Išdegęs: Ką daryti, jei turite saulės nudegimą
margarita virova
Nors tai yra apsauga nuo saulės mes jau daug pasakėme, visi mes periodiškai susiduriame su nemaloniais padariniais (pakelkite ranką, tuos, kurie sudegino šį savaitgalį). Ypač sunku labai lengvos, nedegančios odos savininkams: skausmingi nudegimai gali susidaryti per penkiolika minučių po to, kai yra lauke, esant karštam debesuotam orui. Mes sakome, ką daryti, jei aplaidumas jau reagavo su skausmu ir uždegimu.
Pirmiausia verta prisiminti, kad jei jūsų oda yra labai lengva ir nežino, kaip degintis, jūs neturėtumėte būti saulėje be jokios apsaugos - jūs beveik pasmerkiate save, kad gautumėte nudegimą. Pavojus kyla ne tik dėl skausmo, uždegimo ir odos šveitimo, bet ir didinant melanomos atsiradimo riziką. Miestų gyventojai, kuriuose saulė nemėgsta, kad tropinių atostogų metu dažnai stebėtų šiuos procesus: oda, kuri nėra pritaikyta prie aktyviosios spinduliuotės, yra sugadinta daug greičiau ir pastebimai. Tačiau realybė dažnai prieš mus, ir jei jau patyrėte deginimą, tuoj pat turėtumėte padėti sau: iš vieno epizodo nieko neįvyks, bet kartojimai gali sukelti tikrai rimtų pasekmių.
Dega yra gudrus, nes ji neatsiranda iš karto: jūs galite likti atviroje saulėje kelias valandas ir jaustis puikiai, bet tada prasideda nuotykiai. Atitinkamose odos vietose pasireiškia pastebimas paraudimas, pajusite šilumą, o kūno temperatūra pakyla: kuo ilgiau saulėje lieka, tuo intensyvesni simptomai. Oda, kaip natūrali barjeras, yra pažeista, todėl kyla pavojus ne tik jausti nemalonius, bet ir sukelti infekcijas organizme. Taigi, prieš palengvinant pasekmes, neturėtų pradėti plaukti baseine ar tvenkinyje, pasivaikščioti paplūdimyje po maudymosi kostiumu, o ne mėgautis kitais malonumais. Bent jau pirmąsias dienas po degimo gavimo, geriau likti vėsioje, vėdinamoje patalpoje.
Geriau pamiršti liaudies gynimo priemones, pvz., Pieno produktus, visam laikui: grietinę iš šaldytuvo, nors tai suteikia laikiną palengvėjimą, tačiau iš tikrųjų dažnai užsikimšia poras ir apsunkina situaciją - provokuoja tokį asistentą daug lengviau. Siekiant pašalinti skausmą ir niežėjimą, geriau naudoti vaistinę su pantenoliu ar geru senu alaviju. Atminkite, kad sudeginta oda labai intensyviai išgaruoja drėgmę, taigi jums reikia kelis kartus per dieną padengti paveiktas vietas drėkintuvu. Veido odai reikia intensyvaus hidratacijos, grietinėlė su hialurono rūgštimi būtų puikus sprendimas.
Jei prieš pradėdami deginti naudojote atsargų šarvų ir skylučių sudedamosiomis dalimis, pvz., Rūgštimis ar retinoliu, laikinai sustabdykite ir dar labiau nuplėškite šveitimą: tokiomis aplinkybėmis geriau neleisti papildomiems mechaniniams pažeidimams. Keletą dienų, kol sumažėja paraudimas, būtina pereiti prie skalbimo švelniausiomis priemonėmis sausai odai ir palikti bent jau svarbius žingsnius prie priežiūros - pirmiausia jau minėtą drėkinimą. Jei degimas yra sunkus ir ant odos yra pūslių, nebandykite jų atsargiai atsikratyti ir jų neatidaryti: putai su pantenoliu pakaks pagreitinti gijimą - tiesiog palikite ją ant odos arba švelniai įdėkite tvarstį.
Jis taip pat turi raminančio poveikio po saulės, kuri rekomenduojama naudoti iš tiesų po saulės poveikio, o su lengvais nudegimais jie taip pat padeda. Jei jūsų oda yra linkusi į juos, verta jį gydyti raminančiais ir drėkinamaisiais preparatais po kiekvieno ilgo buvimo saulėje, net jei sanskrin ir tinkamas apranga vis dar padėjo.
Nuotraukos: Bayer, D-pantenolis, Lamoda (1, 2), Clinique, ,le de Bothe