"Tikrinti skydliaukę": kada skambinti signalas ir ką daryti
NUO JAV, Kuris reguliariai atlieka medicininius patikrinimus,principas: įspėtas - užfiksuotas. Iš tiesų laiku gydoma liga gydoma veiksmingiau, tačiau net ir kruopščiai tikrinant, viskas neįmanoma numatyti. Kartais stengiamės surasti ligą, kur ji nėra, ir ligos simptomus laikome banaliu perviršiu ir streso poveikiu. Tačiau įprastas negalavimas gali paslėpti rimtą problemą, ypač skydliaukės disfunkciją, organą, kurio neįmanoma sveikas metabolizmas.
Pasak Amerikos skydliaukės asociacijos, apie 20 mln. Amerikiečių kenčia nuo tam tikros skydliaukės ligos. 60% jų vis dar nežino apie tai. Rusijoje šie patologijos, atsižvelgiant į įvairius šaltinius, paveikė nuo 15 iki 40% gyventojų, o kiekvienas antras asmuo Maskvoje ir Maskvos regione turi sutrikimų skydliaukėje. Nepaisant šio paplitimo, liga sunkiai atpažįstama: jos simptomai būdingi daugeliui sutrikimų. Kodėl mums reikia skydliaukės, kaip atpažinti pažeidimus savo darbe ir kokias prevencines priemones reikia imtis dabar, mes paprašėme medicinos mokslų kandidato, endokrinologo Jurio Poteškino.
Kodėl mums reikia skydliaukės?
Kai kalbama apie skydliaukę, geriausiu atveju prisimename skelbimą apie joduotą druską, vargu ar žinome, kas yra organas ir kaip jis veikia. Nepaisant to, daugelis svarbių mūsų kūno procesų vyksta būtent dėl to. Geležis aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitoje - ji išskiria hormonus, kurie veikia beveik visų organų ir audinių darbą. Tai yra pagrindinis tiroksinas arba T4. Tai lemia, kaip mūsų organizme vyksta įvairūs pokyčiai: organizmo augimas ir raida, kaulų stiprumas, širdies susitraukimų dažnis, gimdos vidinio pamušalo storis priklauso nuo tiroksino. Mūsų psichiniai sugebėjimai, apetitas ir miegas taip pat reguliuoja tiroksiną.
Taigi, kai sutrikdoma skydliaukės funkcija ir T4 lygis nebėra normalus, beveik visos kūno sistemos nesugeba, ir mes iš karto jaučiame blogai. Be to, skydliaukė yra glaudžiai susijusi su centrine nervų sistema. Tiroksino kiekį stebi tirotropinis hormonas (TSH), kuris gaminamas hipofizėje. Kai tik kyla problema, smegenys pirmiausia reaguoja į jį: mūsų elgesys ir emocinė būsena gali pasikeisti, net ir nepripažinimo. Šiuo atveju jūs turite būti ypač atsargūs: galbūt smegenys mums sako, kad kažkas negerai.
Ar tiesa, kad visos problemos kyla dėl jodo trūkumo?
Skydliaukės veiklos sutrikimai yra susiję su jo tiesiogine atsakomybe - tiroksino gamyba: pažeidimų atveju jis sukuria per mažai arba daugiau nei norma. Yra daug veiksnių, darančių įtaką disfunkcijai, o kartais sunku tiksliai pasakyti, kas yra kaltas. Dažniau kyla problemų dėl genetinio polinkio ir jodo trūkumo. Jodas tikrai reikalingas: jo atomai yra hormonas tiroksinas. Mokslininkai mano, kad apie kiekvieną trečiąjį asmenį planetoje gyvena su jodo trūkumu organizme. 150 mikrogramų medžiagos per dieną (250 mikrogramų nėštumo metu ir 290 laktacijos metu), kai kuriuose regionuose jodo vartojimas sumažėja iki 50, o kartais iki 25 mikrogramų per dieną.
Skydliaukės nukrypimai negali pasireikšti. Tai priklauso nuo daugelio aplinkybių, todėl paveldėjimo ir jodo trūkumas ne visada kelia susirūpinimą. Net jei tėvai turėjo skydliaukės sutrikimą, tai nereiškia, kad vaikai tikrai laukia to paties dalyko, nors, žinoma, rizika yra didesnė nei žmonių, neturinčių polinkio.
Kokia yra skydliaukės ligos rizika?
Kai organizme yra per mažai T4, atsiranda hipotirozė. Tada metabolizmas sulėtėja, skystis ir skilimo produktai yra blogesni, žmogus sveria. Jų atsiradimo priežastys yra daug, o jodo trūkumas gali būti vienas iš jų. Kita hipotirozės priežastis yra autoimuninis tiroiditas: šiuo atveju imuninė sistema priima skydliaukę pavojingam svetimkūniui ir pradeda jį sunaikinti. Ląstelės tampa mažos, o tiroksino kiekis sumažėja. Tiroiditas gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniau pasireiškia moterims, vyresnėms nei 45 metų, nors vyrai ir vaikai taip pat nėra imuniniai nuo ligos.
Jei padidėja tiroksino kiekis, atsiranda hipertirozė (taip pat vadinama tirotoksikoze). Pernelyg didelis hormonų kiekis nuodingas organizmui, atskiriami medžiagų apykaitos procesai, ląstelės negali turėti energijos, o kūno svoris sumažėja. Hipertiroidizmo priežastis gali būti Graves liga. Ši autoimuninė liga sukelia skydliaukės išsiskyrimą tiroksiną didesniais kiekiais nei reikia. Kartais atsitinka, kad organizmas nustoja veikti prieš save, T4 lygis nukrenta iki normalaus, o asmuo atsigauna, tačiau tokio rezultato tikimybė yra tik 30%. Daugiausia moterys taip pat tampa hipertirozės aukomis: jie serga 10 kartų dažniau nei vyrai. Jūs galite susidurti su sutrikimu bet kuriame amžiuje, tačiau paprastai jis diagnozuojamas 20-40 metų amžiaus.
Nuovargis, depresija, svorio padidėjimas. Laikas apsilankyti pas gydytoją?
Jei norite galvoti apie apsilankymą endokrinologe, tai verta, jei nepastebėjote dienos ar dviejų dienų, turite visus perteklių simptomus. Gali pasirodyti, kad tai nėra streso, bet hipotirozės pasekmė. Kai hipotirozės protinis aktyvumas nyksta, žmogus negali galvoti taip greitai ir aiškiai, kaip anksčiau, atmintis atneša. Tačiau paprastai ši būsena nesukelia jokių ypatingų įtarimų. Mes esame įpratę manyti, kad mes nesame formoje, nes esame pavargę ar ne miego, o psichinė veikla blogėja su amžiumi - ir tai yra normalu. Pastarąją prielaidą dažnai paaiškina seni žmonės, kurie yra blogi, neužtariant, kad juos gali sukelti hipotirozė. Emocinė būsena taip pat gali kalbėti apie skydliaukės problemas. Kai hipotirozė pasireiškia nuobodu nuotaika ir maža savigarba. Gali pasirodyti, kad atėjo depresija, tačiau šie simptomai gali slėpti visiškai kitokią ligą.
Hipertiroidizmas pasireiškia kitaip. Centrinė nervų sistema yra aktyvesnė nei įprasta, tačiau silpnumas ir painiava neleidžia rinkti. Asmeniui, sergančiam hipertiroze, būna panašus į karščiavimą: yra šilumos ir prakaitavimo jausmas. Emocinis nestabilumas susideda iš: staigūs nuotaikos svyravimai, aštrumas ir agresija, ty elgesys, kurį galime imtis dėl nervų sutrikimo, yra tipiniai hipertirozės požymiai. Gydytojai taip pat atkreipia dėmesį, kad dažnai hipertiroze sergantieji yra tikri dėl besąlygiško teisingumo. Problema yra ta, kad tirotoksikozė yra rimta liga. Dėl to atsiranda širdies nepakankamumas, jis veikia raumenis ir daugelį vidaus organų. Taigi, jei diagnozė patvirtinama, neatidėliokite gydymo.
Su skydliaukės disfunkcija, išvaizda kenčia ne mažiau kaip kas nors kitas. Plaukų slinkimas, trapūs nagai, sausa oda, kūno svorio padidėjimas arba sumažėjimas - tai požymiai, kuriais atėjo laikas skambėti. Hipotireozė taip pat veikia moterų kūną reprodukcinės sveikatos požiūriu. Dažnai menstruacijų ciklas yra nutrauktas, vystosi nevaisingumas. Pastarasis yra dėl padidėjusio hormono prolaktino, kuris neleidžia ovuliacijai. Todėl prieš pradedant gydyti nevaisingumą turite įsitikinti, kad skydliaukė veikia taip, kaip turėtų.
Kokius tyrimus reikia atlikti?
Siekiant atskirti liaukų ligas nuo depresijos ar žiemos apatijos, pakanka atlikti kraujo tyrimą, kuris parodys TSH lygį (pvz., Hipotirozės atveju, greitis bus didelis), taip pat praeiti liaukos palpacijos iš endokrinologo. Jei jis suranda neoplazmą (mazgus), jis gali paskirti liaukos ultragarsu. 95% atvejų mazgai nėra pavojingi, tačiau yra ir piktybiniai navikai. Skydliaukės vėžys yra mažiau paplitęs nei kitų vėžio, tačiau kiekvienais metais jis diagnozuojamas 8000 žmonių. Taigi, kai tik atsiras mazgas, turite jį patikrinti.
Kai nepakankamai tiksliai diagnozuoti nepakanka palpacijos ir ultragarso, ekspertai nustato smulkią adatos biopsiją, kad nustatytų naviko pobūdį. Jei mazgas yra gerybinis, tai tik reguliariai stebimas, o piktybinis reiškinys yra skydliaukės pašalinimo indikacija. Po operacijos tiroksiną vartojantis vaistas perima savo funkcijas. Būtina bent kartą per metus patikrinti skydliaukės būklę, tačiau tyrimai atliekami, kai yra požymių. Jei hormonų lygis nėra padidėjęs, endokrinologas nematė ir nesijaučia jokių liaukos formavimosi, nereikia jaudintis. Tačiau, siekiant užkirsti kelią galimiems pažeidimams, vis tiek turėtumėte paklausti specialisto, kaip išlaikyti skydliaukės formą.
Ką daryti prevencijai?
Liaukos ligų profilaktika yra paprasta: endokrinologai rekomenduoja stebėti pakankamą jodo kiekį. Manoma, kad dėl to galite pakeisti įprastą druską iodized. Jei nevalgote druskos arba nesate pasiruošę pasikliauti šio metodo veiksmingumu, tai nėra svarbu: jodo papildų poveikis nėra skirtingas, tačiau svarbu koordinuoti vaistų vartojimą su gydytoju.
Negalima savarankiškai diagnozuoti ir savarankiškai gydyti. Kalbant apie hormonus, net ir mažiausi pažeidimai gali paveikti viso organizmo darbą. Jodas nėra panacėja, o didelėmis dozėmis gali atsirasti autoimuninių ligų. Ir svarbiausia, tai yra nenaudinga jį vartoti, jei jau yra aptiktas hipotirozė. Tokiu atveju specialistas paskirs gydymą tiroksino papildymui: viena tabletė perims visas skydliaukės užduotis. Tačiau, jei išsivystė hipotirozė, nebegalima grįžti į gyvenimą be narkotikų: natūralios liaukos funkcijos neatsigaus.
Skydliaukės sveikatai būtina, kad visas kūnas dirbtų be rimtų gedimų. Čia svarbų vaidmenį atlieka subalansuota mityba, kurioje yra ir jodo turinčių produktų. Tai žuvys (ypač menkės, silkės, paltusai), jūros gėrybės ir kai kurios dumbliai. Tačiau, ar naudoti pastarąjį, yra didelis klausimas. Be to, jautienos kepenys, kiaušiniai ir pienas yra gausūs jodu, o svogūnai, skonio, kopūstai gaminami iš daržovių.
Reguliarus miegas, fizinis aktyvumas ir reguliarūs tyrimai bei tyrimai padės kontroliuoti jūsų kūną ir išvengti sveikatos problemų. Nepaisant to, kad skydliaukė nėra labai jautri išoriniams dirgikliams, ji labai kenčia nuo rūkymo. Šis blogas įprotis paneigia visą prevenciją ir padidina liaukų ligų riziką iki 80 proc. Be to, svarbu užkirsti kelią kūno mechaniniams pažeidimams, pvz., Smūgiams į kaklą. Geležis yra beveik po oda ir jai reikia priežiūros.
Bandant apsisaugoti nuo skydliaukės problemų, verta prisiminti, kad jokia prevencinė priemonė nesuteikia visiškos garantijos. Jei pablogėja liaukos darbas, gydymas negali būti ignoruojamas, net jei iš pradžių problema neatrodo rimta.
TAIKYTI: ri - stock.adobe.com