Kodėl nėštumas nekelia grėsmės išvaizdai
Kitą dieną negailestingas internetas pasuko prieš 26 metų Carolyn Berg Eriksen - fitneso blogerį ir Norvegijos Premier lygos žaidėjo žmoną, nes ji atrodo po keturių dienų po gimimo ir didžiuojasi tuo. Mes tikrai pripažįstame kiekvieno asmens teisę į savo nuomonę, įskaitant tai, kaip ieškoti nėštumo ir po jo. Nepaisant to, dabar yra visos galimybės ir priežastys nutraukti suvokimą kaip naštą, būti linksmas ir bet kuriuo mėnesiu puikiai atrodo. Daria Zakharova, grožio dienoraštis ir dviejų vaikų motina, domisi tuo, ko reikia šiam tikslui.
tekstas: Daria Zakharova
„Jie rėkia ir rėkia! Jų akyse bus mėlynės, ir jie net neturės laiko valyti dantis“, - vienas iš mano draugų, kurie pranešė apie savo nėštumą, apie tai neseniai galvojo apie paniką. Dabar, kai jos visatos centras yra užimtas mažu asmeniu, ji turi pakankamai kantrybės visoms naujovėms ir laiko pasirūpinti savimi. Bet iš pradžių buvo daug baimių ir rūpesčių. Lera mane vadino kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį, turėdama du klausimus: ar ji bus gera motina ir ar ji taip pat gali būti graži? Atsakiau, kad tikrai tapsiu - jei tik buvau susirūpinęs iš anksto - ir aš tikrai galėčiau, nes yra pagrindinis dalykas - noras.
Bendras noras yra toks dalykas, kad ne tik kalnai apsisuks, bet ir pakils iš sofos ir įdės papildomą bandą į burną. Svarbiausia yra suprasti, kodėl. Dėl to, kas svarbi būsimai motinai ir toliau, kaip ir sau, kuriam pageidautina likti formoje, kuriai jūs turėtumėte nustoti klausytis kitų žmonių patarimų (žinoma, gydytojai neturi skaičiuoti), ir daug daugiau skirtingų „už ką“. Tiesa, asmeniškai turiu atsakymą visiems - už save. Kad jo akys dega, pabudo su šypsena, kad nebūtų tuščių aliarmų, kad naujos kūno būsenos būtų lengvai toleruojamos. Apskritai, nėštumo laikotarpis yra paskutinė galimybė būti savanaudišku, kol viskas virsta aukštyn kojom, gyvenimo prioritetai visiškai pasikeis ir bus atvertas anksčiau nežinomas jausmų spektras.
Jausmingiausias pasaulyje - ne užgaida, bet galbūt vienas iš pagrindinių geros motinos būklės etapų. Ne nervingas ir visada rėkia, bet švelnus, mylintis, dėmesingas ir kai kuriose vietose susijęs su sunkumais beveik filosofiškai.
Ir netgi galite pradėti nuo paprasto santykio su savo nėštumu. Jums reikia nustoti matyti naują ligą ar užduotį - tai tik ilga atostogos su tam tikrais apribojimais, bet atostogos, kuriose, kaip ir anksčiau, galite atrodyti puikiai, susitikti su draugėmis, padaryti savo mėgstamą dalyką, plėtoti, dažyti plaukus.
Beje, negaliu nustoti stebėtis, kodėl visuomenė kai kuriems būsimos motinos veiksmams taiko visiškai laukinius tabu. Kodėl kenksminga dažyti nagus ar kirpti plaukus, o ne įsisavinti neįtikėtiną majonezo salotų ir pyragų kiekį? Kodėl visuomenė nedraudžia kiekvieną dieną ant sofos, užaugo svarais ir edema, ir smerkia kosmetologo ar sporto klubo nėštumą? Kodėl normalu manyti, kad kokonas iš dimensijos sporto kostiumo ar visiškai kvailo džinsinio kombinezono, ir perkant naujas sukneles ir norą išlikti patrauklios pozicijoje vis dar suvokiama kaip atliekos ar kūdikiai? Ir apskritai, kodėl nėščiai moteriai taip sunku nustatyti aukos būklę ir klišę, kad motinystė yra sunki?
Tai nėra sunku, viskas yra tik kitokia ir nauja. Jūs išmoksite gyventi, jei ne pagal režimą, tada tiksliai pagal planą išmoksite organizuoti savo dieną iš anksto. Tuo pačiu metu visada yra laiko sau (toli gražu ne taip, kaip anksčiau, bet vis dar lieka). Galite laikyti trupinius ant sofos arba pagaliau pasimėgauti karšta vonia, galite kompensuoti nakties miego trūkumą arba manikiūrą (greičiausiai, jūs vis dar turite išmokti tai padaryti patys, nes tikėtina, kad vyksta į saloną taip dažnai), darbas iš namų , rašykite reikiamus laiškus arba įvertinkite, kaip galite įvairinti kitą dieną, kad gautumėte šiek tiek iš eilės.
Naujai pagamintos motinos dienos pramogos paprastai yra įdomi tema. Atvirai kalbant, man buvo sunku vėjo apskritimus su vežimėliu aplink vietovę, o perkrovimo vietose, atsiprašau, motinos, pasidalijimas viena su kita, kaip atrodė sakralinės žinios, aš visada išvengiau: viskas, su dažytomis nagais, galimybė būti priimta į bendrovę buvo nulinė . Todėl kelis kartus per savaitę bandžiau išeiti su kūdikiu „žmonėms“. Tai leido išlikti išlikusiems, nesulaukti rutinos, nežlugdyti ir neprarasti noro „gyventi lengvai“.
Jūs išmoksite gyventi, jei ne pagal režimą, tada tiksliai pagal planą išmoksite organizuoti savo dieną iš anksto
Laimei, vis daugiau ir daugiau motinų nebėra išmestos iš visuomenės, mielos vietos atsiveria su gerai įrengta kūdikio zona. Šiandien net kino teatrai tapo draugiški kūdikiams, siūlantys naujas motinų sesijas. O kūdikiui vežimėliu galite eiti į parodą ar muziejų: darbo dienomis visada bus mažiausiai žmonių. Galite pasivaikščioti po senamiestį arba sėdėti gražiame parke, prisiminti, kada paskutinį kartą buvote zoologijos sode, arba nuvyko į vaizdingas vietoves kaime. Beje, šeimos kelionė su kūdikiu yra labai prieinama tikrovė.
Apskritai, svarbiausia yra suprasti, kad vaikai nėra našta. Kartais jie rėkia ir šaukia, bet dažniau jie šypsosi, apkabina, duoda bučinius ir absoliučios laimės jausmą. Jie iš karto keičia viską ir atveria galimybę pažvelgti į pasaulį visiškai kitomis akimis. Jie pradeda naujus procesus, motyvuoja žmones į naujus vystymosi etapus ir nesiima nieko. Bet tai matote tik praktikoje.