11 psichologo patarimų apie lytį ir santykius
Per metus mes paprašėme psichoterapeuto Olgos Miloradovos, kaip suvokti skirtingas gyvenimo situacijas, kodėl jie kyla ir kaip su jais susidoroti. Šiandien skelbiame keletą patarimų, susijusių su nuolatine tema „santykiai su partneriu“. Tikimės, kad jie padės daugeliui suprasti savo jausmus, netrūkti medžio ir brandinti ir ramiai patirti sunkumus, nuo kurių niekas nėra imuninis.
Ką daryti, jei sužinosite apie partnerio sukčiavimą
Tai bus išmokta įvairiais būdais. Kažkas pastebi elgesio pokyčius, kažkas intuityviai jaučia, kad „kažkas negerai“, kiti yra iliuzijų pasaulyje, kol staiga kažkas „simpatiškas“ viską pasakoja tiesiogiai. Bet kas, jei įrodymai apie išdavystę jūsų rankose ir be abejo? Ką daryti su šia informacija ir kaip elgtis su santykiais?
Skaityti visą
Ar proc gali išeiti iš atvirų santykių
Net „Facebook“ stulpelyje „Šeiminė padėtis“ yra „atvirų santykių“ sąlyga - situacija, kai partneriai tiki, kad jie yra kartu, bet leidžia vieni kitiems turėti sekso pusėje nėra neįprasta. Ar šis ryšių modelis yra gyvybingas? Kaip ilgai ji gali išlaikyti prieš pavydą ir pasipiktinimą? Arba, atvirkščiai, ar ji gali išspręsti mylinčių porų problemas, kurių vieni kitiems trūksta?
Skaityti visą
Kaip susidoroti su pavydu
Mes visi esame pavydūs. Mylimasis žmogus - „tiesiog pažįstamas“ arba netgi dirbti, sugeria didžiąją dalį savo laiko. Tėvai - broliams ir seserims ir net kaimyno dukrai, kurią jie reguliariai pateikia. Mergina - jos linksmai draugei. Susidūrimai dėl pavydo gali sugadinti bet kokius santykius, bet susidoroti su juo yra labai sunku. Ar tai būtina slopinti? Kur mes įgyjame įprotį būti pavydus ir kaip mes galime išmokti valdyti tokias emocijas?
Skaityti visą
Kaip atsipalaiduoti sekso metu
Kai kalbama apie seksą, mūsų pasitikėjimas savimi kartais išnyksta: neįmanoma pasakyti, kad dar blogiau, o mintys apie tai, kaip aš žiūriu ir „ar jis mėgsta“ priglunda prie mano galvos. Galų gale labai sunku atsipalaiduoti, sekso malonumas pasirodo neryškus arba visiškai nebuvimas, o prisipažinimas, kad esate įtemptas, taip pat nepasitiki. Daugelis žmonių mėgsta apsimesti, kad viskas yra gerai, kad dar kartą nepasibaisėtų ir nebijok partnerio. Kaip pradėti pakeisti situaciją?
Skaityti visą
Kodėl mus traukia blogi vaikinai
„Pavojingo“ ar kartais net žiauraus žmogaus įvaizdis atrodo labai patrauklus - verta prisiminti, kaip šios vasaros moterys visame pasaulyje išprotėjo už amerikietišką gražią baudžiamąją Jeremy Mix. Bet kodėl jo bloga reputacija neišgąsdino gerbėjų, o priešingai, ar ji tapo dar patrauklesnė? Kodėl mes visi žavisi blogi vaikinai, visi, kuriuose šaukia „tikisi problemų“?
Skaityti visą
Ar įmanoma pakeisti žmogų
Kiekviena mergaitė bent kartą savo gyvenime svajojo visiškai ištrinti tam tikras savo partnerio savybes ir jas pakeisti kitomis, išorinėmis ar vidinėmis. Taip, kad nosis buvo panašus į erelio ir kalbėjo apie tvirtumą, kad jis tuo pačiu metu būtų stiprus ir rūpestingas, jis taikiai atlaikė ICP ir nustojo mylėti futbolą. Na, ar bent jau tiesiog sustabdyti kojinių visame bute. Ar galiu pakeisti žmogų ir man reikia tai padaryti?
Skaityti visą
Kodėl mes bijome naujo lyties
XXI amžiuje mes galiausiai sutarėme, kad turtinga seksualinė patirtis nėra ne orumas, o ne orumas, o tiesiog asmeninis reikalas. Bet, kalbant apie lytį, netgi iš pažiūros išlaisvinti ir išsilavinę žmonės kartais pradeda raukšti ir moo, arba, priešingai, vartoja kai kuriuos ryškius rusų kalbos terminus. Tai ne tik žodyno klausimas - daugeliui žmonių sunkiau išbandyti kažką naujo sekso, nei kalbėti apie tai. Kodėl tai vyksta ir ką daryti?
Skaityti visą
Kaip išeiti iš santykių, kuriuose esate patyčios
Smurto šeimoje problema yra viena iš skausmingiausių ir ūminių. Mums atrodo, kad jis nėra aplink, nes, kaip manoma, gerose šeimose ar porose, žmogus niekada nekels rankos prieš moterį. Visuomenė yra įpratusi ieškoti priežasčių aukoje, o kai patys patenka į šeiminio smurto situaciją, mus suvaržo bejėgiškumo ir beviltiškumo jausmas. Ką daryti, jei esate įkaitęs šią situaciją?
Skaityti visą
Kaip suprasti, kad santykis yra laikas nutraukti
Laikas išgydo iš daugelio problemų, tačiau dažnai idealus gražus jausmas paverčiamas monotonu. Iki tam tikrų ribų tai yra normalu - neįmanoma nuolat išlaikyti džiaugsmo ir naujovės jausmo ir patirti begalinę laimę. Bet kaip suprasti, ar jūsų santykiai patiria laikiną nuosmukį ar jausmus, visam laikui atvėrė? Kaip suprasti, kad atėjo laikas nutraukti santykius, jei nieko neįvyko, bet kažkas nusišypsojo iš tavęs ir sukelia abejonių?
Skaityti visą
Kaip išgyventi išsiskyrimą
Kiekvienas bent vieną kartą po santykių pertraukos liko nuoširdus. Nesvarbu, kas jį inicijavo - širdis skauda, tarsi atsiskyrimas įvyko pirmą kartą, jūs norite gulėti ant lovos, pažvelgti į lubas ir uždaryti save nuo viešojo gyvenimo, pvz., Shia LaBeouf sunkiausiais laikais. Taigi, ką daryti, jei nenorite nieko daryti, ir kaip išgyventi netekusiam žmogui praradimą?
Skaityti visą
Kaip nustoti būti pavydi buvusiems
Jei neseniai patyrėte atskyrimą, suprantama, kad, pamatę buvusį su nauja mergina, širdis skausmingai skauda. Bet jei praėjo laikas, žaizdos yra įtemptos ir, atrodo, esate net draugai, bet kai tik kažkas pasirodys jo horizonte, tai vėl nemalonus skausmingas pojūtis? Kodėl mes negalime leisti buvusių tiek ilgai ir ką su juo daryti?
Skaityti visą
Nuotraukos: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 per Shutterstock