gražu nėra nuoroda, todėl parašiau visas klaidas taip išsamiai. Tačiau pagal seną atmintį aš vis dar grupėse ir viešose vietose žmonėms, kuriems spuogai nėra drabužių ženklas. Matau beviltiškas mergaites ir berniukus, kurie yra kreivai patariami dėl nuotraukų, ir aš žinau, kas yra kaip neapykantos savo atspindžio veidrodyje. Dabar aš galiu vaikščioti be pagrindo, nors mano oda vis dar toli gražu nėra tobula (ir mažai tikėtina, kad ji bus tobula). Žiemą atsitinka atsitiktiniai paūmėjimai, ir jei aš savaitę valgau McDonald's, tada aš dvi savaites einu su košmaru ant veido. Bet dabar aš bent jau žinau, kaip išspręsti šias problemas ir kaip jas išvengti. Ir tai reiškia, kad jie nebetenkina mano gyvenimo, ir tai, mano nuomone, yra svarbiausias dalykas.
Nuotraukos:1, 2, 3, 4, 5, 6 per Shutterstock
