PR-vadybininkas Cosmotheca Victoria Arakelyan apie važiavimą ir mėgstamą kosmetiką

Kategorijai "Kosmetika" mes tyrinėjame grožio dėklų, persirengimo stalų ir įdomių simbolių kosmetinių maišų turinį - ir visa tai jums parodome.

Apie darbą ir studijas

Aš esu poros savaičių dvidešimt trejų metų amžiaus ir esu amžinas studentas. Po dvejų metų palikau pirmąjį universitetą (Maskvos valstybinį pedagoginį universitetą, kur mokiausi anglų kalbos mokytoju), o trejus metus studijau Toronto žurnalistą - ir aš pradėjau jaustis blogai, nors aš apie tai svajojau. Dabar baigiu studijas Jorko Kanados universitete, turinčią profesionalaus rašymo laipsnį, ir pirmą kartą esu be galo malonu būti vidurinėje mokykloje. Gyvenimas kitoje šalyje pasirodė esąs sunkus testas: aš eidavau per keletą depresinių epizodų, slepiantį nuo tolimos Maskvos minties ir perkeliau beržo žievę iš dachos į lagaminą (rimtai). Be mano vyro, motinos, mylimos močiutės (ir, žinoma, gero psichoterapeuto) paramos, aš nebūtų susidorojęs, ir esu labai dėkingas už jų rūpestį ir tikėjimą manimi.

Anksčiau aš kartais dirbau anglų kalbos mokytoju - iš esmės man tai labai patiko, ypač malonu matyti studentų pažangą. Maniau, kad prijungsiu savo gyvenimą su mokymu, bet šią vasarą pradėjau dirbti Cosmotheca ir staiga pajutau, kad buvau visiškai mano kelyje. Dabar turiu kažką tarp prekės ženklo žurnalisto, PR ir SMM vadovo, ir aš tikrai džiaugiuosi darbu.

Apie spuogus ir priežiūrą

Man atrodo, kad vienas iš pagrindinių klaidų grožio, priežiūros ir sveikatos srityje yra įsitikinimas, kad išoriniai požymiai gali rodyti ligas ar blogus įpročius. Pavyzdžiui, milijonai bandymų ir apklausų parodė, kad neturiu jokių sutrikimų nei iš hormonų sistemos, nei į virškinimo trakto, nėra alergijos: mano atveju, spuogai yra mano odos struktūros, būtent androgenų receptorių kiekio ir jautrumo pasekmė. Panašūs bruožai taip pat sukelia kitus išorės bruožus: apskritimus po akimis - neabejotinai „sergančius inkstus“, ankstyvas raukšles - siaubingą dehidrataciją, o jų išsamumas yra neatsiejamai susijęs su „prasta“ sveikata. Tai juokinga, kad ši deluzija veikia priešinga kryptimi: išorės praktikos apraiškos, kurios, priešingai, gali būti pavojingos, visuomenėje vertinamos kaip kažkas teigiamo. Kas yra tik frazė „sveikas įdegis“!

Kadangi mano oda tapo „problema“ beveik vaikystėje, nuo vienuolikos amžiaus turėjau pilną priežiūros režimą. Žinoma, savo pradinėje formoje jis buvo labai toli nuo dešinės: nevilties ir noro turėti „normalų“ sklandų veidą, kaip plonos odos klasės draugai, aš užsikabinavau naminių šiurkščių druskų krūmų su citrina (sveikas nulio grožio Bloggers) ir pragariškas alkoholis tonikai, iš kurių akys buvo ant kaktos. Bet tuo metu, kai buvau penkiolika metų, mano priežiūra nebėra labai skiriasi nuo dabartinės: buvo rūgščių, saulės apsauga ir kartais sudrėkinimas. Pagrindiniai dvidešimties metų pridedami principai: švelnus valymas (ne „girti“), reguliarus ir kruopštus drėkinamasis, ne tik „kova su trūkumais“, ir išsamus kompozicijų supratimas. Nesu tingus eiti į „PubMed“ ir perskaityti, pavyzdžiui, niacinamido suderinamumo su vitaminu C tyrimus, jei domiuosi šiuo klausimu. Visuomet buvo ekspertų, kurie sakė, kad mano oda atrodo taip, nes aš pats „ištepiu tai“. Jie visada priešinosi stovyklai tiems, kurie sako, kad „tie, kurie turi spuogus, paprasčiausiai nuplauna savo veidą!“. - matyt, balansas.

Apie kvapus

Iki septyniolikos metų gyvenau nerūpestingai, kartais gaudavau karamelinių gėlių tiesius aromatus gimtadieniams. Ir tada aš vieną kartą nuėjau į „Lush“, kad išbandytų „The Voice of Reason“ kvepalus. Aš perskaičiau kažkur, kad jį įkvėpė Burroughs, Kerouac ir beatniks, o septyniolikos metų amžiuje buvau labai susidomėjęs. Prisimenu, kaip nusivyliau, kai pirmą kartą susitikau: aromatas man atrodė nuožmiai purvinas, suteikdamas dešreles su kepsnine. Ir tada aš važinėjau namo ir negalėjau ašaros iš mano riešo. Kai atėjau, supratau, kad negaliu gyventi be šio butelio.

Taigi man atvėrė nuostabus naujas pasaulis, kur galite ne tik gėlių ir vanilės kvapą - galite naudoti ugnį, galite naudoti geležį ir kraują, o tiesiog pažodžiui. Šis kvapas iš „Lush“ buvo pašalintas iš gamybos, ir aš daugelį metų nukentėjau dėl to - bet dabar aš rasiu kvepalus, kurie yra ne mažiau „mano“.

Apie rūpintis savimi

Kaukės, ilgos vonios su kvepiančiomis putomis, vonia su šluota ir kiti kūno malonumai - tai mano elementas, bet visa tai turėtų būti grindžiama tvirtu pagrindu, o ne jį pakeisti. Ir pamatas yra sveikas miegas, gera mityba ir fizinis aktyvumas. Manau, kad savęs meilė iš esmės išreiškiama tuo, kad atsisakote paaukoti savo fizinę ir psichinę sveikatą neatidėliotinų užduočių labui, net jei jie atrodo neįtikėtinai svarbūs.

Vieną akimirką jaučiausi tai labai smarkiai. Tai buvo antrieji studijų metai Kanados koledže, aš miegojau šiek tiek (bet ne gerai miegojau), neturėjau laiko pasimėgauti pusryčiais ir bėgo, drebulys nuo šalčio, iki metro 7:30 ryte. Jaučiausi, kad buvau labai alkanas, dėl mažų skrandžio problemų alkanas tapo labai nemalonus pojūtis. Ir čia aš einu, piktas, dar labiau piktas su skausmu mano skrandyje ir staiga suprantu - ir ką pragaras iš tikrųjų? Kodėl aš bijo vėlai pora daugiau nei sugadinti savo sveikatą? Aš sustojau, apsisuko ir išdidžiai vaikščiojo link palapinės su tam tikru sveiką gyvenimo būdą. Savarankiškai mylėdama ji paėmė kitą žalios spalvos kokteilį pokyčiams, ramiai valgė ir išvyko pora. Natūralu, kad jai labai vėlu - bet nieko neįvyko.

Apie aktyvų gyvenimo būdą

Fizinis aktyvumas yra mano skausmas. Aš praleidžiau fizinio lavinimo pamokas iš mokyklos, susijungusių su draugais, jei jie pasiūlė tinklinį. Beje, beje, viskas buvo šiek tiek kitokia: aš mėgavau žaisti futbolą su savo draugais ir svajojo eiti į karatę. Nors mano šeimoje niekada nebuvo gana pastebimų lyčių išankstinio nusistatymo pasireiškimų, bet kokiu atveju karatė net nebuvo apsvarstyta - ir man buvo suteikta ritminė gimnastika ir choreografija. Šią veiklą aš nekenčiau - aš nežinau, kas jam patiks, kai įdėti jums devintąjį greiderį "tempimui", kuris yra sunkesnis nei tu kelis kartus ir nuolat rėkia. Apskritai, aš palikau treniruoklių salę gana greitai, ir daugiau sporto mano gyvenime buvo iki šiol.

Aštuoniolika metų susitikau su savo būsimuoju vyru, kuris važiuoja visko: skate, BMX, wakeboard, banglente. Jo dėka pradėjau palaipsniui pereiti prie savo baimių, kurias atidžiai padėjo mano tėvai. Aš atsikėliau ant lentos, sužinojau, kaip padaryti skaidres ir skaidrę. Aš taip pat žinau, kaip važinėti pirmyn ir atgal į riedlentę (ir netgi pasukti!). Ir prieš dvejus metus Barbadose, pradėjau naršyti. Aš baisiai bijo, o vandenys su šviesos bangomis man atrodė negailestinga mašina, pasiruošusi man valgyti, o po mano kojomis buvo sunkūs rifai ir ežys. Aš šaukiau daug, bijojau, dažnai užsikabinsiu ir pasitraukiau - bet kelis kartus vis dar pakiliau ir važiuoju banga.

Apie sportą

Įvairus vežimėlis man liko epizodinis pratimas: aš vis dar praleidau pagrindinį laisvalaikį horizontalioje padėtyje, žiūrėdamas televizijos seriją „The Fortune Teller“ (#giltiplage). Šių metų balandį, po kelių su sveikata ir spaudimu susijusių problemų (dvidešimt dvejų metų!), Supratau, kad tai nebėra teisinga. Atsisiunčiau „Nike Running Club“ ir pradėjau veikti. Pirmieji du su puse kilometro, tada trys, tada penki. Praėjusią savaitę pirmą kartą bėgau šeši. Prieš tai visi mano bandymai sportuoti nepavyko, ir supratau, kodėl: anksčiau mano motyvacija buvo „prarasti svorį vasarą“. Šį kartą aš pradėjau paleisti ne nuo neapykantos mano kūnui, bet nuo meilės. Ir tai pasirodė esanti geriausia motyvacija išlipti iš sofos. Tais laikais, kai aš esu tingus, banalus moto „Just Do It“ padeda man labiausiai. Nemanau, nenoriu analizuoti, neieškokite privalumų ir trūkumų. Aš tiesiog mechaniškai įdėjau batus su prakaitinėmis kelnėmis ir išeinu.