„Tu apgaudinėjate save“: Kaip jie tampa psichoaktyvistais
Gegužės dienos demonstravimas Be kita ko, prisimenu „Psichoaktyvaus“ judėjimo stulpelio veiksmą: policija sulaikė dvidešimt penkis judėjimo dalyvius. Taigi psichoaktyvizmas yra psichikos sutrikimų turinčių žmonių teisių socialinis judėjimas, kuris pasaulyje jau seniai egzistuoja ir tik pradeda vystytis Rusijoje - beveik pirmą kartą Rusijos istorijoje pasirodė federalinėje žiniasklaidoje ir televizijoje.
Mes kalbėjomės su dalyviais „Psichoaktyviai“ apie tai, kokia diskriminacija Rusijoje kenčia nuo psichikos sutrikimų, ir kaip pašalinti bloką, kuris neleidžia jiems atvirai kalbėti apie savo diagnozę - ir daugeliu atvejų net pradėti šį pokalbį.
Psichikos sutrikimų tema yra tabu visais lygmenimis: kultūriniu, socialiniu, teisiniu. Žmonės su sutrikimais yra nepajėgūs ir dažnai tampa aukomis - tai sisteminė problema. Nors apskritai man pasisekė su aplinka, dažnai pasitikėjau, kai sakiau, kad reikalingas vaistas. Be to, nebuvo pripažinimo problemos: nei mano tėvai, nei mano draugai, nei aš iš pradžių nesuvokiau, kad kažkas negerai. Praktiškai bet kuris asmuo, kurio valstybė vystosi palaipsniui ir nesiruošia ryškiu epizodu, turi susidoroti su patirties devalvacija, frazė „taip, jūs tiesiog pavargote“.
Taip pat yra vadinamosios perdozavimo problemos: kai turite psichozių epizodų istorijoje(staigūs, trumpalaikiai priepuoliai. - Apytiksl. red.), visi požymiai, kurie netelpa į „normą“, pradeda nurašyti diagnozę. Aš esu aseksualus ir neturiu partnerio - tai manęs nesivargina, bet tai tikrai kelia nerimą mano gydytojams. Yra skirtumas tarp asmens individualumo perrašymo ir jo pašalinimo iš sunkumų. Ir jei nekalbame apie dislokuotą psichozę, pats pacientas pats turi nuspręsti, kas jam netinka. Tai jo pasirinkimas.
Psichoaktyvizmas pasaulyje jau seniai vystosi. Nuo 1960 m. Tęsėsi tarpdisciplininės psichiatrijos studijos, kai Foucault ir kiti autoriai pradėjo studijuoti socialinius konstruktus aplink „beprotybės“ temą, įskaitant ir politiniu požiūriu. Tada atėjo teisininkų judėjimas - ši istorija yra ypač artima man. Tokie judesiai vienija įvairius sutrikimus turinčius žmones, nuo nedidelės psichiatrijos.(tai yra pasienio psichiatrija - neuropsichiatrinių sutrikimų, kurie nesukelia haliucinacijų ir kitų sunkių pasireiškimų, terminas). šizofrenija ir sunkiu bipoliniu sutrikimu. Jie rengia tinklaraščius, organizuoja žmogaus teisių kampanijas; tai menininkai, dėstytojai ir tik žmonės, kurie nori kalbėti apie savo patirtį.
Dabar jie turi ryškų priešiškumą psichiatrijoje - ir tai man kelia nerimą. Norėčiau, kad psichoaktyvizmas būtų įtraukus, bet Vakaruose visada yra dichotomija: organizacijos, prižiūrinčios gydytojus, „laižyti“ gydytojus ir savęs gynimo organizacijas, streiko retoriką „Tai nėra liga, tai yra mano supervalstybė“, ignoruojant tuos, kurie nesutinka. „Psichoaktyviai“ norime būti kuo atviresni, todėl neapsiribojame nei psichiatrijos, nei psichiatrų gydytojais. Mes neturime pozicijos šiuo klausimu - turime patirties. Todėl mes priimame visus žmones, kurie domisi savęs gynimu ir kurie nori apmąstyti savo valstybę - per meną arba per veiksmus.
Rusijoje bausmės psichiatrijos idėja yra ryški, kuri iš dalies sudaro paniką apie psichoterapiją ir idėją, kad bet koks vizitas į gydytoją baigiasi psichiatrijos sąskaita - tai yra praktiškai policijos sąskaita. Toks stebėjimas klinikoje reiškia, kad jie iš jūsų darys daržovę. Pradėti kalbėti apie psichikos sutrikimus reikia informuoti - paskaitų, straipsnių, viešųjų srovių forma. Ypač reikia psichoaktyvizmo. Apie nedidelę psichiatriją - depresiją, nerimo sutrikimus, fobijas, panikos priepuolius - pastaraisiais metais daug rašė. Ir žmonės turėtų atverti akis į nemalonų faktą: nedidelė psichiatrija yra pandemija. Pagal statistiką kiekvienas ketvirtas planetos žmogus turi neurozių ir neurotinių sutrikimų. Ir tai yra priežastis eiti pas gydytoją. Lengviausias būdas tai palyginti su diabetu: žmonės, kurie ją turi, neatrodo skirtingi nuo žmonių, kurie jų neturi. Bet dėl kokių nors priežasčių niekas sako, kad žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu: „Jūs tiesiog vėjo save“.
Po gegužės dienos parodos jie mums parašė, kad esame susiję su Navalny. Mes parašėme, kad esame teisūs. Ką mes tiesiog norime haipanutis šia tema, ją politizuoti. Nors Gegužės diena yra darbinės klasės veiksmas, ir mes, kaip darbininkai, kurie dėl savo psichinių savybių yra atimami jų teisėmis, turėjo teisę į ją patekti. Demonstravimas nėra vienintelis būdas pabrėžti psichikos sutrikimų turinčių žmonių stigmatizaciją. Psichoaktyvus judėjimas yra paramos grupė, meno spektakliai ir prekės ženklas, kurį norime sukurti: jei žmonės nori nusipirkti mūsų marškinėlius ir palaikyti mus, nematau nieko blogo. Tačiau paaiškėjo, kad demonstracijos dėka mes galiausiai buvo pastebėti. Suprantu, kad jei tai būtų tik spektaklis, jis nebūtų sukėlęs tokios reakcijos. Ir, kalbant apie rinkimus ir protestus, Putinas ir Navalny žiniasklaida turėjo informacijos vadovą - ir mes pasirodėme.
Studijuoju vienuoliktoje klasėje, o kai aš išvedžiau savo neurologą, kuris sakė, kad būsiu namuose (ir mano situacijoje tai yra beveik namų areštas, nes šiuo metu nenoriu būti visuomenėje ir susisiekti su žmonėmis) mano mokytojai juos ignoravo. Jie sakė, kad nesvarbu, o psichinė sveikata yra pasiteisinimas: nėra fizinių sutrikimų - galite lankyti mokyklą. Man buvo laikomas tarnautoju, kuris ieško priežasčių nedalyvauti klasėse. Mano tėvai sakė, kad aš viską padariau ir kad man tikrai nereikia pinigų už tabletes.
Norėdami pakeisti požiūrį į psichikos sutrikimų turinčius žmones, turite daugiau sužinoti apie savo istorijas, susisiekti su žmonėmis. Paaiškinkite, kad, pavyzdžiui, „šizofrenija“ nėra lygi „žudikui“. Pakelkite temą pasirodymuose, skelbkite brošiūras su paaiškinimais: „kaip elgtis su asmeniu, turinčiu bipolinį sutrikimą“, „kaip padėti žmogui depresijoje“, „ką neturėtų daryti, jei asmuo turi šizofreniją“. Sunaikinkite stereotipus ir mokykite žmones nenaudoti kitų žmonių patirties. VKontakte palaikymo grupės yra geros, bet norėčiau žinoti, kad jei išeisiu į gatvę ir aš turiu panikos priepuolį, žmonės nesudegs piršto ir nesistengs man padėti.
Iki gegužės dienos parodos supratau, kad aš negalėjau nustatyti jokios politinės jėgos - daugelyje svarbiausių klausimų, kurie pastaraisiais metais sukrėtė kairįjį judėjimą, buvo neatitikimų. Atsižvelgiant į tai, kad aš pats, dėl savo psichikos diagnozės, gyvenu stigmatizacijos patyrimu („Anton, jūs esate tiesiog *** (nenormalus)“) ir „geranoriškas dalyvavimas“ („jums tiesiog reikia dirbti / atsipalaiduoti daugiau“, „eiti dėl jogos, fitneso ir pan.), aš neabejoju, kad reikėjo eiti į nedidelę psichoaktyvių aktyvistų stulpelį. Tai tikrai buvo politinis veiksmas. Komandos viduje galime laikytis įvairių ideologinių platformų, tačiau pakartotinai prisiimdami viešąją miesto erdvę į gatves, paversime savo asmeninį politinį.
Nenorėčiau tikėtis federalinės programos, kuria siekiama ugdyti psichikos sveikatą. Netolimoje ateityje ji išliks vietos iniciatyvų lygiu. Gali būti, kad tais atvejais, kai psichikos sutrikimų turintis asmuo neturi pakankamai pinigų brangiems vaistams, bus sukurtas skubus fondas. Šis scenarijus man atrodo realesnis.
Mano pažintis su depersonalizacijos sindromu pripažino, kad ji netgi turėjo kažkokį nuotolį, panašų į pavydo pojūtį žmonėms, sergantiems depresija ar bipoliniu sutrikimu: bent jau jie pradėjo kalbėti apie juos, o depersonalizacijos sindromas vis dar paslėptas paslaptyje - labai mažai žmonių žino kas tai yra, kaip elgtis, kaip elgtis. Ir čia, žinoma, turime didelę mokymo darbų sritį.
Klaidingos ir žalingos idėjos apie psichikos sutrikimus trukdo visiems. Jei asmuo atskleidžia savo diagnozę, jam gali būti sunku gauti darbą, jam gali būti sunku bendrauti. Jūs galite tiesiog išgyventi iš komandos, jei pasakysite savo kolegoms, kad turite bipolinį ar depresiją. Žodis „psicho“ tapo įprastu daiktavardžiu, o „Kaschchenko“ anekdotai vis dar sako. Geriausiu atveju psichikos sutrikimų nešėjai laikomi nepatikimais, blogiausiu atveju - pavojingais.
Jei Europoje ar Amerikoje kreipkitės į psichiatrą, tai yra normalu, jie kalba apie programas ir rengia programas, tada vis dar turime beveik trisdešimt metų vėliau sovietinius stereotipus. Jei psichiatrija, tada bausmė. Jei kelionė į gydytoją, tada apskaita - nors nėra apskaitos, ji buvo atšaukta 90-aisiais. Kaip pakeisti tai nėra labai aišku, bet jums reikia pradėti mokomąjį darbą. Paaiškinkite, kad yra normalu susisiekti su PND, kad niekas jūsų neužblokuos. Šis darbas turėtų būti sistemingas, jis turėtų būti išlaikytas, taip pat ir per mokyklų psichologus.
„Psichikos sveikatos savaitė“ arba bet koks toks federalinis veiksmas būtų labai naudingas. Tame pačiame Kasčenko (Dabar psichiatrijos klinikinė ligoninė Nr. 1 yra pavadinta N. A. Alekseevos vardu. - apytiksl. ed.) Anoniminės psichiatrų ir terapeutų konsultacijos pavadinimu „Aš negaliu tylėti“. Per stiklą yra radijas, kuris iš esmės yra toks pat kaip ir psichoaktyvus: apšvietimas, stigmatizacija. Tokie dalykai yra būtini.
Kitą dieną ieškojau psichiatrinės ligoninės, pasiklydau ir paprašiau moters, kaip rasti ligoninę. Ji kerta save ir pasakė: „Ačiū Dievui, aš nežinau!“.
Dabar kultūroje ir žiniasklaidoje psichikos sveikatos tema tampa vis svarbesnė. Yra blogerių, kurie rašo apie jų sutrikimus. Tačiau dažnai tai yra pavieniai atvejai, skirti labai konkrečiai auditorijai. Socialiniuose tinkluose psichotemija turi savo infrastruktūrą: daugelis psichokabitų tampa bendravimo ir saviraiškos vieta. Tačiau, deja, tikruose tiesioginiuose susitikimuose, pažintys ir sąveika tai retai pasitaiko. Todėl net mieste gyvenantys žmonės, kurie nėra gydomi ilgą laiką psichiatrinėse ligoninėse, yra ne mažiau izoliuoti: daugelis gali kalbėti tik apie savo sutrikimus savo apskritime (jei yra), ir labai sunku gauti darbą. Nepriklausomoje erdvėje gali pasirodyti, kad niekas negali aptarti šio sutrikimo. Manau, kad dėl šios priežasties žmonės ir toliau prisijungia prie „psichoaktyvaus“ - jiems reikia aplinkos, kurioje jie nesigėdija ir nebijo būti savimi.
Manau, kad pati sovietų ir rusų psichiatrijos institucija vis dar išlieka baudžiamąja priemone, mašina prieštaravimų slopinimui, kaip valstybė ją supranta šiandien. „Tarp ir čia“ veiksmų praėjusiais metais buvau sulaikytas ir išsiųstas į psichiatrinę ligoninę - nenoriu būti ten, kai policija to nori. Noriu turėti teisę gauti įprastą pagalbą būtent tada, kai to reikia. Pats ligoninės, PND ir PNI yra ne mažiau stigmatizuotos, ir daugelis nemano, kad įmanoma gauti realią pagalbą, o ne žalos. Ne mažiau kaip psichiatrus demonizuoja žmonės su sutrikimais. Psichotemijoje kartais išlieka tik išmatuoti šią stigmą.
Reikia prisiminti, kad atvirai kalbėdami apie savo psichinę būseną, nusivylimą, tai gali būti panaudota kuo labiau prieš jus, jūsų laisvę, artimus žmones, savo veiklą. Todėl atvirumas vis dar toli nuo mūsų - dabar užduotis yra sukurti aktyvaus meno jėgų kalbos ir psichoaktyvių aktyvistų konsolidacijos kalbą.
Kaip atkreipti dėmesį į problemą? Taktiniai veiksmai, akcijos, prieiga prie atvirų erdvių. Tik atkreipiu dėmesį į tai, kad mūsų sulaikymas aktyvavo kai kuriuos sutrikimus turinčius žmones, stebėjusius juos žiniasklaidoje: jie supyko. Ir jie nusprendė prisijungti prie mūsų dirbti. Pavyzdžiui, atrodo, kad Moskovsky Komsomolets straipsnyje apie mus, viena jaunoji mergaitė, padėjo išspręsti savo problemas su savo tėvais dėl savo būklės. Jos motina perskaitė straipsnį ir davė pinigus aplankyti gydytoją, nurodydama vieno iš mūsų dalyvių komentarus apie paramos ir sąveikos su specialistais svarbą. Tai gerai, ir tai buvo verta susivienyti po žodžiais „psichoaktyvizmas“ ir „psichoaktyvus“ ir eiti kartu.
Nuo dvylikos metų aš turiu daug psichikos bruožų, bet apie juos galėjau kalbėti tik dvidešimt. Mano tėvai suprato, kad aš ne perdėti, tik tada, kai pasitraukiau iš jų, pradėjau nuolat apsilankyti psichiatre ir gerti narkotikus. Mes nuvažiavome ilgą kelią nuo „jūs vėjo, jūs neturite nieko“, kad jūs patektumėte į psichoterapeutą, bet užtruko daug vidinių ir išorinių išteklių, kad užkariautų šį priėmimą.
Svarbų vaidmenį įtvirtinant save kaip asmenį, turintį ypatingų bruožų, vaidino aktyvizmas. Kai nusprendžiau sukurti anoniminę, nerimą-depresiją turinčią abipusės paramos grupę, susiradau posėdžių salę ir pradėjau prižiūrėti procesą, mano mama nustebino, sakydama: „Galbūt jūs turėtumėte mokytis kaip psichoterapeutas? Tada aš juokėsiu - nes man tai yra kaip batų kūrėjas be batų, suteikdamas išteklius, kurių aš sau trūksta. Esu gana patogus vieno iš paramos grupės ir kuratoriaus dalyvių vaidmenyje.
Aš paminėsiu šeimos pavyzdį, nes teoriškai tai yra tie žmonės, kurie jums be jokių išlygų turėtų priimti. Tačiau iš tikrųjų situacija yra atvirkščiai: tiek tarp trečiųjų šalių pažįstamų, tiek ADT nuolat girdžiu, kad tėvai, broliai, sesuo, vyrai ir žmonos yra labiausiai toksiški ir stigmatizuojantys žmonės. Bet tai ne todėl, kad jie yra tam tikras monstras. Kuo daugiau, šis elgesys siejamas su informacijos apie psichines savybes trūkumu, nes nėra nuolat veikiančių paramos centrų žmonėms, kurių giminaičiai turi psichinių sunkumų (ir tai yra labai svarbu tiek švietimui, tiek psichologinei higienai išsaugoti ir bendrajai priklausomybei išvengti). ir pan. Šiuo atveju užpuolimas tampa gynyba. Tai gali būti piktas, kaip aš padariau „Psicho“, tai gali būti kritikuojama. Bet galų gale, didinant kitų sąmoningumo lygį apie psichines charakteristikas bet kokiu būdu - ar tai būtų straipsniai, spektakliai, video menas, paskaitos, knygos, socialinė reklama - tai yra pagrindinis dalykas, kuris gali būti prieštaringas stigmacijai ir toksiškam požiūriui į neįgaliuosius.
Psichoaktyvumas pasirodė Rusijoje per pastaruosius metus ar du. Ypač aiškiai - per pastaruosius metus. Apie žiniasklaidos sutrikimus, menininkus ir menininkus (Union Convalescent, Catherine Nenasheva, Sasha Old Age, I ir kiti) rašo apie tai. Manau, kad mūsų mini-pasididžiavimas gegužės 1 dieną tapo pradiniu tašku, po kurio viskas nebegali būti tokia pati, nes žmonės dalyvavo savigynoje ir pažodžiui paėmė istoriją į savo rankas. Anksčiau žmonės su psicho-specialybėmis kalbėjo žurnalistams, o dabar jie kalba iš savęs. Kai žmonės parodė veidus, kad jie išėjo, terminas „psichikos sutrikimas“ nustojo būti beasmenis ir įgytas žmogaus bruožas. Stereotipai apie „keistą“, „pavojingą“ ar „apgaudinėjimą“ lėtai žlunga, o vietoj jų atsiranda gyvas žmogus. Ir visų tų, kurie propaguoja toleranciją ir anti-stigmą, užduotis yra remti tuos, kurie įgijo drąsą ir parodė save.