Dizaineris Alyona Dorokhina apie kosmetiką ir atsikėlimas 5 val

VEIKSMUI „GALVA“mes tyrinėjame mus dominančias grožio dėžių, persirengimo stalų ir kosmetinių maišelių turinį ir parodome tai visiems. Nauja herojė yra Alena Dorokhina, žiniasklaidos menininkė, RHZM projekto dizainerė ir meno direktorė.

Apie kosmetiką

Turiu kaprizingą, labai jautrią odą, kuri reaguoja į viską, todėl stengiuosi pasirinkti vaistinę ir natūralią kosmetiką. Aš ilgai pasirūpinsiu priežiūra, kol aš rasiu tobulą gydymą - ir tada jį nusipirksiu keliuose buteliuose. Kartu dažnai konsultuojasi su tais, kurie tai supranta ir jau skaito visas reikalingas knygas. Aš stengiuosi dažniau eiti į savo kosmetologą, kuris visada man sako tą patį: Alena, ten yra pakankamai darbo, eikite į kaimo namus - turite šviežią orą, gausite pakankamai miego, patys tapsite aliejumi ir atrodote puikiai. Aš myliu savo kosmetologą apskritai.

Aš tikrai nenoriu naudoti dekoratyvinės kosmetikos, aš rytoj labiau norėčiau pasimėgauti maloniais užsiėmimais. Tačiau yra išimčių: man patinka išeiti su raudonu lūpų dažais ir raudonu laku. Tai puikus jausmas, kurį reikia naudoti norint sureguliuoti svarbų susitikimą, kuriame svarbu būti išklausytam.

Apie minimalizmą

Praėjusiais metais sukūriau eksperimentą: kiekvieną mėnesį aš pakeitiau savo gyvenamosios vietos šalį. Tai nebuvo kelionė, bet nuolatinis savęs judėjimas ir palaikymas prie komforto zonos ribų. Netrukus paaiškėjo, kad Maskvoje būtini dalykai tikrai nebuvo reikalingi. Kelyje norėčiau visada daryti tik rankinį bagažą. Tada aš atradau, kad Minimalistai, perskaitę jų knygą, buvo įkvėpti. Trumpai tariant, aš tikrai mėgau viską, ką turiu. Be to, kuo mažiau turiu, tuo sąmoningiau pasirenku kiekvieną iš jų. Tik geriausi lieka. Kažkas iš „minimalistų“ mano, kad viskas turėtų būti mažesnė nei 100 ar net 50, tačiau tai nėra labai svarbu. Mano kosmetologas visada yra mažas, ir yra tik mylimiausias. Likusi dalis yra perkama pareikalavus, mažuose buteliuose ir gana retai.

Apie kūno žinias

Aš visada maniau, kad atsikėlimas iki 12 metų buvo siaubingas, ir aš dirbu naktį. Tada aš kažkaip sužinojau, kad jei atsibunda ryte penkias, diena būtų tobula - visada, pagal nutylėjimą. Jūs atsikeliate penkiose, jūs esate geros nuotaikos, esate linksmi, niekas kitas nesiliečia su jumis, ir jūs galite baigti viską. Tuo pačiu metu yra jėgų likti poilsiauti ir eiti miegoti vidurnakčio metu. O jei dirbate naktį, turite miegoti bent aštuonias valandas. Kaip ji veikia, aš nežinau, įdiegta empiriškai. Apskritai, įdomu rasti tam tikrą gabalą, kuris jums tinka - jūs sugalvojate savo kūną, grynai mokslinis susidomėjimas jais. Aš taip pat pastebėjau, kad jei neįmanoma reguliuoti darbo režimo ir pavargti nuo jo, pats kūnas turės judėti. Todėl sunkiais laikotarpiais galiu paleisti 15 kilometrų, o važiavimas puikiai subalansuoja energiją.