Poplar down: Kaip pabėgti nuo sezoninių alergijų
SU PAVASARIO ATIDARYMIS SUSIJUSI SU DAUGIAU PAGALBĄ: pagaliau jis tampa šiltas ir žali žlunga. Tačiau daugeliui iš mūsų žydėjimo sezonas vargu ar yra džiaugsmo priežastis - tie, kurie yra alergiški žiedadulkėms ar žiedadulkėms, laukia pirmųjų gėlių. Kartu su imunologijos instituto FMBA Eugenia Nazarova alergologu-imunologu mes suprantame, kokie yra alergenai, kaip pasireiškia pollinozė ir ką galima padaryti, kad šis sunkus laikotarpis palengvintų gyvenimą.
Kodėl žydi mus kenčia?
Kai dėl bundančios gamtos tampa neįmanoma kvėpuoti, atrodo, kad gyvenimas baisiai nubausti mus. Iš tikrųjų imuninės sistemos apsauginiai mechanizmai veikia: organizmas suvokia tam tikras medžiagas - alergenus - kaip galimą grėsmę ir gamina antikūnus (taip pat vadinamus imunoglobulinais E), kurie bando sunaikinti šį alergeną. Tuo pačiu metu didėja histamino koncentracija kraujyje, dėl kurio atsiranda edema ir bendras negalavimas.
Imuninė reakcija į dirgiklius ar trigerius gali pasireikšti ištisus metus, pavyzdžiui, kai jis liečiasi su buitinėmis dulkėmis ar gyvūnų plaukais, arba tam tikru laikotarpiu, kai atsiranda augalų žiedadulkės. Pollinozė yra viena iš labiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Pasak PSO, beveik kas trečias asmuo planetoje susiduria su juo. Europoje žiedadulkių jautrumas pastebimas 44 proc. Žmonių, JAV - 43 proc., O Naujojoje Zelandijoje - 46 proc. 2014 m. Vien tik Jungtinėje Karalystėje, remiantis AllergyUK labdaros organizacijos statistiniais duomenimis, 18 mln.
Mokslininkai teigia, kad alergija tapo taip paplitusi ne tik dėl šiuolaikinio maisto ir nepalankios ekologijos, bet ir dėl pernelyg intensyvios higienos. Genetinis polinkis taip pat gali būti svarbus: pagal kai kuriuos duomenis, tikimybė, kad vaikai paveldės vieno iš tėvų padidėjusį jautrumą, yra 30-60%, o jei abu tėvai yra alergiški, tada 50-70%. Nors dar neįmanoma pasitikėti, kad genai yra kaltinami už viską, pastaraisiais metais jie atliko daug mokslinių tyrimų, patvirtinančių giminystės tęstinumo hipotezę. Jei alergija pasirodys vaikystėje, dar per anksti džiaugtis: nėra jokios garantijos, kad ji visai neatskleis. Šiandien pagaliau tapo aišku, kad liga gali atsirasti pirmą kartą bet kuriame amžiuje, net ir senyvo amžiaus žmonėms.
Galbūt tai vis dar šalta?
Apsinuodijimo simptomai yra panašūs į peršalimą: nosis skauda, niežulys, tampa užsikimšęs, akys vanduo, nosis yra skausminga ir, žinoma, noriu visą laiką čiaudėti. Jūs galite pabandyti atskirti pollinozes nuo šalčio, jei atkreipiate dėmesį į tai, kas viskas vyksta. Peršalimas yra labiau būdingas rudens-žiemos laikotarpiui ir paprastai praeina maždaug per savaitę, tačiau alergijos gali būti daug labiau užsispyrusios ir pasireiškiančios įvairių augalų žydėjimo metu. Pavasarį medžių žiedadulkės (beržo, alksnio, riešutmedžio) plinta, birželio-liepos mėn. - žolės (timoti, avižiniai, ežiukai) ir nuo liepos iki rugsėjo - piktžolių (quinoa, kirmėlės, raugai).
Daugelis alerginių ligonių yra įsitikinę, kad jie reaguoja į tuopos pūkas, tačiau šis teiginys yra labiau išgalvotas nei tiesa. Pūkų dribsniai yra per dideli, kad patektų ant gleivinės, ir jis pats nėra alergenas: niežulys ar čiaudulys gali atsirasti, jei pūkas pažodžiui pažymėjo nosį. Kita vertus, alergiškiems žmonėms vis dar reikia bijoti tuopos pūkų: ji, kaip kempinė, pati renka žiedadulkes iš kitų augalų ir skleidžia aplink ją. Pavasarį ir rudenį alergijos priežastis gali būti tam tikrų grybų sporos - alternaria, cladosporium, aspergillus. Yra atvejų, kai jautrumas yra dviem ar daugiau alergenų, o tiksli informacija apie tai, kas veikia, gali būti tik ypatingas.
Tyrimas gali apimti vadinamuosius odos tyrimus, kai alergenai patenka ant odos arba įšvirkščiami, o po to reakcija stebima po dvidešimties minučių, penkių iki šešių valandų ir poros dienų. Tai yra išbandytas ir tikras diagnostikos metodas, kuriam yra keletas kontraindikacijų. Taip pat atliekamas kraujo tyrimas, skirtas specifiniams antikūnams prieš atskirus alergenus, įskaitant vaistus, namų ūkį ir statybą.
Ką daryti?
Jei sezonas jau prasidėjo ir alergija pasireiškia, galite naudoti antihistaminines tabletes, nosies purškalus, akių lašus; Šie produktai parduodami be recepto, tačiau geriau kreiptis į gydytoją, kuris rekomenduos gydymą, priklausomai nuo specifinių simptomų. Tiesa, šis gydymo variantas nesuteikia ilgalaikio poveikio: jis leidžia sumažinti ligos apraiškas, tačiau jos visiškai nepašalina.
Šiandien turimos priemonės yra veiksmingos ir saugios: skirtingai nuo ankstesnės kartos antihistamininių vaistų, jie nesukelia mieguistumo ir praktiškai nedaro įtakos kasdieniam gyvenimui. Tokie vaistai slopina histamino kiekį kraujyje, mažindami alerginės reakcijos intensyvumą - tokiu būdu išnyksta patinimas, niežulys ir perkrovos. Bet netgi jie nėra tobuli: būtina nustoti vartoti, nes atkuriamas histamino lygis, o alerginė reakcija ne tik atsinaujina, bet ir gali tapti stipresnė. Be to, jei šiame sezone vaistas buvo veiksmingas, o ne tai, kad jis padės kitą kartą. Alergija progresuoja kasmet ir imuninio atsako intensyvumas didėja - atitinkamai sumažėja antihistamininių vaistų veiksmingumas.
Jei yra galimybė, geriausia būtų vengti bakterijų užteršimo - eikite į kitą klimato zoną augalų dulkinimo laikotarpiu. Tiems, kurie yra priversti būti alerginėje aplinkoje, taip pat yra gynimo priemonių: antialerginės kaukės ir filtrai. Remiantis kai kuriais tyrimais, filtrai buvo dar veiksmingesni, kad sumažintų pollinozės simptomus nei antihistamininiai vaistai. Daugiau nei pusė eksperimento dalyvių norėtų toliau naudoti filtrus kasdieniame gyvenime. Nepaisant to, nors mokslininkai nėra pasirengę patikimai teigti, kad nosies filtrai geriau apsaugo nuo pollinozės, o kai kurie vartotojai pastebi, kad su jais sunku kvėpuoti. Bet kokiu atveju, jei alerginė reakcija jau prasidėjo, mažai tikėtina, kad tokia priemonė padės. Su užsikimšusiu nosimi, bet koks mechaninis užtvaras tik padidins kvėpavimą ir pablogins.
Ar galima išgydyti alergijas kartą ir visiems laikams?
Efektyviausias metodas yra specifinė imunoterapija alergenams, kuri daro įtaką pačiai ligos priežastimi ir mažina jautrumą sukėlėjams. Jis atliekamas prieš prasidedant alerginiam sezonui: gydytojas nustato pagrindinį alergeną, kad jis patektų į mažas dozes ir stebėtų reakciją. Toks gydymas yra panašus į skiepijimą: tai paprastai yra poodinės injekcijos arba alergeno priėmimas sublingvine forma (tabletėmis ar lašais). Pastarasis yra daug patogesnis ir geriau tinka, pvz., Vaikams, tačiau kai kurie alergenai yra tik injekcijoms, tada nėra kito pasirinkimo.
Rusijoje alergijos imunoterapija skiriama bet kokio amžiaus suaugusiems ir vaikams nuo penkerių metų amžiaus. Žinoma, prieš pradedant gydymą, gydytojas atliks bendrą tyrimą ir surinks anamnezę - jis gali būti kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems tam tikromis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis arba virškinimo traktu. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu imunoterapija visai nevyksta. Alergenas pats savaime nekenkia nei motinai, nei vaikui, bet reakcija į ją gali sukelti daugybę simptomų, kurių negalima pašalinti nėštumo metu leistinais vaistais. Po to, kai baigsite žindymą, lengviau palaukti ir susitarti su alergologu.
Alergenui būdingi imunoterapijos kursai, vykdomi kelerius metus. Procedūrų serija prasideda prieš dulkių šalinimo sezono pradžią ir pasibaigus kartojimui. Paprastai alergenų gydymas atliekamas trejus metus iš eilės, o ketvirtasis yra remisijos - tai reiškia, kad jautrumas dirgikliui yra mažesnis. Tai reiškia, kad alerginio sezono metu žmogus gali būti saugus gatvėje, nepatiriant nepatogumų. Kartais trijų metų gydymo nepakanka, o gydymo kursas papildomai atliekamas ketvirta ar net penktaisiais metais. Paprastai pagerėjimas vyksta po pirmojo gydymo kurso, tačiau maksimalus poveikis, įskaitant atsparumą, pasiekiamas po kelių metų. Tai leidžia pacientui per tris ar penkerius metus mėgautis be alergijos gyvenimu ir tada pakartoti gydymą. Kartais atleidimas trunka net dešimt metų, tačiau kiekvienas atvejis yra individualus, ir neįmanoma numatyti, kiek laiko šis poveikis truks.
Ir jei ne gydoma?
Nepaisant nepatogaus ir brangaus poreikio atnaujinti specifinius imunoterapijos kursus, šis metodas turi didelį pranašumą: jis neleidžia liga progresuoti į sunkesnes ir gyvybei pavojingesnes formas. Alergijos, sezoninės ar nuolatinės, problema yra ta, kad mes retai ją suvokiame kaip ligą, todėl kartais tai traktuojame. Net jei polinozės simptomai nėra pernelyg trikdomi - lengvas nosies užgulimas, niežtinčios akys - kyla pavojus, kad jie pailgės.
Alergija, jei ji nėra kontroliuojama, gali būti sudėtinga; Egzamino metu iki 50% žmonių, sergančių alerginiu rinitu, gydytojai diagnozuoja bronchinę astmą, kurio gydymui reikalingos rimtos intervencijos: specialūs inhaliatoriai ir intraveninis vaistas. Klausimas apie tai, kaip pagrįstas, yra gydymas vaistais nuo užsikrėtimo ir kokiu būdu jį spręsti yra geresnis. Bet kuriuo atveju, jei žinote apie savo alergijas ir pastebėjote, kad simptomai pablogėjo, kasdieninis patikrinimas su specialistu ir laiku atliktas gydymas apsaugo jus nuo pavojingesnių lėtinių ligų.
Nuotraukos: Maxal Tamor - stock.adobe.com, domnitsky - stock.adobe.com, shishiga - stock.adobe.com
