Odos atnaujinimas: ką reikia žinoti apie kosmetiką su rūgštimis

Labai baisu yra žodis „rūgštis“ veido garsų kontekste. ypač jei prisimename, kaip chemijos pamokoje metalo gabalai buvo ištirpinti mėgintuvėlyje su druskos rūgštimi. Tačiau kosmetologijoje naudojamos visiškai skirtingos rūgštys, o FDA tyrimai, atlikti per kelis dešimtmečius, parodė, kad tam tikrų rūgščių naudojimas ant odos yra visiškai saugus.

Veido priežiūros kontekste rūgštys pirmiausia yra susijusios su eksfoliacija ir giliu šveitimu, bet iš tikrųjų jų veikla yra daug platesnė. Be rūgščių eksfolianų, yra rūgščių, kurios išsaugo vandenį odoje ir turi abi šias savybes. Garsus hialurono rūgštis, kurią galima rasti daugelyje drėkintuvų, yra tik rūgštis, kuri neturi šveitimo savybių, tačiau gali išlaikyti vandenį odoje. Kosmetologijoje jis naudojamas ne tik kaip drėkinamasis komponentas, bet visuomet skirsime atskirą išsamią medžiagą plačiam jos taikymo sričiai, bet dabar sutelkiame dėmesį į rūgštis, kurios padeda atnaujinti odą.

Kodėl reikia nulupti odą

Milijonai ląstelių kasdien miršta ant mūsų odos paviršiaus, ir šį procesą gali sustiprinti saulės spinduliavimas dėl genetinio jautrumo ar specifinių ligų. Kai karnizuotos ląstelės sukaupia per daug, tai sukelia nuobodu, nelygius veido paviršius, smulkias raukšles, pilingas ir užsikimšusias poras. Šios ir kitos su tuo susijusios problemos gali būti išspręstos reguliariai šveičiant - tai gali būti mechaninė arba cheminė. Mechaninis metodas yra pašalinti viršutinį sluoksnį su abrazyvais: šveitimas, žievelės, ritiniai arba šepečiai skalbimui. Cheminė medžiaga taip pat apima produktus, kurių sudėtyje yra rūgščių, kurios pašalina negyvas odos ląsteles ir gerokai pagerina jo būklę, o kartu padeda rūpintis kosmetika efektyviau veikti.

Dermatologams vis labiau rekomenduojama teikti pirmenybę paskutinei galimybei - cheminei. „Šveitikliai ar šepečiai veikia tik viršutiniame odos sluoksnyje ir suteikia silpną ir trumpalaikį poveikį“, - aiškina biochemikas ir blogo apie odos priežiūrą autorius Rita Lee. „Mechaninis šveitimas yra trauminis, paviršutiniškas, pašalina sluoksnį ir neturi tokio gydomojo poveikio kaip cheminis“, - sako kosmetologė Sali Kardava. nuo spuogų ir foto senėjimo, sumažina poras ir suteikia gilų drėkinimą. "

Kokios problemos išsprendžia skirtingas rūgštis

Visi eksfoliacinės rūgštys veikia tuo pačiu principu: jie ištirpina negyvas odos ląsteles ir padeda odai greitai atsikratyti, atlaisvindami vietos naujoms. Paprasčiausiai, tai yra kontroliuojamas odos pažeidimas, kurio tikslas - išlyginti jos reljefą ir atsinaujinimą. Dėl savo savybių hidroksi rūgštys padeda efektyviau drėkinti kitų produktų drėkinamuosius komponentus ir įsiskverbia į epidermį. Šiuo metu kosmetologijoje naudojami trys rūgščių poklasiai: alfa-hidroksi, beta hidroksi ir polihidroksi rūgštys.

ANA rūgštys ekstrahuojamos iš augalų ir pieno, tačiau dauguma kosmetologijoje naudojamų rūgščių yra dirbtinai sintezuojamos laboratorijose. "Mažomis koncentracijomis - iki 4% - alfa rūgštys gali išlaikyti vandenį epidermyje, o didesnėse koncentracijose - nuo 5% ir daugiau - veikia kaip exfoliants", - sakė pasaulinis kosmetologijos ir grožio srities ekspertas Paulas Begunas.

AHA rūgštys yra tirpios vandenyje, jos negali įsiskverbti giliai į odą, bet gerai veikia ant paviršiaus ir skatina atsinaujinimą. Alfa hidroksirūgštys yra veiksmingiausios kovojant su fotochemijos požymiais, pvz., Raukšlėmis, pigmentacija, elastingumo praradimu, spinduliavimu, elastingumu, taip pat po spuogų pėdsakais. Jie prisideda prie kolageno ir elastino, kuris yra ypač svarbus nykstant odai, gamybai.

Salono žievelės su didelėmis glikolio rūgšties koncentracijomis yra veiksmingos gydant sudėtingas spuogų formas

Dažniausiai visose kainų kategorijose yra randama glikolio rūgštis. Tai yra apie šios AHA-rūgšties poveikį odai, kad dauguma tyrimų buvo atlikti. Tai pigus produktas, gautas iš cukranendrių, tačiau jis taip pat yra vienas iš efektyviausių. Wakayama medicinos universiteto dermatologų tyrimas parodė, kad saloninių žievelių naudojimas su didelėmis glikolio rūgšties koncentracijomis yra labai veiksmingas gydant sudėtingas spuogų formas. Jis taip pat padidina odos hidratacijos lygį ir kolageno kiekį. Antras labiausiai ištirtas ir populiarus kosmetologijoje yra pieno rūgštis, ji yra visuose pieno produktuose. Prisimink Kleopatros legendą ir šimtą kumelių? Taip. Ši rūgštis, taip pat glikolis, pasižymi eksfoliacinėmis, anti-senėjimo savybėmis ir padeda kovoti su odos fotografavimo požymiais. Pieno ir glikolio rūgščių veiksmingumas yra maždaug toks pat.

Kosmetikos dalis taip pat dažnai būna matoma citrinų rūgštyje, tačiau daugeliu atvejų ji nėra naudojama kaip lupimo komponentas, bet kaip konservantas arba rūgštingumo reguliatorius ir yra nurodomas pačiame ingredientų sąrašo gale. Tuo pat metu jos regeneravimo ir atnaujinimo savybės daugeliu atžvilgių yra panašios į glikolio rūgštį. Daug mažiau priežiūros priemonių sudėtyje randama migdolų rūgštis. Dermatologai rekomenduoja ją jautrios odos savininkams, nes jie yra mažiau agresyvūs, tačiau tuo pačiu metu suteikia silpnesnį odos išsiliejimą. Obuolių ir vyno rūgščių poveikis yra mažiau ištirtas, dažniausiai jie naudojami kaip konservantai ir rūgštingumo reguliatoriai. Tačiau Amerikos estetinės medicinos instituto dermatologai įrodė obuolių rūgšties veiksmingumą kovojant su hiperpigmentacija.

Naujausia ANA rūgščių karta yra polihidroksi rūgštys, dažnai rekomenduojama žmonėms su jautria oda ir atopiniu dermatitu. „Palyginti su alfa-hidroksi rūgštimis, PHA turi minkštesnį ir švelnesnį poveikį odai ir paprastai nesukelia dirginimo“, - sako kosmetologė Sali Kardava. Klinikinių tyrimų metu buvo įrodyta, kad PHA gali užkirsti kelią odos senėjimui. "

BHA rūgštys įsiskverbia giliai į poras, išvalo jas iš vidaus, ištirpina juodas dėmes ir paprastai turi teigiamą poveikį odai.

Polihidroksi rūgštys apima gliukono rūgštį, kuri yra natūrali odos sudedamoji dalis, ir jos naudojimas skatina elastino gamybą, kuri yra ypač naudinga odos išblukimui. Polihidroksi rūgštys taip pat sustiprina odos apsaugines funkcijas ir, priešingai nei kitos rūgštys, nepadidina jos jautrumo šviesai. Be to, Pensilvanijos optometrijos kolegijos atliktas tyrimas parodė, kad gliukono rūgštis gali blokuoti iki 50% ultravioletinės spinduliuotės.

Kita rūgščių grupė yra BHA arba beta hidroksi rūgštys. Jie skiriasi nuo alfa-hidroksi rūgščių, nes jie ištirpsta riebaluose, o ne vandenyje, ir gali prasiskverbti giliai į poras, išvalyti juos iš vidaus, ištirpina juodus taškus ir paprastai turi teigiamą poveikį odos spuogams. Yra keletas BHA rūgščių tipų, tačiau dažniausiai kosmetologijoje BHA reiškia salicilo rūgštį. Nepaisant to, kad salicilo rūgštis nėra susijusi su beta-hidroksi rūgštimis pagal cheminę struktūrą, tradiciškai toks apibrėžimas naudojamas tarp kosmetologų ir dermatologų. Gryna forma salicilo rūgštis turi dezinfekcinį ir priešuždegiminį poveikį, jo turinčius agentus dažniausiai skiria žmonėms, turintiems riebią odą, kuri kenčia nuo bėrimų. Tačiau tai taip pat yra puiki eksfoliacinė medžiaga, ir, kaip ir AHA rūgštys, kovoja su bet kokio tipo odos senėjimo požymiais.

Ar gali pakenkti rūgštys

Hidroksi rūgščių efektyvumą pirmiausia lemia jų koncentracija ir buvimo laikas odoje. AHA rūgštys namų priežiūros kosmetikoje dažnai yra nuo 5 iki 15%, o salicilo - 0,5-2% tūrio. Atsakingi gamintojai paprastai nurodo rūgščių koncentraciją produktų pakuotėse, tačiau jei nėra specialaus ženklinimo, galima laikytis paprastos taisyklės: arčiau ingredientų sąrašo pradžios yra viena ar kita rūgštis, tuo didesnė jo koncentracija.

Atminkite, kad du tos pačios koncentracijos produktai gali (ir greičiausiai) dirbti skirtingais būdais, nes kokie kiti ingredientai yra gaminyje ir kokio lygio rūgštingumas yra. Pavyzdžiui, JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) rekomenduoja pasirinkti produktus, kurių pH yra didesnis nei 3,5, tačiau gamintojai dažnai nenurodo jų ant pakuotės. Tokiu atveju, norėdami nustatyti produkto pH, turite naudoti bandymo juosteles arba ištirti rekomendacijas dėl specialių išteklių. Pavyzdžiui, savo knygoje „Negalima eiti į kosmetikos skaitiklį be manęs“, Paula Begun matavo gerai žinomų rūgštinių produktų pH - jie gali būti naudojami kaip namų vadovas.

Bet kokiu atveju, norint nustatyti, kaip dažnai konkretus asmuo gali naudoti rūgštį, jis pasireikš tik patirtimi - bandydamas skirtingas koncentracijas ir naudojimo dažnumą. „Tinkamas šveitimas suteikia odai lygią, šviežią ir minkštą. Jūsų tikslas yra sveika oda. Pagrindiniai rūgščių perdozavimo simptomai ir laikas sulėtinti yra sandarumas, lupimas, deginimas, jautrumas, bėrimai, kuperozė ir pigmentacija, įspėjimai Įžymūs britų odos priežiūros specialistai ir konsultantai keliems gerai žinomiems kosmetikos prekių ženklams Caroline Chirons. DIX ir jautriai odai. "

Kaip pasirinkti įrankį su rūgštimis

Jei pagrindinės odos problemos yra tiesiogiai susijusios su jo paviršių - smulkios raukšlės, nuobodumas, pigmentacija ar spuogai po aknės, tada reikia atkreipti dėmesį į ANA rūgštį. FDA rekomenduoja namuose naudoti ne daugiau kaip 10% alfa hidroksi rūgščių. „Alfa hidroksi rūgštys įrodė efektyvumą nuo raukšlių, odos pažeidimų ir pigmentacijos, kurios yra saulės poveikio odai rezultatas. AHA rūgštys geriausiai veikia 5-8% koncentracijoje“, - sako dermatologas Casey Gallacher, vienas iš žinomų medicinos mokslų autorių. edukacinis dienoraštis „VeryWell“.

Tuo atveju, kai pagrindinė problema, kurią norite išspręsti naudojant rūgštis, yra užsikimšusi poros ir šviesos spuogai, pagrindiniai asistentai bus produktai, turintys BHA rūgščių, kurios gali giliai veikti porose. „Salicilo rūgštis mažina riebią odą ir turi priešuždegiminių savybių. Pati savaime neišgydo spuogų, bet padeda antibakteriniams kosmetikos komponentams patekti į odą. BHA rūgštys geriausiai veikia 1-2% koncentracijose“, - sako dr.

Kai kurie gamintojai siūlo produktus, kurių sudėtyje yra kelių rūgščių, įskaitant glikolio rūgštį kartu su salicilo rūgštimi. „Jūs galite naudoti skirtingas rūgštis kartu ir atskirai visą dieną, tačiau tuo pačiu metu padidėja dirginimo ir alerginės reakcijos rizika. Šiuo atveju pakanka vien tik rūgštinių rūgščių išskleidimo ir nereikia naudoti papildomų produktų, tokių kaip krūmynai ar šepečiai. skalbimas ", - patarė ekspertams iš komandos Flooring Runner. Atsižvelgiant į riziką, rūgščių derinys yra pateisinamas, kai probleminė oda kenčia nuo dehidratacijos: šiuo atveju salicilo rūgštis dezinfekuos, o glikolis padės išvengti vandens nuostolių.

Ar vasarą galiu naudoti produktus su rūgštimis?

Naudojant šveitimo rūgštis prie priežiūros padidina odos jautrumą saulei ir gali sukelti pigmentaciją ir randus. Taip yra dėl to, kad odos paviršiaus negyvų ląstelių sluoksnis yra natūralus, nors ir silpnas apsaugos nuo saulės filtras ir apsaugo mus nuo UV spindulių. Naudojant rūgštis, šis sluoksnis pašalinamas ir oda išlieka neapsaugota. Ar tai reiškia, kad verta atidėti rūgščių naudojimą vasarą dėl stipraus saulės aktyvumo? Ne Europos kosmetikos ir ne maisto produktų mokslinio komiteto (SCCNFP) atliktas tyrimas parodė, kad rūgščių naudojimas kartu su apsaugos nuo saulės poveikio faktoriu, kurio koeficientas yra 15 ir didesnis, neatskleidė papildomos odos žalos ultravioletinės spinduliuotės atžvilgiu, palyginti su mėginiais, kurie nenaudojo rūgščių.

Svarbu prisiminti, kad UVA spinduliuotės intensyvumas yra vienodas, nepaisant sezono. Todėl (ir mes niekada neužkirsime to kartoti) apsaugos nuo saulės priemonės turėtų būti naudojamos ištisus metus: apsauga nuo saulės yra viena iš svarbiausių odos jaunimo išsaugojimo sąlygų. Norėdami suprasti, kaip saulė veikia odą ir kokią saulės apsaugą pasirinkti, mūsų teminiai vadovai padės.