6 paprasti žingsniai: Kaip padėti asmeniui, patyrusiam seksualinę prievartą
Prieš metus socialiniuose tinkluose Ukrainos žurnalisto ir viešojo aktyvisto Anastasijos Melnichenko siūlymu prasidėjo blykstė. Bijau pasakyti, kad visuomenė susidūrė su neįtikėtinu seksualinės prievartos paplitimu Rusijoje ir buvusioje TSRS, o daugeliu atvejų moterys ir vaikai kenčia nuo jos. Sumišimas buvo dažna reakcija tiems, kuriems smurtas nebuvo asmeniškai paliesti, nes rūpestingi žmonės norėtų padėti, bet neturi idėjos, kaip tai padaryti.
Kai kurie iš jų yra įsitikinę, kad seksualinės prievartos išgyvenusieji Rusijos policijoje traktuojami kaip ir trečiojo Broadchurcho sezono pradžioje: jie subtiliai, pagarbiai, nedelsdami siūlo medicininę pagalbą, užkirsti kelią galimoms pasekmėms ir psichologinei paramai. Tiesą sakant, aukos turi išspręsti didžiąją dalį problemų savarankiškai ir per trumpą laiką, kai jos gali neturėti reikiamos jėgos ir ištvermės. Taigi, jei jūsų giminaitis ar draugė bėda, naudokite skausmo, agresijos ir empatijos jausmus, kad sumažintumėte pasekmes. Mūsų mokymas yra parašytas padėti moteriai - kaip galima rasti krizės centrą, kuris padeda vyrams dirbti.
1
Padėkite atgauti situacijos kontrolę
Pirmoji reakcija į naujienas apie tai, kas įvyko, dažnai išreiškiama tokiomis frazėmis kaip „Kaip jums pavyko!“. arba „Aš jau seniai sakiau, kad jis yra ožka!“. Tai padeda kalbėtojui palengvinti įtampą, nes tai rodo pasaulio, kuriame kažkas savanoriškai padarė klaidų, valdomumą, bet ne visai padeda seksualinio smurto aukai. Taigi, jai sakoma, kad ji pati kaltina tai, kas atsitiko, nes sako, kad ji galėjo užkirsti kelią viskas. Taigi teisinga reakcija skamba labiau: „Ar jums reikia pagalbos? Ar turėčiau ateiti? Nereikalaujama sutikimo pagalbos, bet pasiūlyti ją ir remti galimybę priimti sprendimus savo nuožiūra, kad piktnaudžiaujas atėmė.
Gali pasirodyti, kad moteris yra taip sukrėsta ir nesijaudinusi, kad dar negali priimti sprendimo. Tada padėkite, jei negaunate aiškiai suformuluoto „ne“. Paklauskite, ką ji norėtų dabar: tai galėtų būti pokalbis apie tai, kas atsitiko ar kas nors, ji nori apkabinti arba, atvirkščiai, kad niekas jo nepalies. Ji gali reikalauti pagalbos, susijusios su namų ruošos darbais, su vaikais arba pasakyti artimiesiems apie incidentą, taip pat moralinę paramą arba būtinybę pereiti į saugią vietą, jei piktnaudžiavimo asmuo yra vyras arba kitas asmuo, gyvenantis tame pačiame bute ar šalia jo. Žmonės reaguoja skirtingai į traumines situacijas, o energingas atsakas, kad viskas yra tinkama, negarantuoja, kad per valandą nieko nepasikeis. Negalima stumti ir nenurodykite, ką moteris, jūsų nuomone, turėtų daryti, net jei esate visiškai tikras, kad esate teisus, bet pasakykite mums apie galimas pagalbos galimybes ir sumas.
Negalima apibūdinti, kaip skausmingas ir baisus esate dėl to, kas atsitiko su juo, kalbėkite apie savo jausmus su kuo nors kitu. Smurto auka bet kuriuo atveju yra daug blogesnė, ir jūs neturėtumėte net kaltinti jos už savo jausmus. Kitas nesėkmingas požiūris: "Rašykite vardą, nužudyk piktadarį!" Jei prieš tai atlikote panašią dvasią, niekas tiesiog papasakos apie smurtą, kad netektų prarasti. Įkalinimas iš tikrųjų kelia grėsmę žmogžudystei.
2
Padėkite susisiekti su policija
Dauguma išprievartavimo atvejų nesikreipia į policiją, taip pat ir dėl to, kad nukentėjusysis negali ieškoti pagalbos pačios. Jūsų užduotis yra trumpai aprašyti, ką reikia padaryti, ir pasiūlyti savo pagalbą kreipiantis dėl medicininės apžiūros. Jei moteris nedvejoja, pasiūlykite jai tik patikrinimą su gydytoju: jei norite, galite pateikti paraišką vėliau.
Siūlykite susisiekti su skubios pagalbos tarnyba arba paskambinti greitosios medicinos pagalbos tarnybai, net jei nėra matomos žalos: organizme gali būti pėdsakų, patvirtinančių pareiškimą. Gydytojas privalo nedelsdamas paskelbti išprievartavimą ir įsitikinti, kad jis paėmė bandymus, išsamiai aprašė žalą, vietose, kur buvo pėdsakų, paėmė plovimus ar tepalus, mėginius iš nagų, taip pat sėklinį skystį, jei jis liko kažkur ant kūno. Patikrinkite, ar ji parodė visas vietas, kuriose gali likti pėdsakų. Patikrinkite, ar biologinės medžiagos ir jų surinkimas yra išsaugomi ir kiek įmanoma išsamiau aprašomi patikrinimo kortelėje: skubios pagalbos tarnybos gydytojai neturi kriminologo kvalifikacijos ir jų liudijimai negali sutapti su vėlesniu tyrimu. Tačiau jie privalo pranešti Vidaus reikalų ministerijai ir po tam tikro laiko nukentėjusysis turi paskambinti tyrėjui su klausimu, ar ji paskelbs prievartavimą.
Jei maitintojo netekęs asmuo sutinka pateikti paraišką ir praėjo mažai laiko, egzaminas gali būti ignoruojamas, nes policija vis dar bus siunčiama į ikiteisminę medicininę apžiūrą. Išsaugokite savo išmanųjį telefoną arba atspausdinkite atmintinę apie paraiškos pateikimo tvarką iš svetainės „Smurtas.no“, jame taip pat yra paraiškos forma. Padėkite kuo išsamiau parašyti pareiškimą, kuriame nurodomos visos incidento aplinkybės, laikas, liudytojai, jei yra, ir galimi įrodymai, arba tiesiog nesikišite į savo mintis. Įsitikinkite, kad pateikdami paraišką, jums suteikiamas atplėšimo kuponas su asmens, kuris yra darbuotojas, numeris, data ir parašas, taip pat kreipimasis į ikiteisminę medicininę apžiūrą, bet ne vėl antenatalinės klinikos ar traumos centre, bet ekspertų organizacijai, pavyzdžiui, ekspertizės biurui. Tačiau jūs galite patys ten patekti ir, jei atsisakote atlikti tyrimą, parašykite skundą.
Po patikrinimo patikrinkite, ar nukentėjusiam asmeniui yra išduotas dvigubas medicininis įrašas. Nesivaržykite užduoti klausimus ir paaiškinti, kaip užtikrinama biologinių medžiagų sauga, arba kodėl žemėlapyje nėra duomenų. Kažkas turėtų paklausti apie tai, tai bus per vėlu. Baudžiamosios bylos inicijavimas ir tyrimas prasidės gavus prašymą ir patikrinimą.
Jei įmanoma, moteris turėtų eiti į skubios pagalbos tarnybą arba policijos nuovadą ir ištirti, be dušo, kad būtų galima išsaugoti atsitikusius pėdsakus. Paprašykite jos neužkasti dantų, jei jos burnoje yra ženklų. Fiziniai įrodymai gali būti drabužiai, kuriuose nukentėjo, ir kiti dalykai (rankšluosčiai, lakštai). Surinkite juos į plastikinį maišelį, bandydami palikti savo pėdsakus, pasiimti maišelį su savimi. Jei viskas yra šlapi, naudokite popierinį maišelį.
3
Padėkite išvengti nepageidaujamo nėštumo
Pasiūlykite pagalbą nepageidaujamo nėštumo prevencijai ir nurodykite, ar tai būtina. Nereikia paklausti apie tai, kas atsitiko, primindama, kad koncepcijai tai yra gana neapsaugota makšties skverbtis, net jei neįvyko ejakuliacija. Jei moteris neprisimena ar nežinojo, kas atsitiko, leiskite jai pačios nuspręsti, kokią riziką suvokia jos situacija: ar ji saugoma (hormonai, sterilizacija ar IUD), kokia ciklo dieną viskas vyko - ir galbūt, nėštumo prevencija padės jai pajusti padėtį. Sprendimas, kaip elgtis, priklauso jai, ir jūs galite prisiminti aplinkybes, kurias lengva pamiršti esant įtemptai situacijai ir padėti įsigyti kontraceptikų.
Yra du veiksmingi ir lengvai vartojami kontracepcijos metodai: medicininio intrauterino prietaiso įdiegimas (sumažina tikimybę, kad bus galima įsivaizduoti ir neleidžia apvaisinti kiaušiniui implantuoti į gimdos sieną) arba vartoti levonorgestrelį (sulėtina ovuliaciją ir sumažina apsigimimų tikimybę). Papildomas manipuliavimas genitalijomis po rapsų gali sukelti papildomų kančių, ypač jei yra vidinė žala, todėl tabletė yra humaniškesnė. Yra suvokimas, kad levonorgestrelis yra abortinė priemonė, tačiau iš tikrųjų ji nesustabdys jau atsiradusio nėštumo, todėl tai taip pat yra tinkamas metodas moterims, kurioms dėl abortų tam tikra priežastis yra nepriimtinas. Mifepristono preparatai taip pat kartais vadinami skubiosios kontracepcijos metodais, tačiau iš tikrųjų jie nutraukia nėštumą, todėl juos reikia vartoti tik prižiūrint gydytojui ir jei prevencijos metodai neveikia. Paimkite narkotikus kuo greičiau po to, kas įvyko (didžiausias efektyvumas - pirmąją dieną) ir ne vėliau kaip per 72 valandas.
Levonorgestrelio preparatai yra receptiniai vaistai, ty jie turi būti išgabenti gydytojui po tyrimo ir, galbūt, išbandymo. Nuo 2017 m. Pradžios receptinių vaistų pardavimo taisyklės Rusijoje sugriežtintos, todėl be recepto galite įsigyti „rytinę tabletes“ arba per internetines vaistines, kurios dažnai žiūri per receptą, arba nedidelėje ne grandinės vaistinėje, kur jūs žinote, arba rankas ant neatidarytos pakuotės būklės ir pakankamo galiojimo laiko. Daugiau įstatymų laikymosi galimybių: įtikinti egzaminuojančius gydytojus rašyti receptą arba išsiųsti gydytojui, kuris greitai išspręs šią problemą, arba surengti apsilankymą ginekologe tą pačią ar kitą dieną. Ir po dviejų ar trijų savaičių rekomenduojame, kad atliksite nėštumo testą, nes po gydymo kontracepcija nesuteikia 100% garantijos.
4
Padėkite išvengti lytiniu keliu plintančių ligų.
Įvairių tikimybių lytinių organų infekcijos perduodamos beveik visais seksualinės sąveikos būdais, ypač jei jie yra neapsaugoti ir kai kurios žalos atsirado. Tuo pačiu metu galima rimtai sumažinti tik hepatito B, ŽIV ir infekcijų riziką, kuri dažniausiai užkrėsta moteris atsitiktiniais kontaktais ir seksualine prievarta: trichomonozė, chlamidija, gonorėja ir makšties bakteriozė.
B hepatito išsivystymo rizika sumažėja, jei vakcinuojama per 72 valandas po incidento ir tada pagal schemą (vakcinacija vyksta keliomis dozėmis per kelis mėnesius). Tačiau praėjus 12 savaičių po pirmosios vakcinacijos, vis dar reikia atlikti analizę, kad suprastumėte, ar reikia apsilankyti pas gydytoją. Pasitarkite su nukentėjusiaisiais, jei ji paskutiniuosius dešimt metų buvo skiepyta nuo hepatito B, ir, jei nori, padeda organizuoti skiepijimą.
Siekiant sumažinti ŽIV vystymosi riziką, kreipkitės į vietinį centrą AIDS prevencijos ir kontrolės klausimais, jie gali atlikti ŽIV prevenciją po kelių ekspozicijų - kelis antiretrovirusinius vaistus per mėnesį. Kursas turi būti pradėtas per 72 valandas po incidento, todėl jums reikės išbandyti ir pasikonsultuoti, todėl jums reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Tačiau Rusijoje yra narkotikų tiekimo sutrikimų, jie gali atsisakyti tarnauti asmeniui be nuolatinės registracijos, todėl šių duomenų išsiaiškinimas tinka tik tiems, kurie nori padėti. ŽIV tyrimas po įvykio yra būtinas kas tris mėnesius per metus.
Kitų plačiai paplitusių antimikrobinių ir priešgrybelinių vaistų dozių rizika sumažėja po 72 valandų po incidento.
JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai rekomenduoja tokį rinkinį: ceftriaksoną į raumenis (250 mg), metronidazolą (2 g), azitromiciną (1 g), po keturių savaičių, atlikti lytiniu keliu plintančių infekcijų tyrimą ir gydyti konkrečias nustatytas ligas, jei jos randamos. Jūsų užduotis yra organizuoti sąveiką su gydytoju, kuris greitai padės nuspręsti, ar atlikti prevenciją, nes be testų ji yra akli kova, o nėštumo ar kitomis aplinkybėmis vaistai gali būti pakeisti.
5
Padėkite gauti psichologinę pagalbą
Seksualinės prievartos problema visų pirma yra tai, kad ji atima psichologinę gerovę: ji kenkia pasitikėjimui savimi, apsunkina sąveiką su žmonėmis, padidina depresijos vystymosi riziką ir yra kitų ilgalaikių pasekmių, pvz., Po trauminio streso sutrikimo. Negalima pasiūlyti alkoholio ir psichotropinių medžiagų problemoms išspręsti, nes jie nieko neišsprendžia, bet lengvai atneša naujų. Pabandykite surasti ir pasiūlyti psichologinę pagalbą.
Tai gali būti telefono skambutis. pagal specializuotos psichologinės pagalbos skaičių:
Nepriklausomas labdaros centras, teikiantis pagalbą seksualinės prievartos netekusiems asmenims "seserys", darbo dienomis nuo 10:00 iki 20:00: +7 (499) 901-02-01;
pagalbos linija "Anna", darbo dienomis nuo 9:00 iki 21:00: +7 (800) 700-06-00;
skubios medicinos ir psichologijos telefonas: +7 (495) 205-05-50.
Sužinokite, ar jūsų mieste ar regione yra specializuotų pagalbos linijų, kai jie dirba ir ar galite juos pasiekti.
Jei yra finansinė galimybė, ieškokite psichoterapeuto, dirbančio su smurto ir psichologinės traumos pasekmėmis per draugus. Siūlykite susisiekti su juo ir paaiškinti, kodėl (pvz., Geros apžvalgos apie specialistą). Negalima primygtinai reikalauti psichologinio darbo metodų, kurie jums atrodo veiksmingi, geriau pasakykite mums apie galimus variantus.
Ieškokite atitinkamų specialistų miesto medicinos organizacijose: neurozės klinikose, ligoninių psichiatrijos skyriuose, psichiatrinėse ligoninėse ir klinikose. Kartais kokybišką pagalbą galima gauti nemokamai.
Paklauskite psichologinės pagalbos sau, jei sutrikote miego ar apetito, nerimas ar kiti simptomai. Smurtas verčia visus ir liudyti kitų žmonių kančias taip pat gali būti sunkus ir skausmingas.
6
Padėkite gyventi toliau
Negalima pasikliauti greitu teisėsaugos institucijų darbu: ieškinys gali trukti, pavyzdžiui, metus ar ilgiau, ir visą laiką jūsų mylimam žmogui teks nuolat kalbėti apie trauminius prisiminimus ir susidurti su nepasitikėjimu, taktika ir, galbūt, klaidomis. Išžagintojas gali nukentėti nukentėjusįjį, grasinti jai ir net šantažui, kartais tai neįmanoma įveikti. Susipažinę gali nukentėti nuo aukos ir iš jūsų, jei jie mano, kad ji pagarbino sąžiningą žmogų. Įsivaizduokite labiausiai pesimistinį variantą, kurį galite įsivaizduoti, ir jaustis atsipalaidavęs, kai viskas vyksta šiek tiek lengviau.
Nevartokite seksualinės prievartos maitintojo netekusių asmenų kaip kristalų vazos ir nepamirškite nuolat galvoti apie baimes, kad jie gali būti sužeisti. Toliau bendraukite kaip anksčiau, galbūt koreguodami elgesį pagal incidento aplinkybes: pvz., Neturėtumėte aptarti įdomių įmonių grupės, kurioje viskas įvyko, ir kitų panašių atvejų ar įvykių. Nors seksualinis smurtas turi rimtą poveikį gyvenimui, o kai kurie gali būti paprasčiausiai pažeisti, ji vis dar nenustato maitintojo netekimo pobūdžio: jos interesai, darbas ir pomėgiai niekur nevyksta, ji yra ta pati, kaip prieš nusikaltimą, ji tiesiog pateko į bėdą. Grįžimas prie normalaus gyvenimo gali užtrukti metus, tačiau tai nereiškia, kad aukų gyvenime nieko nebus. Ji vis dar turi užsidirbti pinigų, rūpintis savimi ir artimaisiais, mokytis ir smagiai.
Nebandykite prisiimti atsakomybės už tai, kas įvyko, ir pasekmes. Idėja apie praleistą galimybę užkirsti kelią viskas yra nepakeliama, bet neužkandinėti, jei tuo metu nesate ten, nesimokykite savęs, jei kažkas negerai su policija ir tyrimas, nepadarykite kaltės, jei auka atsisakė pateikti skundą ir piktnaudžiauja liko nebaudžiamai. Mes negalime pažvelgti į ateitį, o atsakomybė už smurtą tenka tik vienam asmeniui - išžagintojui. Nėra mūsų galia vienašališkai nugalėti sistemą ar paversti asmens maitintojo netekusiu pirštu. Mes galime padėti ir užjausti, mes galime dalintis ir daryti tai, kas būtina, tačiau kitų žmonių valdymas yra nerealus. Labiau produktyvu sutelkti dėmesį į tai, ką mes galime padaryti: teikti paramą, organizuoti (pareiškimas policijai, surasti advokatą, bendrauti su gydytojais, pasitraukti iš piktnaudžiavimo), padėti finansiškai, tiesiog arti renginių rengimo metu, o ne išnykti. Galų gale, už tai ir reikia draugų.
Nuotraukos: daizuoxin - stock.adobe.com, Taigi - stock.adobe.com, yvdavid - stock.adobe.com