Kontrolinis sąrašas: 6 požymiai, kad esate savarankiškas
Tekstas: Yana Filimonova
Vargu ar reikia, kad kas nors paaiškintų, kas yra egocentrinis: mes visi sutikome žmones, kurių pasaulio vaizdas yra pastatytas vien tik aplink save. Egocentrizmas dažniausiai yra vystymosi traumos rezultatas: toks asmuo neišsivystė ar nėra visiškai išvystęs supratimą, kad kiti žmonės yra atskiri asmenys, turintys savo jausmus. Egocentre sunku priimti kažkieno požiūrį, jis nuoširdžiai tiki, kad geriau žino, kaip gyventi aplinkoje, ir tuo pačiu metu jis mano, kad jei jis stengiasi, jis gali juos pakeisti. Mes pasakome, kaip suprasti, kad esate savarankiškas ir ką daryti.
1
Kitų žmonių motyvai jums paslaptingi.
Atitinkamai kitų veiksmai jums - netikėtai - yra nustebinti. Geras draugas nešaukė vestuvių - ir tai sukelia įžeidimą, o svarbiausia, skausmingas siurprizas: kas tai staiga? Nėra absoliučiai jokių epizodų, į kuriuos atsižvelgta, kai, pavyzdžiui, neatsakingai atsakėte į savo vaikiną, arba kai ji sėdėjo per dieviškai gražią suknelę, ir jūs atsitiktinai išmeta: „Na, tai, žinoma, nėra su mūsų skaičiais, o ne su mūsų pajamomis. Ir suknelė yra graži, taip. " Ir draugas su savo „netobulu“ partneriu ir „netobuliu“ figūra susituokia, ir jūs esate protingas, o ne supratimas.
Kadangi egocentrinis neturi įpročio atsižvelgti į kitų žmonių jausmus, ryšys tarp jo paties elgesio ir kitų veiksmų nyksta. Taigi, išvados ir sprendimai dėl kitų veiksmų (ir reakcijos į juos) dažniau yra struktūrizuojami taip: jei jie tai padarys man, tada aš tai padarysiu - tuo metu, kai žmogus visai neatsižvelgia, tai lėmė situaciją. Akivaizdu, kad tai neišsprendžia problemos.
2
Jums patinka ginčytis, ir jūsų draugai, atrodo, ne
Niekas nenori ginčytis su egocentriku. Pirma, jie teigia, kad tik įrodo savo atvejį ir įtvirtina pranašumą prieš pašnekovą. Tačiau tikroji diskusija yra keitimasis nuomonėmis, būtina norint paaiškinti pokalbio dalyvio požiūrį ir išsiaiškinti, ką ji remiasi ir kaip ji buvo suformuota.
Antra, egocentriškos diskusijos gali sukelti labai sunkias ir išsekusias diskusijas, nepažeidžiant oponento jausmų. Ir nepastebime, kad antrajam asmeniui tikriausiai sunku kalbėti apie emociškai piktnaudžiaujančias temas: abortus, emigraciją, politinį režimą, diskriminaciją, karą ir pan.
3
Jūs nuolat nerimaujate, kad kažkas buvo manoma neteisingai
Keista, kita egocentrizmo pusė yra skausmingas įtarimas. Idealiu atveju iki dvidešimt penkiasdešimt penkerių metų, kai asmenybė jau yra suformuota ir paauglių patirtis paliekama, žmonės mano, kad kiti dažniausiai galvoja apie save, o ne kažkas. Bet kadangi egocentrinis dar nesutampa su idėja, kad kiekvienas yra užimtas su savo asmeniu, jis nuolat įtemptas.
Iš tiesų, jei mes manome, kad aplinkinių žmonių mintys yra sutelktos į mus, tai tampa nesaugu gyventi: reikia žiūrėti kiekvieną žodį, žingsnį ir veido išraišką, o po ilgų laiko apskaičiuoti pasekmes, kas buvo pasakyta ir padaryta.
4
Periodiškai esate tokie blogi, kad tapsite negailestingi sau ir kitiems
Savarankiški žmonės nėra pikti, o sunkiai sužeisti. Kai įvykis liečia jų skausmingus taškus (ir tai vyksta gana dažnai), jie tampa atšiaurūs, nuodingi ir gali pasakyti daug nemalonių žodžių. Jie patenka į pasiskirstymą („aš esu siaubingas žmogus ir aš nesigėdau, turiu pripažinti savo nuodėmes“), o pašnekovas, o ne visada tas, kuris pakenkė savo jausmams, gali patekti į visus, kurie bando su jais susisiekti .
Egocentrinis sunkių skausmų momentu nustoja atskirti leistinas ribas ir gali eiti draudžiamas temas, pvz., Kažko artimo asmens ligą ar mirtį, remiantis faktais, kad pokalbis yra gėda, silpnos ir pažeidžiamos vietos. Tada prasideda atgailos laikotarpis, bet tai, kas buvo pasakyta, užmiršta ilgą laiką ir sunkiai.
Kitas elgesio tipas - žmogus tokiu momentu gali tiesiog patekti į save, apsimeta, kad nieko neįvyko. Tačiau tuo pačiu metu, jo sielos gelmėse, jis jau protiškai nutraukė santykius su nusikaltėliu ir sudegino visus tiltus - iš esmės tai gali įvykti iš tikrųjų.
5
Jums patinka suteikti patarimų kitiems ir įdomu, kodėl jie jų nesilaiko.
Egocentricas nuoširdžiai tiki, kad žino, kaip gyventi kitus žmones. Jis suvokia agresiją, reaguodamas į jo bandymus kištis į kitų žmonių rūpesčius, kartais netgi įniršį. Gerai skaitomi egocentriški žmonės gali „nusiųsti“ šį nusikaltimą gražiai ir kviesti kito asmens reakciją į psichologinį pasipriešinimą, nenorą palikti komforto zoną, kad gyvenimas būtų geresnis.
Nors griežtai kalbant, iš pradžių reikės išsiaiškinti, ar asmuo paprašė pagalbos ir ar jis iš esmės to reikia. Atsparumas staigiems bandymams įsikišti į gyvenimą ir „išspręsti“ kažką yra gana sveikas dalykas. Tačiau, norint įtikinti šį egocentrišką prasmę: jo tikėjimas savo paties pasaulio įvaizdžio teisingumu vis dar bus stipresnis.
6
Atsakydami į nepatinka, nesutarimą ar aplaidumą, skubate įrodyti kažką
Užuot tyliai palikęs ten, kur nesate laukiamas, pirmas dalykas, kurį jūs darote, yra pabandyti įtikinti kitą asmenį. Egocentrizmas suponuoja manipuliavimą, idėją, kad kiekvienas gali būti perskaičiuotas, jei bandoma gerai - ir tai reiškia, kad blogas kitų aplinkinių požiūris gali būti keičiamasi gera, deramai.
Tai labai viliojanti ir pavojinga idėja. Ji verčia įsijungti į destruktyvius ir nepatogius santykius, pasirinkti ne geriausią socialinį ratą, darbo komandą, viršininkus ir likti šioje aplinkoje tol, kol jie nustos galioti. Visą laiką žmogus buvo iliuzijoje, kad jei jis bandytų pakankamai, jis ras teisingus argumentus, pasirinktų tinkamą elgsenos taktiką, kiti koreguos ir pradės kitaip elgtis su juo. Kai ateina visiškas išsekimas, egocentrinis žmogus vilks ranką ir atpažins šiuos asmenis „beviltišku“, tačiau jam vis dar sunku atsisakyti idėjos, kad jis gali kontroliuoti kitų jausmus ir veiksmus.
Ką daryti?
Egocentrizmas tam tikrose situacijose gali pasireikšti bet kuriam asmeniui, bet ne visuma tampa charakterio bruožu. Beje, jei jūs atpažįstate save bent jau pusė aprašytų situacijų, greičiausiai esate labai geri ir jūs sugebate apmąstyti.
Kelias į atsiskyrimą nuo egocentrizmo yra geruose ir stabiliuose santykiuose su kitais. Kitas dalykas yra tai, kad žmonės, turintys aprašytų funkcijų, turi ilgalaikius santykius su sunkumais: norite išeiti iš jų, pabėgti ar perteikti antrąjį asmenį - ir draugams, turintiems egocentriją, nėra lengva. Galite pradėti reguliariomis kelionėmis į psichologą. Nors psichologinis tyrimas iš dalies yra dirbtinė erdvė, sugebėjimas kurti santykius, kurie buvo apmokyti ten, niekur nepasieks realaus pasaulio.
Arčiau asmens, saugiu tempu, mes palaipsniui išmokome priimti jo skirtumus. Kai kurie neatitikimai gali atrodyti nepakeliamai sunkūs, jūs norite išeiti ir palikti („Na, ar įmanoma turėti tokią politinę poziciją? Kaip jūs galite paskambinti savo motinai kiekvieną dieną? ) taip sakė (a) ir po to turėčiau bendrauti su juo (). "). Tačiau, jei santykiai sėkmingai vystosi, paaiškėja, kad žmonės gali priimti viena kitos netobulumus, kai jie lieka arti. Tada iš kontaktų su kitais pradėsime gauti daugiau malonumo, o prieštaravimai ir konfliktai ne taip skauda.
Nuotraukos:MoMA, Serghei Velusceac - stock.adobe.com, eyeQ - stock.adobe.com