Blogi patarimai: 10 klaidingų nuomonių apie nėštumą ir gimdymą
Tekstas: Alexandra Bazhenova-Sorokina
ATEITINIAI PARENTAI, PRADŽIA DRAUGAI, DOKTORIUS IR OBJEKTUS ir visi šie žmonės dažnai įsitikinę, kad jie daugiau žino apie nėštumą ir gimdymą. Viena vertus, nėra visiškai teisinga ką nors patarti, nežinant asmens sveikatos istorijos, o ypač neturint specializuoto išsilavinimo. Kita vertus, chemija, biologija ir medicina nuolat kinta, o mokslinis sutarimas dėl daugelio abejotinų faktų apie nėštumą ir gimdymą jau seniai pasikeitė. Sovietai liko ir sukėlė mitų, kuriuos galima ir reikia kovoti. Mes surinko dešimt medicininių klaidingų nuomonių, kurios iki šiol gali būti girdimos kaip patarimai nėščioms moterims.
Homeopatija yra veiksminga ir nekenksminga
Geriausias atsakymas į klausimą, kaip veikia priemonė, kurioje veiklioji medžiaga yra atskiesta tiek kartų, kad ji nelieka, yra čia. Pakartotiniai tyrimai parodė, kad homeopatijos poveikis neviršija placebo poveikio, tačiau galbūt tai yra šio gydymo paslaptis. Ir taip pat, kad ne visos vaistažolės, vadinamos homeopatija, turi homeopatinių dozių. Tuo pačiu metu tokios lėšos neatitinka medicininių medžiagų sertifikavimo, taigi, kai siūloma gerti homeopatijos ar „piktžolių“ kursą nėštumo metu, gausite katę į maišelį. Negalime tvirtai pasakyti, kas tiksliai yra homeopatinės priemonės pakete ir kaip tam tikri komponentai paveiks moters ir vaisiaus sveikatą, nes būtini tyrimai nebuvo atlikti.
Ultragarsas kenkia kūdikiui
Natūralaus tėvystės judėjimas prasideda nuo nėštumo. Kartu su svarbiais ir naudingais įrenginiais, kuriuos ji suteikia, yra labai abejotinų patarimų, kad būsimi tėvai girdi pavydėtiną dažnumą. Žinoma, pasakojimai apie ultragarso pavojus ir tai, kaip DNR „šaukia skausmas“, kai „apšvitinta“ skamba labai juokinga. Tačiau žmogus, kuris nerimauja dėl savo negimusio vaiko saugumo, gali būti bauginamas. Kad nebijotų, pirmiausia turite suprasti, kodėl toks tyrimas apskritai reikalingas. Ultragarsas nėra spinduliuotė, bet neinvazinis tyrimo būdas, naudojant aukšto dažnio garso bangas. Ultragarsinis tyrimas leidžia iš pradžių išskirti negimdinį nėštumą, sužinoti apie galimas vaisiaus ar vaisiaus patologijas (jų skaičius taip pat bus patikimai pranešamas) ir daugelis kitų dalykų. Ultragarsas suteikia galimybę padėti moteriai ir vaisiui laiku.
Gimkite kuo anksčiau
Prenatalinė klinika dažnai girdi nemalonius komentarus, kad nėščia moteris yra per jauna. Tai gali reikšti ne tiek amžių, kiek kitų dalykų - pavyzdžiui, kad ji tiesiog neturi vyro, nors paciento santykių statusas nėra susijęs su medicinos įstaigos darbuotojais. Tačiau dabar „senėjančios“ moterys yra diskutuojamos daug dažniau - ir šis terminas taip pat stebėtinai supaprastintas. Kiekvienas gydytojas, tvarkingas ar tiesiog jūsų draugas mato savo ribą, už kurią jis yra pavojingas arba kenksmingas vaikui. Tiesą sakant, yra pavojus, kad vaikas, gimęs motinai po 35 metų ir vyresnio amžiaus, susiduria su genetinėmis ligomis, tačiau jie egzistuoja anksčiau. Pagrindiniai veiksniai, lemiantys vaiko sveikatą, vis dar yra moters fizinė ir psichinė gerovė bei paveldimumas.
Trečiame trimestre reikia gerti mažiau vandens.
Iki šiol medicinos įstaigose ir namuose moteris gali išgirsti, kad ji geria per daug - ne alkoholį, bet vandenį. Anksčiau trečiajame trimestre buvo nuspręsta apriboti skysčių suvartojimą, kad nėščia moteris neturėtų didelės vandens ir neturėtų edemos. Šiandien yra medicininis sutarimas, kad tiek didelis vanduo, tiek edema nesusiję su skysčių kiekiu, priešingai, pakankamas vandens kiekis per dieną padeda susidoroti su edema. „Geriausia parduoti, kai tikitės“ - bestselerio, kuris tapo nėščių moterų portalu, autoriai siūlo paprastą testą, kad pamatytumėte, ar geriate pakankamai vandens: jei jaučiatės ištroškę, nepakankamai gerti.
Pratimai yra žalingi
Iki šios dienos mitas, kad nėščiai moteriai svarbiausia yra fizinė ramybė. Akivaizdu, kad istoriškai buvo svarbu, kad nėščia moteris nesupjaustytų medienos ir neveikė valandų lauke, tačiau šiandien dauguma žmonių praleidžia laiką sėdint. Vidutinė fizinė veikla ir linksmybė padeda tiek moteriai, tiek negimusiam vaikui. Tai ne tik vaikščiojimas parke, bet ir šokiai, plaukimas ar valymas, jei būtent to nori moteris. Fizinis aktyvumas yra vienas iš būdų, kaip užkirsti kelią preeklampsijai, padeda pagerinti vaisiaus būklę, taip pat padeda moteriai jaustis puikiai.
Akušerinis posūkis neleis cezario pjūviui
Vėlesniuose nėštumo etapuose vienas iš pagrindinių problemų, keliančių nerimą būsimiems tėvams, yra vaisiaus padėtis ir atitinkamai cezario pjūvio rizika. Dažnai, kai vaisius yra dubens padėtyje, ty ji sėdi motinos viduje, kaip kenguryonok, nėščioms moterims rekomenduojama atlikti akušerinį posūkį. Viena vertus, kai kurie tyrimai įrodė sėkmingai atlikto akušerijos posūkio ligoninėje veiksmingumą prižiūrint gydytojams. Kita vertus, keista, cezario pjūvio rizika yra padvigubinta dėl tokių veiksnių kaip disocija - darbo veiklos diskriminacija ir sunkus širdies ritmas vaisiuje. Nors akušerinis posūkis gali padidinti natūralaus gimimo galimybę, jis nesuteikia jokių garantijų. Svarbiausia yra suprasti, ką gali atlikti tik patvirtintas gydytojas stacionare: niekas kitas neatsako už jus ar už negimusio vaiko gerovę.
Nėščioms moterims negalima skiepyti.
Deja, vakcinacijos baimė yra ypač stipri nėščių moterų skiepijimo atveju. Šiandien vidutinės moteriškos konsultacijos metu niekas nesuteiks Jums skiepijimo nuo hepatito B, stabligės ar difterijos, daug mažiau nuo gripo. Tačiau rizika motinos ir negimusio vaiko sveikatai daugėja, jei nėščia moteris turi gripą. Moterims rekomenduojama vakcinuoti antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą, nors, logiškai, galima naudoti tik vakcinas su neaktyviu "negyvu" virusu. Visos vakcinos yra patvirtintos Tarptautinės farmakologijos asociacijos, o tai reiškia, kad buvo atlikta daug testų, įrodančių jų saugumą moteriai ir vaisiui.
Svarbiausia yra ne per daug ar per mažai svorio.
Kiek žmonių, tiek daug nuomonių apie tai, kaip nėščia moteris turėtų valgyti, ir kiek svorio ji turėtų gauti. Abejotini „ekspertai“ siūlo mažai kalorijų turinčią mitybą, o giminaičiai yra pasirengę kas valandą patikrinti, ar „per plona“ nėščia moteris pakankamai valgė. Šiandien gydytojai yra įsitikinę, kad nėštumo metu moteris padidėja ne dėl to, kaip greitai vaikas vystosi, nei į tai, kiek kilogramų jis gauna. Dar svarbiau, kad nėra vienos priemonės, viskas priklauso nuo kiekvieno asmens konstitucijos. PSO rekomenduoja, kad nėščios moterys laikytųsi subalansuotos mitybos, sumažintų kofeino ir alkoholio suvartojimą, ir viskas. Nors gydytojas nežino bent jau jūsų kūno masės indekso, jis negali pasakyti, kiek reikia skambinti nėštumui.
Lytis nėštumo metu gali pakenkti kūdikiui.
Nuostabus mitas, kad nėštumo metu turėtumėte turėti lytinių santykių „atsargiai“ arba net pamiršti, atsirado dėl kelių priežasčių. Jų plitimas prisidėjo prie religinės praktikos, anksčiau nenustatytų medicininių problemų ir gebėjimo atsisakyti lyties vyrui tuo metu, kai šeiminis smurtas buvo norma. Patarimai, kaip apriboti seksualinę veiklą, gali būti išgirsti net iš gydytojo, o kartais šis patarimas yra pagrįstas. Lytis iš tikrųjų gali būti nesaugi, jei moteris turi persileidimų ar yra kitų kontraindikacijų, bet sveikai nėščiai moteriai ir jos vaisiui jis nekelia jokios žalos.
Psichologinė nuotaika vaidina pagrindinį vaidmenį gimdyme
Formuluotė „kaip sureguliuoti ir pagimdyti“ gali būti išgirsta pasirengimo gimdymui kursams ir žmonėms, kurie sėkmingai gimė, arba, atvirkščiai, kaltina save sunku. Ši idėja neturi įrodymų. Gimdymas - sudėtingiausias procesas, kurio eiga priklauso nuo daugelio veiksnių. Neįmanoma atsižvelgti į viską ir iš anksto numatyti, kaip jūsų vaikas bus gimęs.
Kad ir koks būtų jūsų požiūris, jūs neturite jokių garantijų prieš komplikacijas, ir, beje, būtent tai yra didžiulė namų gimimo rizika. Teigiamas požiūris tikrai naudingas bet kuriam gyvenimo įvykiui, o neigiamos emocijos ir perteklinis stresas gali labiau pakenkti sveikatai. Tačiau jokiu būdu negalima kaltinti save už sėkmingą ar sunkų, greitą ar valandinį darbo laiką, dėl jų laimingo ar nelaimingo rezultato.
Nuotraukos: „Africa Studio“ - stock.adobe.com, yurakp - stock.adobe.com, Dmitrijus Stalnuhhin - stock.adobe.com, Swapan - stock.adobe.com