Kodėl patarimas „nuraminti“ neveikia?
VISIEMS ATSAKYMAI KLAUSIMŲ MASĖ IR PASAULISsu kuriuo, atrodo, nėra laiko ar poreikio eiti į psichologą. Bet įtikinantys atsakymai nėra gimę, kai kalbate su savimi, savo draugais ar savo tėvais. Pradėjome naują reguliarią skyrių, kuriame profesionalūs psichoterapeutai Olga Miloradova atsakys į neatidėliotinus klausimus. Beje, jei turite juos, atsiųskite adresu [email protected].
Kodėl patarimas „nuraminti“ neveikia?
Bent kartą per argumento šilumą kiekvienas iš mūsų buvo patariamas nuraminti, ir, žinoma, šis prašymas sukėlė dar didesnį pykčio ir nevilties spragą nei bet koks įžeidimas. Užtikrinama, kad tokioje situacijoje išsiaiškinsite santykius. Kodėl šis nekenksmingas patarimas mums tiek skauda?
Kai žmogus reikalauja kitos taikos, tai, viena vertus, reiškia visišką empatijos trūkumą ir, kita vertus, nenorą ir nenorą suprasti ir suvokti kito žmogaus emocijas. Tai kažkas „dievinau, bet būkite maloni, elgtis sau“. Todėl priešininkas, kuriam sakoma, jaučiasi negirdėtas ir nereikalingas. Jo požiūris, jo nuomonė ir emocijos nuvertėja, verčia jį atgauti į vaiko, kuris nekontroliuoja situacijos, būseną (jūs esate per mažas, kvailas ir juokingas, kad suprastumėte bent kažką). „Ramus žemyn“ yra aklavietė, barjeras, dialogo ir dominavimo neigimas, pranašumo paskelbimas.
Faktas yra tai, kad jei kas nors iš esmės pareiškia, kad tai „nuraminti“, tada jis greičiausiai nėra pasirengęs dialogui. Galios požiūriu, tai nėra horizontalūs santykiai, bet vertikalūs. Šiuo konkrečiu klausimu dialogo tęsinys iš esmės neįmanomas. Ir tai yra, jei mes vis dar reiškia, kad asmuo, kuriam pateikiamas šis reikalavimas, iš esmės yra ramus. Vis dar yra tikimybė, kad jis tikrai yra isteriškas, rėkia arba pernelyg emocingas.
Bet ar taip, kaip galima, tokių reikalavimų pateikimas asmeniui yra jo ribų pažeidimas. Jei asmuo nuo vaikystės įpratęs išvengti konfliktų, išlygina kampus, jis norės įvykdyti reikalavimą ir slopinti dirginimą. Normalus žmogus su nepažeistomis reakcijomis a priori neslopins jo pykčio ir dirginimo, jis gins savo asmenybę.