„Bling-Blings“ bendrasavininkis Marija Tymošenko apie mėgstamas kosmetiką
VEIKSMUI „GALVA“ mes tyrinėjame grožio dėklų, persirengimo stalų ir įdomių simbolių kosmetinių maišų turinį - ir visa tai jums parodome.
Apie priežiūrą
Turiu kombinuotą odą - sausą ant T skilties ir riebalų T zonoje. Uždegimas mane nuolat slegia. Visą laiką aš maniau, kad jis buvo hormoninis, o tada pastosiu ir viskas praeis. Bet nėštumo metu viskas tik pablogėjo. Tada nuėjau į dermatologą ir paaiškėjau, kad jis buvo gydomas, bet ne nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Apskritai, aš turėjau daug laisvo laiko nėštumo metu, ir aš nusprendžiau imtis sveikatos, bet paaiškėjo, kad viskas turėjo būti padaryta anksčiau, nes nėščios moterys nieko negali imtis.
Dabar išgelbėjau su valikliu, siaurėjančiomis poromis, veido kremais su priešuždegiminiais ir dygimo efektais, ir pastebėjau SOS šalinimo priemones. Po vaiko gimimo neturiu daug laisvo laiko, todėl naudoju tik tikrai veiksmingas priemones, turinčias ilgalaikį poveikį. Pavyzdžiui, veido, kurios poveikis trunka porą dienų, šampūnas plaukams, su kuriuo jūs negalite plauti plaukus tris ar keturias dienas. Vasarą aš naudoju produktus, kurie suteikia laipsnišką rauginimo efektą odai ir naudoja SPF kremus - nenoriu raukšlių prieš laiką.
Apie sportą
Aš negaliu gyventi be sporto. Kai tik trunka daugiau nei dvi savaites treniruotes, tuoj pat matysiu rezultatą ant odos - jis pradeda prarasti savo elastingumą ir sandarumą. Jei rezultatas yra didesnis nei mėnesį, jis tampa suglebęs. Plaukimas, funkcinis mokymas ir galios apkrovos yra mano viskas. Aš neturėjau jokių ypatingų problemų, gydytojas davė eiti į priekį, ir aš dirbau su treneriu treniruoklių salėje du kartus per savaitę iki devintojo nėštumo mėnesio labai silpnu režimu - gulėdamas arba sėdėdamas su minimaliu svoriu arba be jo, be širdies ritmo monitoriaus pulso stebėjimui. Bet antrą kartą aš ne - aš apsiribosiu baseinu. Pirmajame nėštumo metu maniau, kad aš nesuteiksiu plaukimo, bet paaiškėja priešingai: jei paprastai plaukiate su krūtinkauliu ar nuskaitymu, pulsas iškart padidėjo iki 140 metrų trimis metrais, o nėščioms moterims - 130.
Apskritai, man asmeniškai, norint jausti ir atrodyti gerai, svarbu žaisti sportą, praleisti kuo daugiau laiko lauke, vaikščioti daug, skaityti, apsipirkti mažiausiai dvidešimt kartų per dieną ir imtis vitamino D3. Jau seniai įrodyta, kad nuotaika ir gyvenimas iš jo yra daug geresni, o ne tik vaikai.
Apie petnešos
Prieš penkerius metus nuėmiau petnešos, o mano gyvenimas buvo suskirstytas į „prieš“ ir „po“. Kartu su Holivudo šypsena visos nuotraukos pridėjo naudingų įpročių, tokių kaip apsilankymas pas odontologą kartą per metus, „Air Flow“ valymas, dantų ultragarso šepetys ir siūlų valymas tarp dantų tarpų. Visą gyvenimą aš bijojau dantų gydytojams ir dėl to patyrė mano dantis, bet kai tik suradau gydytoją, gyvenimas pagerėjo ir pradėjo žaisti su naujomis spalvomis. Aš vis dar balinau ir prakaituokite dantų kėdėje, bet bent jau nebijoju panikos.
Pro makiažas
Kartu su petnešomis mano gyvenimą pakeitė privati pamoka, kurią prieš penkerius metus sau suteikiau naujiems metams. Aš pagaliau paėmiau toną, kad oda iš tikrųjų nemato, neišdžiūvusi, neišdžiūna, išmokė mane atkreipti skruostikaulius, kur jie turėtų būti, ir papasakojo man, kokie atspalvio atspalviai jie man suteikia ir kur juos įdėti. Per praktikos metus aš supratau, kas vyksta man, kas nebuvo, nesilaikė labai kuklios ir diskretiškos makiažo. Nereikia pirkti nieko nereikalingo, nes visi mano bandymai pirkti kažką naujo ir įdomaus baigėsi nesėkme. Aš naudoju tai, kad kažkada paėmiau makiažą. Makiažo pamokos sutaupo pinigų. Aš patarčiau visiems.
