Aš pavargau, atsiguliu: kaip ne pasiduoti apatijai ir praleisti savaitgalį šimtą
Iki metų pabaigos visi paprastai yra tokie pavargę jie nori tik vieno dalyko - nustatyti sluoksnį ir bent minutę užverti akis. Kokios dovanos ir šventinė nuotaika yra, net jei nesijaučiate pavargę? Priešpaskutinė 2015 m. Savaitgalis yra laikas, per kurį prieš naująjį susirinkimą reikia gerai pailsėti ir įgyti jėgų. Kaip žinote, geriausias poilsis yra veiklos pakeitimas: būtent taip mes surinko visus naudingus patarimus, kaip gerai praleisti laiką su tėvais, draugais ar puikia izoliacija, atsipalaiduoti ir sugalvoti naujas pajėgas iki pirmadienio. Tiems, kurie nenori išeiti iš lovos visą laiką - knygos, filmai ir vaizdo įrašai. Lauko užsiėmimų gerbėjams - treniruotės internete ir sauna. Įmonė - receptai pyragai draugiškam ar šeimos šventei. Apskritai, kiekvienam yra maloni, atpalaiduojanti veikla.
8 receptai motinos pyragai
Jei jūsų savaitgaliais planuojate žiūrėti TV laidas ir perskaityti laukiančius ilgalaikes, mes siūlome puikų lydimą - naminius pyragus. Žinoma, niekas nežino, kaip juos virti geriau nei mamos, todėl jie sužinojo iš jų tvirtus receptus. Gaila, kad šioje atrankoje yra mažiau dienų nei pyragaičių, tačiau niekas neramina virti kelis kartus iš karto ir paskambinti draugams.
Kaip atsipalaiduoti per savaitgalį su tėvais
Kiekvienas žino, kad šis jaudinantis jausmas prieš savaitgalį eina į tėvus. Net jei jūs gyvenate tame pačiame mieste, net jei santykiai su jais yra labai geri. Kaip praleisti dvi dienas su suaugusiais giminaičiais, kad galėtumėte atsipalaiduoti su jais, o ne kompromisas su savo sąžine 70-ųjų dešimtmečių koncertų forma? Siūlome sąrašą su tėvais, kurie leis Jums atsipalaiduoti ir linksmintis.
Kaip atsipalaiduoti vien tik savaitgalį
Ką daryti savaitgalį, jei esate vienas? Ne vienas, bet vienas ir su dideliu noru atsigauti, praleistas per savaitę. Yra daug planų, tačiau kiekvieną kartą per savaitgalį kasdien vyksta stagnacija ir kartoja „Groundhog“ dieną. Vieną dieną turėtumėte pabandyti veikti pagal planą, ir mes esame pasirengę išsamiai papasakoti apie kiekvieną žingsnį - nuo skaitmeninio detokso iki kelionės į muziejų puikioje izoliacijoje.
Išminčiai išmintingai: ką reikia žinoti apie vonią, sauną ir hamamą
Pirmą kartą vonioje ar saunoje susirinkęs žmogus turi ne mažiau klausimų, nei pirmasis greideris, padarytas iki rugsėjo mėn. Ir tie, kurie jau nuvyko į maudytis, dažnai jaučiasi nepatogiai vonioje ir nesupranta, ką ten daryti. Norėdami apsilankyti saunoje (mieste ar šalyje), kad būtų kuo patogiau, parengėme trumpą nurodymą, kaip pasirinkti sauną ar vonią, kaip elgtis ir ko tikėtis iš pirmosios kelionės į garinę pirtį.
Kaip atsipalaiduoti savaitgaliais, jei esate pavargę, kad smagiai praleistumėte
Gruodis yra karštas verslo vakarėlių sezonas, o metų pabaigoje garbei visada yra daug paprastų partijų. Jei pavargote nuo siaubingo linksmybės ir pasiekėte tašką, kur norite pabėgti nuo visko, įskaitant žmones, turime atskirą nurodymą. Mes jums pasakysime, ką daryti savaitgaliais, kad galiausiai atsipalaiduoti realiai.
Kaip praleisti savaitgalį naudodami ne pinigus
Mes praleidžiame didžiulį laiką, ieškodami būdų atsipalaiduoti, tačiau dažniausiai pasivaikščiojimai vyksta su draugais. Dar daugiau laiko praleidžia studijuojant sąrašus su būdais atsipalaiduoti internete. Siūlome sumažinti bandymus iki šešių, kurie yra įmanomi kiekvienam, nereikalauja finansinių investicijų ir išlaisvina protą nuo svarbių minčių ir debatų.
Įrašai, ornitologija ir kiti meditaciniai pomėgiai
Darbas su rankomis yra malonus, nes jo rezultatas yra matomas - mažai, kad kuo greičiau tikėjimas savimi, kaip apčiuopiamas savo pastangų rezultatas. Tokiais atvejais lengviau įvertinti savo pažangą, rasti klaidų ir jas ištaisyti. Bet bet koks hobis turi meditacines savybes, tai yra jo tikslas. Mes paprašėme merginų, kurios mėgsta siuvinėti, paukščių stebėjimą, fotografuoti augalus ir kitas užsiėmimus klasėje, apie tai, kodėl jie pasirinko šiuos konkrečius pomėgius ir kaip jie praturtina kasdienį gyvenimą.
30 filmų apie beprotišką meilę
Parafrazuojant vieną pavadinimą, „visi filmai yra tik apie meilę“ - tai galima pamatyti netgi „kvailuose ir dumber'uose“. Mes reguliariai kalbame apie puikius filmus šia tema, tačiau šį kartą mes nusprendėme pagaliau pasinerti į baseiną ir prisiminti trisdešimt didžiųjų filmų apie meilę savo ekstremaliose apraiškose - nuo apsėstumo iki beprotybės. Ir taip pat apie jos pasekmes, kurios nėra rodomos Holivudo romomose ir melodramose.
10 ilgų savaitgalio klipų
Kuo šaltesnis už lango, tuo mažiau noro išeiti ir paprastai rodyti bent jau tam tikrą veiklą. Siūlome paskatinti savo tingumą ir praleisti dvi dienas namuose patogiausioje padėtyje - gulėdami - žiūrėti ilgus ir gražius klipus. Mes pasirinkome 10 muzikos vaizdo įrašų, kurių trukmė viršija standartinį laikmatį, bet visi nori žiūrėti į pabaigą.
11 minimalistinių mobiliųjų žaidimų tiems, kurie yra pavargę nuo visko
Mobilieji galvosūkiai su ramiomis muzikomis, nepriekaištinga grafika ir priklausomybę sukeliančios galvosūkiai puikiai padeda rasti 5 (arba 50) minučių poilsį realybės viduryje. Pasakysime, kokius žaidimus reikia atsisiųsti iš išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio, kad galėtumėte pabėgti nuo realybės ir ištiesti savo smegenis.
Top 10 „YouTube“ kanalų su sporto treniruotėmis
Įžūlumo įveikimas ir galiausiai tapti geresnis ne taip sunku - pakanka mokyti tik 10 minučių per dieną namuose. Mes kalbame apie „YouTube“ kanalus su treniruotėmis kiekvienam skoniui ir treniruočių lygiui - nuo klasių, susietų su Indijos šokiais ir twerking, iki sunkių treniruočių, tokių kaip jūrų pėstininkai.
Groti klasika: 9 garso knygos užsienio kalbomis
Garso knygos yra puiki galimybė tiems, kurie mėgsta daryti keletą dalykų tuo pačiu metu. Jie gali būti klausomi kelyje, sportuojant ar kartu su namų ruošos darbais. Dėl tingaus savaitgalio yra atskiras variantas - patogiai sėdėti ant sofos ir pasimėgauti savo mėgstama knyga, o jei ji taip pat yra originalo kalba, nauda bus dviguba.
Nuotraukos: 1, 2, 3, 4, 5 per Shutterstock