Kaip pasinaudoti kritika: Hillary Clinton taryba
APIE PATARIMUS APIE KARJERĄ IR SĖKLĄ profesinėje srityje lengva prarasti. Naujajame skyriuje siūlome sutelkti dėmesį į žinomų žmonių patarimus ir paaiškinti, kodėl jie turėtų išklausyti. Naujajame numeryje kreipėmės į buvusio JAV valstybės sekretoriaus, prezidento kandidato Hillary Clinton rekomendacijas ir aptarėme, kaip praktiškai įgyvendinti savo patarimus.
Dėl kritikos galite sužinoti ką nors naujo, bet jūs negalite leisti, kad jis jus sunaikintų.
Hillary Clinton yra viena įtakingiausių pasaulio politikos moterų, praėjusi ilgą karjeros kelią. Politika tebėra tradiciškai „vyriška“ sfera, o Hillary pirmiausia žino, kokių sunkumų susiduria moterys. Prieš dvejus metus, Pasaulio aukščiausiojo lygio susitikime „Moterys“, ji interviu su Tarptautiniu valiutos fondu vykdančiuoju direktoriumi Christine Lagarde, kur kalbėjo apie dvigubus standartus vyrams ir moterims, apie jos patirtį ir pateikė keletą patarimų. Vienas iš jų susirūpino, kaip moterys turėtų priimti kritiką.
„Daugelis moterų save patiria griežčiau, nei reikalauja aplinkybės. Jie nuvertina save. Pernelyg dažnai jie kritikuoja širdį, o ne tik rimtai vertindami“, - sakė „Clinton“. Jūs galite išmokti kažką naujo, bet jūs negalite leisti, kad jis jus sunaikintų. Jūs turite būti labai atsparūs, kad galėtumėte judėti pirmyn, nepaisant visų kliūčių ir netgi įžeidimų, kuriuos galite patirti kelyje. su mirtimi, sau ir kitiems - Patikėkite, šis patarimas buvo suteiktas man su dideliu pastangų, bet visa tai didesnio proceso dalis "..
Jau pasakėme, kaip konstruktyvi, motyvuota ir svarbi kritika skiriasi nuo „asmeninio“ ir komentarų, kuriuos žmogus daro neigiamų emocijų bangai - matyti skirtumą tarp jų svarbu ne tik tiems, kurie nori komentuoti, bet ir tiems, kurie nori komentuoti. priima pastabą. Ir jei aišku, kaip elgtis nepagrįstos kritikos atveju (stenkitės ne atkreipti dėmesį, nesvarbu, kiek sunku tai padaryti), tada konstruktyvių patarimų atveju viskas nėra tokia akivaizdi.
Atsakydama į kritiką, dažniausiai noriu pradėti save ginti ir paneigti viską. Tačiau geriau, kad geriau būtų atviriau, užduoti papildomus klausimus, kad geriau suprastumėte kito asmens padėtį, ir paklausti, kaip, jo nuomone, situacija galėtų būti pagerinta. Net jei nesutinkate su šia nuomone ir neketinate laikytis patarimų, jis parodys, kad gerbiate kažkieno poziciją ir esate pasirengę bent išklausyti. Jei nesuprantate, ar jūsų pateiktas komentaras yra objektyvus, pasikonsultuokite su draugais, giminaičiais ar kolegomis, kurių nuomonė pasitiki. Jei keli žmonės išreiškia panašias nuomones, tai yra priežastis manyti.
Svarbu nepriimti kritikos ir suprasti, kad darbo trūkumas ar klaida nepadeda jums vargšų specialistų ir neprofesionalių, o žmonės, kurie konstruktyviai komentuoja, nenori, kad jūs taptumėte pikta. Jūs neturėtumėte sutelkti dėmesio į neigiamas emocijas - kai jie įsikuria, pabandykite daryti išvadas iš kitų žmonių komentarų ir permąstyti juos teigiamai. Netgi konstruktyvūs komentarai gali būti įžeidžiantys (erzinantis suprasti, kad darbas, kuriame investavome daug energijos ir jėgų, turi trūkumų), tačiau jie tikrai duos daugiau naudos, nei žmonės, kurie nenori jums įžeisti ir todėl girti darbą, tylėdami apie jos akivaizdūs trūkumai.
Iliustracija: Dasha Chertanova