Ką daryti, jei draugas pasikeitė draugu?
VISIEMS ATSAKYMAI KLAUSIMŲ MASĖ IR PASAULISsu kuriuo, atrodo, nėra laiko ar poreikio eiti į psichologą. Bet įtikinantys atsakymai nėra gimę, kai kalbate su savimi, savo draugais ar tėvais. Pradėjome naują reguliarų skyrių, kuriame profesionalūs psichoterapeutai Olga Miloradova atsakys į neatidėliotinus klausimus. Beje, jei turite juos, atsiųskite adresu [email protected].
Ką daryti, jei draugas gavo vaikiną ir pamiršo apie jus?
Kiekvienas iš mūsų pateko į situaciją, kai geriausias draugas (ar draugas), su kuriuo praleidote dienas be pertraukos, sugebėjo aptarti pusę miesto pažįstamų, valgė žetonų ir šokoladų toną, o galų gale, kurių plaukai tu baisiausiais vakarėlių momentais, staiga iš tavęs toli. Tačiau labiausiai erzina tai, kad draugas draugui tampa naujuoju visatos centru, ir ji nieko neklauso, bet net pamiršo įdėti į „Facebook“. Kartu su savo galva suprantate, kad tai yra jos gyvenimo etapas, bet įžeidimas, neteisybės jausmas ir, svarbiausia, mylimojo draugo ilgesys negali miegoti. Ką daryti?
OLGA MILORADOVA psichoterapeutas
Kaip žinote, gyvenimas nenutrūksta, o dabar jūsų geriausio draugo horizonte pasirodo laivas su raudonais burėmis ir, pripildytas naujomis emocijomis, išnyksta iš horizonto - jau tavo. Žinoma, tai viskas neįvyksta iš karto, iš pradžių jūs neabejotinai esate laimingi jai, ir ji pasidalija su jumis labiausiai intymią patirtį. Vieną dieną diena ateina, kai jie ir jų princas nusprendžia pradėti gyventi kartu ar netgi susituokti, ir staiga suvokiate, kad nėra nė vienos draugo savaitės naujienų ... Mėnesis ... Atrodo, kad pamiršote apie jus. Kur priesaika žada amžinoje draugystėje ir apskritai - ką daryti?
Norėdami pradėti, sustabdyti paniką ir pasiruošti laukti pauzės. Visiškai normalu, kad jos emocijos ir naujas gyvenimas tam tikrą laiką užvaldys ją ir, galbūt, ne tik apie jus, bet apskritai apie visą pasaulį užmiršsi ir norės, kad ji išsiskirtų su savimi. Bet nė vienas medaus mėnuo nenutrūksta amžinai, žmonės linkę priprasti vieni kitiems, pojūčių pojūtis atsilieka, o gyvybės banga, o gal panika, griauna ją, prarandama kažką svarbaus. Jei esate labai artimi draugai, tuomet jūs neturėtumėte susitikti su savo triumfuojančiu grįžimu su šaltu abejingumu ar panieka, kad niekada to nedarytumėte savo vietoje. Pirma, niekada neatsisakykite (be draugų, kiek dalykų galite laikinai atimti mus nuo realybės), ir, antra, sugebėti suprasti ir atleisti. Mūsų pyktis iš tiesų visada nukreiptas prieš mus.
Jei laikas praeina, bet nieko neįvyksta, ar tik tam tikru momentu norite aiškumo, tada tiesiog pabandykite kalbėti. Tegul ji yra tokia forma, kurioje esate patogūs, svarbiausia, venkite tiesioginių kaltinimų ir kaltinimų prieš ją ir kritiką dėl jos garbinimo objekto. Neigiamas paraiškos pateikimo būdas bent jau keletą mėnesių atiduos jūsų draugą, jei ji nusprendžia, kad jums nepatinka jos mėgėjas ar, pavyzdžiui, pavydas. Kalbėkite ne apie tai, kaip ji yra bloga, bet apie jus: dalinkitės savo jausmais ir emocijomis - ji tikrai galėjo pamiršti save savo asmeninėje euforijoje ir nepastebi savo jausmų ar vienatvės, jokių problemų ir sunkumų, kuriais pasitikėjote. Vis dėlto, kai nustatėte savo poziciją ir problemą, jūs neturėtumėte sistemingai ją vėl pakelti - geras draugas apie tai galvoja ir supras, bet blogas ... Ar jums reikia blogų draugų?
Mūsų pyktis iš tikrųjų visada nukreiptas prieš mus.
Svarbus dalykas - nesvarbu, kaip jūs elgiatės su savo draugės žmogumi, pabandykite nedelsiant su juo sudaryti maksimalius diplomatinius santykius. Nes nėra žinoma, kaip autoritarinis yra jos pasirinktas, bet net jei jums atrodo, kad jis yra labai netinkamas pora, tada, sugadindami santykius su juo nuo pat pradžių, jūs neteksite galimybės perteikti šią idėją savo draugui. Taip, galbūt jis yra siaubingas žmogus, turintis aiškią tendenciją dominuoti ir tiesiog uždraudžia jam matyti jus, bet koks yra jūsų naudojimas, kad buvote teisus, jei visos manevravimo galimybės yra užblokuotos? Be to, yra galimybė, kad vaikinas nėra toks blogas, ir pirmasis įspūdis ne visada yra teisingas. Taigi geriau tęsti emocijas, nei jausti visą savo gyvenimą, nes buvote pasibjaurėjęs geru asmeniu - paprasčiausiai dėl to, kad nemanėte, jog jis daugiau nei savaitę užsuktų aplink savo draugę.