Pagrindinis antioksidantas: kodėl odai reikia vitamino C
Tekstas: Moore Sobolev, telegramos kanalo „Fierce & Cute“ autorius
Nasty rudens oras atspindi mūsų gražius veidus.: jei vasarą (normalus, ne tai), oda paprastai šviečia beveik savaime, o likusį laiką noriu jai kažkaip padėti. Pagrindinis kovotojas už sklandų sveiką odą - vitaminas C. Tačiau yra, kaip sakoma, niuansų.
Vitaminas C buvo aptiktas tik 1912 m., Tačiau per pastaruosius 100 metų jis buvo pripažintas vienu svarbiausių medžiagų žmogaus organizmui. Jis yra sintezuojamas iš gliukozės ir yra gaminamas daugumos gyvų organizmų žemėje, išskyrus žmogų - mes, kaip ir kiti primatai, nesėkmingai. Pagrindinė vitamino C funkcija - kova su oksidaciniu stresu, ty ląstelių sunaikinimu toksiškomis deguonies formomis. Dieta, turinti daug askorbo rūgšties, yra naudinga ir netgi reikalinga organizmui, tačiau tai nėra svarbi odai: viskas išvedama per šalinimo sistemą, todėl, norint suteikti odai C vitamino, turite patekti į kosmetikos pramonės stebuklus. Odai reikalingas vitaminas C (garsiausia jos forma - askorbo rūgštis), visų pirma tas pats tikslas, kaip ir kūnas - kaip antioksidantas.
Keletas žodžių apie antioksidantus. Yra daug jų, o kai kurie iš jų gamina savo kūną, tačiau šis procesas, kaip ir daugelis kitų, per pastaruosius metus sulėtėjo. Kosmetika, turinti antioksidantų, kaip dr. Mike Bell paaiškina interviu su britu Marie Claire, ne tik neutralizuoja laisvuosius radikalus viršutiniuose odos sluoksniuose, bet ir sukelia atitinkamus vidinius procesus. Idealiu atveju, tuo pačiu metu, iš vidaus, kūną palaiko tie antioksidantai, kuriuos gauname iš maisto ir kaip maisto papildai. Pagrindinė problema yra antioksidantų absorbcija ir biologinis aktyvumas, kuris turėtų būti išsaugotas.
Vitaminas C yra laikomas vienu iš pagrindinių, jei ne pagrindinių, antioksidantų. „WebMD“ medicininė svetainė nurodo vitamino C produktus kaip „tikriausiai efektyvius“, kad odos greitai išgydytų po lazerinių procedūrų ir kovojant su fotografavimu. Kosmetikos chemikų grožio smegenų dienoraštyje nurodomos penkios pagrindinės vitamino C savybės, galinčios paveikti odą: kolageno susidarymas (vitaminas C dalyvauja formuojant stabilius kolageno pluoštus), gydymas spuogais ir po spuogų, didinant odos barjerinę funkciją, apsaugant nuo UV spindulių ir apsaugant nuo UV spindulių bei apsaugant nuo ultravioletinės spinduliuotės . Vitaminas C yra vienas iš nedaugelio ingredientų, galinčių paveikti melanogenezę, naikindamas tiesioginį pigmentacijos procesą. Svarbus dalykas: nepaisant to, kad vitaminas C apsaugo nuo senėjimo, tai nėra priemonė apsaugoti nuo saulės, todėl visada naudokite SPF kremus ant askorbo rūgšties.
Kosmetikoje vitaminas C gali būti pateikiamas įvairiomis formomis, tačiau paprastai tai yra askorbo arba L-askorbo rūgštis - gerai ištyrinėta ir aktyvi forma. C vitamino veiksmingumas yra tiesiogiai proporcingas jo koncentracijai, tačiau daugiau nei 20 proc. Paprastai neskiriami namų priežiūros produktuose: tai vyksta 25 proc., Tačiau profesionalus žurnalas „Indijos dermatologija internetiniame žurnale“, nurodant klinikinius tyrimus, sako, kad daugiau nei 20 proc. Standartinė koncentracija yra 5-10%: tai yra pakankama veiksmingai priežiūrai, o dirginimo rizika yra minimali. Tačiau tas pats Indijos dermatologijos internetinis leidinys įspėja, kad niuansai yra svarbūs, nes kai kurios C vitamino formos biologiškai nėra aktyvios odoje.
Pagrindinis su vitaminu C susijęs nepatogumas yra jo nestabilumas: kaip ir visi antioksidantai, jis yra ypač jautrus šviesos ir oro poveikiui ir labai greitai išskaidomas. Formulės sėkmė priklauso nuo stabilizuojančių medžiagų ir pH lygio (turėtų būti mažesnė nei 3,5), bet dar labiau į pakuotę: geriausi produktai, kurių sudėtyje yra askorbo rūgšties, yra supakuoti į nepermatomus mėgintuvėlius arba (geriau) užsandarintuose buteliuose su siurbliu. Deja, grietinėlė klasikiniame banke bus veiksminga labai trumpą laiką, net jei jos formulė bus stabilizuota. Ideali vitamino C forma yra milteliai, kurie prieš pat naudojimą sumaišomi su emulsija ar grietinėlėmis.
Degimo klausimas yra vitamino C suderinamumas su kitais aktyviais ingredientais, bet čia, kaip paaiškėja, viskas nėra bloga. Populiariausias derinys yra vitaminai C ir E (tai taip pat yra antioksidantas): jie dažnai pridedami prie tų pačių gydymo priemonių, kad antioksidacinis poveikis būtų galingesnis, o pakete jie išlygina odos toną. „Paula Begun“ „Kosmetikos Cop“ išpopuliarina populiarius mitus, kad vitaminas C negali būti naudojamas su niacinamidu ir retinoliu: paaiškėja, kad visi dalyviai tampa veiksmingesni tik deriniuose. C vitamino ir rūgščių derinys taip pat yra galimas, tačiau atkreipkite dėmesį į jūsų produktų pH: jei jis labai skiriasi, tikslinga palaukti, kol rūgštinis agentas visiškai absorbuojamas prieš naudojant kremą su vitaminu C.
Nuotraukos:Aizel, 3LAB, John Lewis, Kiehl's, Grožio pasirinkimas, Beauty Heaven, Priceline, Cosmo Synergy, Meka