Viskas yra sudėtinga: vyrų orgazmas, apie kurį mes nežinome daug
Visuotinai pripažįstama, kad vyrų seksualumas yra paprastesnis nei moterų. Statistikos duomenimis, 95% heteroseksualių vyrų reguliariai turi orgazmą - daug dažniau nei jų partneriai (65%). Tuo pačiu metu, 28% vyrų vis dar periodiškai imituoja orgazmą, net ir per oralinį seksą. Pasirodo, kad viskas nėra taip paprasta. Mes paaiškiname, kaip vyrų orgazmas skiriasi nuo moters orgazmo, kokios yra erekcijos priežastys ir kodėl ejakuliacija ne visada kalba apie malonumą.
Stereotipai ir hormonai
Tiek vyrams, tiek moterims testosteronas suteikia labai norą lytiškai arba masturbuoti. Vyrams jis yra daug daugiau, nes jis yra atsakingas ne tik už libido, bet ir dėl pirminės ir antrinės lytinės charakteristikos, taip pat dėl brendimo (taip sakant, kad vyrai visada nori, kad seksas daugiau būtų neteisingas). Tiesa, moterų lyties procese svarbūs dar du hormonai: estradiolis, jo dėka makštyje gaminamas tepalas ir progesteronas. Dauguma testosterono gaminamas vyresniems nei 25 metų vyrams, o po 30 metų jis natūraliai mažėja. Manoma, kad tai yra normali auginimo dalis.
Tačiau testosteronas yra tik lyties interesas, o daug sudėtingesnė sistema yra atsakinga už orgazmą ir pritraukimą tam tikram asmeniui. Apskritai tyrimai rodo, kad vyrai ir moterys jaučiasi vienodai. Pulsas, kraujospūdis, kvėpavimo dažnio padidėjimas abiejose lytėse ir oksitocinas (vadinamasis laimės hormonas) didėja iki tokio pat lygio. Be to, vyrai ir moterys labai panašiai apibūdina orgazmo pojūčius - tai patvirtina daugybė tyrimų, atliktų nuo 70-ųjų metų, ir apskritai išsklaido mitą apie moterų lygybę ir vyrų orgazmo „aštrumą“.
Tačiau yra daug stereotipų apie vyrų ir moterų postkritinio elgesio skirtumą, o kai kurie iš jų atrodo šiek tiek teisingi. Pavyzdžiui, žmonės, turintys didelį testosterono lygį (dažniausiai vyrai, bet ir kai kurios moterys), ypač nenori susimesti po lyties - tai yra dėl to, kad testosteronas paprastai yra priešiškas oksitocinui ir gali iškreipti jo poveikį (taikos jausmas, emocinis artumas su partneriu ir tt)
Vyras, pasukęs į sieną iš karto po lyties, yra stereotipinė klišė, tačiau yra teorijų, pagal kurias vyrai tikrai nori daugiau miegoti po orgazmo. Pirma, prolaktinas gali tai paveikti - vyrams jis gaminamas didesniu kiekiu po orgazmo ir paprastai prisideda prie taikios miego. Antra, po ejakuliacijos žmogus, skirtingai nei moteris, patenka į neišvengiamą seksualinio nusivylimo etapą (vadinamąjį ugniai atsparų etapą) ir gali lytėti tik po tam tikro laiko, o moteris gali patirti keletą orgazmų iš eilės ir atitinkamai išlikti energinga. Tuo pat metu heteroseksualios moterys patiria orgazmus rečiau nei kiti, todėl miego žmogui įžeidimas taip pat gali kilti dėl to, kad moteris, kitaip nei partnerė, paprasčiausiai nepasiekė piko.
Refleksai ir kvapai
Manoma, kad vyrai yra daug sunkiau paslėpti norą turėti lytį, taigi visi anekdotai apie „staigius stove“. Tačiau erekcija ne visada kalba apie susijaudinimą, jis yra suskirstytas į tris tipus: spontaniškas, refleksinis ir psichogeninis. Spontaniškas kyla nesąmoningai ir dažniausiai vyksta sapne. Taigi, naktį žmogus gali turėti 5-6 erekcijas. Beje, garsus rytinis erekcija taip pat yra tarp spontaniškų valstybių, be to, išlieka jaunimo komedijų klišė, o ne bendra taisyklė, ty ne kiekvienas turi. Pirmieji vyrų erekcijos pasirodo vaikystėje ir neturi nieko bendro su seksualiniu susijaudinimu. Tačiau laikui bėgant didėja testosterono kiekis ir su juo erekcijos dažnis. „Spontaninė erekcija neturi tiesioginio ryšio su testosteronu. Kuo didesnė jo koncentracija, tuo dažniau jie atsiranda. Pavyzdžiui, paauglys turės daugiau nei vaikas“, - sako urologas Jevgenijus Grekovas.
Refleksija erekcija vyksta paliečiant varpos ir angos plotą. „Erekcija gali atsirasti netgi iš medicininių manipuliacijų, kurios atliekamos su varpa. Žinoma, tai paprastai siejama su seksualiniu stimuliu, tačiau kartais tai yra gryna fiziologija“, - sako Andrologas urologas Andrejus Gerichas. Psichogeninė erekcija, kurią kontroliuoja smegenų limbinė sistema, yra atsakinga už seksualinį patrauklumą. Jam įtakos turi garsai, kvapai, fantazijos, skoniai, vaizdiniai vaizdai ir viskas, kas susiję su seksualine vaizduotė. Beje, vidutiniškai žmogus turi vienuolika erekcijų per dieną.
Tačiau nemanau, kad penis reaguoja į bet kokią situaciją. „Jei kalbame apie galimą seksualinę prievartą, žmogus gamina streso hormoną - kortizolį ir vėliau adrenaliną. Pati erekcija beveik nesuderinama su adrenalinu“, - sako Grekovas. Tiesa, yra atvejų, kai vyrai (ir moterys) patyrė orgazmą rapsų metu. Kartais tai buvo dėl „Viagra“ sumaišytų su gėrimais, kad aukos bet kuriuo atveju patyrė bent erekciją. Kai kuriais atvejais vyrai patyrė sudėtingą jausmą, kuris paprasčiausiai gali būti vadinamas priverstiniu seksualiniu pasitenkinimu, tačiau, kaip ir moterims, fiziologinis atsakas yra visiškai neprivalomas vienodam emociniam malonumui. Apskritai, ši tema vis dar blogai suprantama.
Sausas ir ilgas orgazmas
Mokslininkai sutinka, kad vyrų orgazmas yra trumpesnis nei moterų. Vidutiniškai jis trunka apie 6-10 sekundžių, o moterys gali trukti ilgiau nei 20 sekundžių. Tai lengvai paaiškina fiziologija, sako Andrejus Gerichas: „Vyre orgazmas susideda iš dviejų fazių. Pirmasis pasireiškia, kai spermatozoidai patenka į šlaplę, o antrasis - prieš prostatos ir lygiųjų raumenų susitraukimą. Pasak jo, pirmasis etapas trunka 2-4 sekundes, antrasis - tik kelias sekundes.
„Apskritai vyrai praktiškai negali patirti daugelio orgazmų, kurie dažnai būna moterims. Vyrų orgazmas yra ilgesnis ar trumpesnis, tačiau po ejakuliacijos neišvengiamai pasireiškia ugniai atsparus laikotarpis, - sako Gerichas. Tai poilsis, būtinas žmogui tarp seksualinių veiksmų. Atsigavimo laikotarpis kiekvienam yra individualus - jis gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų, o abi parinktys yra visiškai normalios, tačiau vidutiniškai trunka apie pusvalandį. Tiesa, svarbu suprasti, kad netgi jei ugniai atsparus laikotarpis pasibaigė, žmogus nebūtinai nori vėl seksuoti: libido lygis kiekvienam yra skirtingas ir visiškai nepriklausomas nuo lyties.
Teoriškai vyrai gali patirti daugybę orgazmų, jei mokosi valdyti savo kūną. Mes kalbame apie vadinamuosius sausus orgazmus, kai žmogus sąmoningai vėluoja ejakuliaciją, kad gautų daugiau malonumo (ir nepatiria ilgos lytinio akto partnerio prašymo). Tai nėra lengvas metodas, tačiau galite pabandyti jį įvaldyti Kegel pratimų pagalba (jie tikrai reikalingi ne tik moterims), kurie taip pat yra naudingi impotencijos, hemorojus ir šlapinimosi problemų prevencijai. Tačiau seksologai nerekomenduoja pasikliauti ypač ryškiais orgazmais be ejakuliacijos - juk tai yra išimtis, o ne taisyklė.
Sąmoningas „sausas orgazmas“ neturėtų būti painiojamas su patologija. Yra, pavyzdžiui, retrograde ejakuliacija - ejakuliacijos mechanizmo, kuriame spermos neišeina, ir pažeidimų, kurie patenka į šlapimo pūslę, pažeidimas. Ejakuliacija gali vykti be orgazmo, arba atvirkščiai - orgazmas negali būti susijęs su ejakuliacija. Visais šiais atvejais reikia kreiptis į specializuotą gydytoją. Be to, vyrai gali patirti sunkumų dėl orgazmo pradžios. Tam yra daug priežasčių: banalus stresas, antidepresantai, sumažėjęs testosteronas arba funkcinis sutrikimas urogenitalinėje sistemoje.
Erekcijos orgasmas ir prostatos stebuklai
Vyrų kūnas yra šiek tiek sudėtingesnis nei paprastai manoma, ir erekcijos sutrikimas, priešingai nei stereotipai, visiškai nenurodo seksualinio gyvenimo pabaigos. Taigi, pavyzdžiui, orgazmas (ir atitinkamai ejakuliacija) gali įvykti be erekcijos. „Tai padeda daugeliui brandžių vyrų, kurie neturi pakankamai testosterono, kad galėtų pilnai įsitvirtinti. Yra specialių metodų, kurie padeda jums smagiai atsispirti erekcijos sutrikimui“, - sako Jevgenijus Grekovas. Sekso žaislai, masažas, oralinis seksas, intymumo jausmas - visa tai padeda patirti orgazmą be erekcijos.
Vyrai reikalauja pernelyg daug lytinių santykių. Nors greita kategorija dėl medicininių priežasčių yra labai maža. „Vidutinė lytinių santykių trukmė visiems yra individuali, tačiau norma prasideda nuo dviejų ar trijų minučių“, - sako Aleksandras Gerichas. Tai labai prieštarauja toksinei nuomonei, kad „žmogus“ turėtų galėti tęsti lytinius santykius valandas. Pirma, delsimas ejakuliacija gali pakenkti sveikatai, ir, antra, keturiasdešimt minučių trintis yra abejotinas malonumas abiem partneriams.
Kita vyrų seksualumo suvokimo problema yra phallocentrism. Jau daugelį metų manoma, kad vienintelė vyrų erogeninė zona buvo varpa. Tuo tarpu likusios kūno dalys lytinių santykių metu virsta tik į paviršių, iš kurio stumiama falo. Iš tiesų žmogaus kūnas yra daug sudėtingesnis ir jautresnis. Tas pats varpas gali būti stimuliuojamas įvairiais būdais, o vyrų „taškas G“ nėra narys, bet prostata. Jos masažas leidžia ne tik pasiekti orgazmą be stimuliuojančio varpos, bet ir sumažinti prostatos ir erekcijos problemų riziką. Žinoma, nepaisant visų homofobinių stereotipų, prostatos masažas neturi nieko bendro su seksualine orientacija. Beje, pagal „Healthy and Active“, per pastaruosius penkerius metus prostatos masažuotojų pardavimai padidėjo 56 proc. Vyresnių nei keturiasdešimt penkerių metų heteroseksualių vyrų. „Google“ dėl šio produkto užklausos nuo 2004 m.
Vyrai naudojasi spenelių stimuliacija, vietoj angos, vidinės šlaunų pusės, sėdmenų ir visko (kai kurie netgi turi orgazmą nuo sričių, nesusijusių su genitalijomis). Tiesa, dėl lyčių stereotipų jie dažnai nedrįsta ištirti savo kūnų už varpos. Moterų orgazmas laikomas paslaptimi, o vyriškis yra nepaprastai supaprastintas ir sumažintas iki tų pačių judesių. Taigi kova dėl įvairių seksualinių praktikų padeda ne tik moterims, kurios negali įsisavinti orgazmo įsiskverbimo metu, bet ir vyrų, kurių daugelis labai mažai žino apie savo kūnų potencialą.
Viršelis:Jag_cz - stock.adobe.com
