PR-vadybininkas Anya Naumova apie atsisakymą atlikti makiažą ir mėgstamą kosmetiką

RUBRIKAI "COSMETIC" mes tyrinėjame grožio dėklų, persirengimo stalų ir įdomių simbolių kosmetinių maišų turinį - ir mes visa tai jums parodome.

Apie priežiūrą

Mano visa priežiūros sistema yra pastatyta aplink vieną faktą: esu siaubingas purvinas su sausa oda. Todėl turiu nedidelį „namų“ produktų arsenalą, ir vis dar yra privalomi kremai ir balzamai „su manimi“, kuriuos turiu įsigyti dvigubo tūrio ir pakuotės visuose maišeliuose ir kišenėse. Dėl sausos odos aš renkuosi tik gerybinius produktus ir sumažinu eksperimentus. Aš taip pat beveik nenaudoju dekoratyvinės kosmetikos. Visų pirma, aš nežinau, kaip ir aš nenoriu šį laiką praleisti ryte. Antra, jis moko jus patinka, kaip jūs esate. Tačiau šventa yra išspaudinėti iš lūpų ar blizgesio šventei.

Mano nuomone, savigarba yra visa sistema, apimanti tinkamą kosmetiką, sportą, mitybą ir psichologinę paramą. Deja, aš vis dar turiu tik du būdus: arba aš sukuriu griežtą sistemą ir kontroliuoju viską viduje, arba ieško man su greito maisto paketu ant sofos ar pasitikėdamas vaikščioti į barą vietoj fitneso. Suraskite vidurį, kol jis išeis.

Apie sportą ir įpročius

Kalbant apie sportą: šoko kėdėje jaučiuosi pernelyg nepatogiai su patyrusiais lankytojais, o hatha joga (su visais vaizdo grožiais) nuobodu, todėl aš atėjau į du idealius pratimus - jogą atgal ir tempimui. Tai yra kažkas tarp meditacijos ir dinamiško sporto, ir svarbiausia - tai lengva nustatyti sau tikslą: pavyzdžiui, nustoti sėdėti ir sėdėti ant skilimų.

Tikriausiai pagrindinis įprotis, kurį neseniai įgijau ir kurį labai didžiuojuosi, yra gebėjimas kalbėtis su savimi. Sąžiningai pripažinkite visus trūkumus ir kvailumą, leiskite sau daryti klaidas, pagirti už mažas pergales. Kažkaip paaiškėja, kad dažnai pasitraukiu iš komforto zonos, todėl vidinis dialogas padeda nešokti ir tinkamai įvertinti jėgą. Be to, iš visų pasaulio bėdų yra arbata: spanguolės su medumi, mėtų, cukranendrių ar imbieru su citrina - ilgą laiką turiu didelį termosą darbe ir mažą su manimi, kad galėčiau gerti karštą 24/7.

Apie dienoraščius ir svetaines

Kartais einu į „Blueprint“ skyrių „Grožio“, kur, be įdomių straipsnių, galite grožėtis nuostabiu išdėstymu. Taip pat norėčiau skaityti skyrių „Žurnalas“ ne tik parduotuvėje: jie kalba apie naujus prekės ženklus, atsako į paprastus klausimus (pvz., Kokie serumai ir kaip juos naudoti), taip pat paleiskite „Savaitės įkvėpimo“ kategoriją, kur kiekvieną savaitę komanda Parduotuvė dalijasi jais įkvepiančiais vienetais.