6 patarimai apie tai, kaip išeiti ir nepažeisti sau
Rūkymas Rusijoje vis dar yra iššūkis - nenuostabu, atsižvelgiant į dabartinį įstatymą dėl „gėjų propagandos“ ir į tai, kad žmonių, kurie smerkia homoseksualius santykius, skaičius šalyje padidėjo iki 80%. Tai dar labiau apsunkina pasiruošimą jau sudėtingam pokalbiui: jūs turite ne tik galvoti apie pokalbio eigą, bet ir nerimauti dėl savo saugumo. Mes kalbėjomės su ekspertais apie tai, kaip išgirsti kuo daugiau dėmesio sau - ir ką turėtumėte prisiminti, jei nuspręsite.
alexander savina
Atminkite, kad visiems nėra vienintelio kelio.
Žinoma, nėra vienintelio būdo - būtent kaip ir prieš ką išeiti (ir ar tai daryti!) Kiekvienas pats nusprendžia. „Jūs turite suprasti, kad išeiga yra labai plati koncepcija ir nėra jokio„ teisingo “ar„ neteisingo “išeities, ir pradėti nuo to“, - sako „Guys PLUS“ redaktorius Vitalijus Bespalovas. Pažiūrėkite, yra dvi išeities formos - „revoliucinis“ ir „evoliucinis“. „Revoliucinis“ variantas, pasak Bespalovo, reiškia, kad žmogus nedelsdamas, staiga ir visiems paskelbia savo tapatybę, pavyzdžiui, rašo įrašą socialiniuose tinkluose arba vienoje vietoje, tarkim, savo gimtadienį surenka pažįstamus ir draugus. „Tai ryškus, gražus, sveikas, bet ne visi tinka“, - sako Vitalijus. „Ką aš vadinu„ evoliuciniu “atėjimu, kai žmogus slepia, pavyzdžiui, orientaciją, bet palaipsniui didina artimųjų, kurie žino tiesą, skaičių. Šiandien jis apie tai pasakoja savo broliui, po savaitės tėvams, po dviejų savaičių draugams, vis daugiau žmonių žino, todėl palaipsniui, po metų, du, trys, penki, didžioji dauguma žino, ir žmogus gyvena visiškai ramiai. “ Britų organizacija „Stonewall“ pataria prisiminti, kad išeiti iš karto nereikia praplėsti visose žmogaus gyvenimo srityse - ir jūs neturėtumėte daryti spaudimo sau.
Vitalijus Bespalovas pažymi, kad kokio tipo ateitis priklausys nuo daugelio veiksnių: „Nuo to, kokį miestą jūs gyvenate, kokios visuomenės esate (išeina iš 50 tūkstančių žmonių mieste ir išeina į Maskva yra dvi skirtingos atvykimo vietos, kokie žmonės jus supa ir ar jie atspindi situaciją “.
Pagalvokite apie savo saugumą
Tai yra vienas iš svarbiausių klausimų, susijusių su ateitimi: atsižvelgiant į homofobijos ir transfobijos lygį visuomenėje, kartais gali būti tiesiog nesaugu kalbėti apie savo orientaciją ir lytinę tapatybę. „Nepamirškite, kad jūs neprivalote, kad kas nors išeis - jei fiziškai ar psichologiškai jaučiatės nesaugu, turbūt turėtumėte atidėti palikimą iš spintos“, - sako Sasha Kazantseva, LGBT įkūrėja „Pavyzdžiui“ Rusijoje, daugelis jie atskleidžiami giminaičiams po to, kai jie pradeda gyventi atskirai ir tampa finansiškai nepriklausomais, nors tuo pačiu metu yra priimančiųjų tėvų, kurie iš karto yra pasirengę remti savo homoseksualius, biseksualius ir transseksualius vaikus. “
„Neįmanoma pateikti visuotinių patarimų, tačiau dažniausiai tai vyksta šeimoje - tai gali būti rizikingiausia ir sudėtingiausia sritis“, - sako LG Sabuneva, LGBT iniciatyvinės grupės „Atvykimas“ psichologinės tarnybos vadovas ir Rusijos LGBT tinklas. - Niekas nežino, kokią šeimą turite, kaip funkcionalus ar disfunkcinis, jei ši šeima leidžia įveikti ir pažeisti įstatymus vienas su kitu, jūs galite būti išmestas į gatvę ar kažką panašaus. tikrai bet ar jums reikia išeiti dabar, tiesiog priešais žmones, o ne uždrausti sau tai daryti - nuspręsti, kiek jūs esate pasirengę leisti šiems žmonėms į savo asmeninį gyvenimą ir jei tai nėra rizikinga. “
Maria Sabunayeva mano, kad prieš pokalbį labai svarbu įvertinti riziką gyvybei ir sveikatai (pavyzdžiui, ar jie gali jus sumušti), ar kas kelia grėsmę jūsų gerovei, pvz., Jei neturite vietos miegoti ar liko be pragyvenimo šaltinių (jei tėvai yra jums arba, pavyzdžiui, mokėti mokestį). Ekspertas sako, kad vertindami riziką galite paruošti atspirties tašką pasitraukimui: „Pavyzdžiui, pasikalbėkite su savo draugais, kad suprastumėte, jog galite pasilikti su kuo nors. Gal galite iš anksto surinkti keletą pagrindinių dalykų. panašiai kaip šeiminio smurto aukų instrukcija - deja, ateinantys asmenys dažnai sukelia smurtinius veiksmus, todėl mes privalome nurodyti žmonėms, kaip jie patyrė smurtą. “
Maria Sabunaeva priduria, kad, be fizinio, psichologinio smurto, taip pat yra įmanoma, jie gali daryti spaudimą, šantažuoti, nuvesti į ašaras ir pan., Ir šiuo atveju taip pat svarbu suprasti, kur ieškoti paramos. „Gali būti gerai suprasti, ar jūsų mieste yra specialių organizacijų, jei galite užsiregistruoti psichologe, jei galite eiti į paramos grupę arba galite paskambinti karštąja linija. Pavyzdžiui, yra tokia linija Rusijos LGBT - Tinklas, jis veikia kiekvieną dieną nuo trijų iki devynių valandų Maskvos laiku, ar yra draugų ar merginų, kurios jus palaikys, jei kažkas negerai arba bus jums spaudimas. slėgis bus per stiprus Ar įmanoma, pavyzdžiui, nelikti bute, kažkaip arti jūsų kambaryje, ar jums to neleidžiama. Apsaugokite savo erdvę bet kokiu būdu “, - priduria ji.
„Aš, žinoma, pasisakau už tai, kad atėjimas yra puikus, bet yra daug situacijų, kai gali būti verta palaukti“, - sutinka Vitalijus Bespalovas. „Kalbėdamas apie savo patirtį, gyvenau trijuose miestuose - pirmasis buvo 100 tūkst. žmonių, antrasis - beveik milijonas, o trečiasis - Sankt Peterburgas, o išeiti į pirmąjį miestą būtų labai sunku, o pasekmės gali būti labai skirtingos.
Vitalijus Bespalovas pažymi, kad kažkas gali būti lengviau ir saugiau išeiti iš tolo, po mažo miestelio į didesnį miestą. „Kai esate saugesnėje erdvėje, kai turite darbą, ir jūs uždirbate pinigus, net jei tėvai sako:„ Jūs nebėra mūsų sūnus (ne dukra) “, tada bent jau nebus uždarytas ir ne sumuštas „Niekada nėra per vėlu“, - mano jis.
Atskiras klausimas, kuriam reikia dėmesio, yra socialiniai tinklai: apsvarstykite, ar informacija apie jūsų tapatybę gali pasiekti asmenį, kuris gali juos pakenkti. Vitalijus Bespalovas įspėja, kad neturėtumėte išeiti į socialinius tinklus, jei gyvenate mažame mieste: „Tai gražus gestas, gražus išeina, bet jis bus negrįžtamas - net jei ištrinsite įrašą per dvi valandas, kai kuriose grupėse Bus rodomi ekrano vaizdai „Išgirdęs“ „VKontakte“, visi žino vienas kitą, ir tai gali būti tikrai pavojinga. “
Klauskite pagalbos
Išsiskyrimas nėra lengvas žingsnis, ir jūs turite visas teises prašyti pagalbos ar profesionalumo. „Galite iš anksto aptarti artėjančio asmens, kuris jau yra susipažinęs su jūsų tapatybe, atvykimą ar nemokamai pasikonsultuoti su psichologu LGBT organizacijoje. Specialistas ar specialistas padės jums planuoti pokalbį, apsvarstyti galimus sunkumus, įsitikinkite, kur tai reikalinga“ - sako Sasha Kazantseva.
Be draugų ir draugų, kurie yra susipažinę su jūsų padėtimi ir gali jus palaikyti, visada galite kreiptis į LGBT draugišką psichologą, kuris supranta, kaip išeiti į Rusiją ar LGBT organizaciją. „Jūs ir jūsų giminaičiai gali gauti nemokamą psichologinę konsultaciją Maskvos išteklių ir Maskvos bendruomenės centre, Sankt Peterburgo išvykime ir veiksmuose, Jekaterinburgo išteklių centre, Rainbow pasaulyje Permėje, LGBT tinklo filialus skirtinguose miestuose, - sako Kazantsev - Jei gyvenate kitame mieste - šiose organizacijose galite sužinoti vietinių LGBT draugiškų žmonių kontaktus arba tiesiog pasikalbėti su psichologu per Skype.
Pagalvokite apie tai, ką sakote
Kaip ir su bet kokiu sunkiu ir emociniu pokalbiu, geriau pasiruošti išeiti iš anksto - bent jau maždaug galvoti apie tai, ką pasakysite, kad neprarastumėte. Verta apsvarstyti formą (asmeninį susitikimą ar, pavyzdžiui, laišką) ir patogų laiką kalbėti - greičiausiai, tai neveiks kalbėti apie viską, kas vyksta.
Be to, ekspertai pataria būti pasirengę tai, kad tie, kuriems jūs atidarote save, nebūtinai gerai supranta lytinės tapatybės ir seksualinės orientacijos temas - tai reiškia, kad jums gali tekti atsakyti į klausimus ir paaiškinti jiems. „Akivaizdu, kad toks pokalbis yra susijęs su jauduliais ir emocijomis. Bet jūs tiesiog reikia įsivaizduoti, kokie klausimai bus sekami ir pagalvoti apie atsakymus į juos“, - sako Vitalijus Bespalovas. „Dažniausiai jie klausia apie tą patį dalyką. Pavyzdžiui:„ O ir ilgą laiką ar tu ne? "," O, ir jūs neišbandėte su mergina / neišbandėte su vaikinu? "," Ir kaip jūs supratote (-us)? "Tai yra gana paprasti klausimai, ir jūs turite iš anksto įsivaizduoti, į ką atsakysite. žmonės ne visada žino viską apie LGBT. “
Apsvarstykite, ar jums reikia laiko prisitaikyti.
Lyčių žvalgybos organizavimas rekomenduoja prisiminti, kad išeinant iš transseksualo asmens gali prireikti laiko priprasti prie teisingų įvardžių ir terminų - ypač jei jie turi mažai žinių apie lyčių klausimus. Tai, be abejo, nereiškia, kad jūs turite susitaikyti su netinkamu atsiskaitymu - tai yra klausimas, dėl kurio reikia susitarti dėl tam tikro „pereinamojo laikotarpio“ laikotarpio, siekiant pertvarkyti.
Atminkite, kad jūs neturite nieko gėdytis.
Atminkite, kad tapatybės pareiškimas nėra kažkas, apie kurį turėtumėte gėda. „Nereikia pasiteisinti“, - sako Vitalijus Bespalovas: „Jums reikia paaiškinti, apšviesti, bet ne stovėti žmogaus, kuris padarė kažką baisaus“.
„Atminkite, kad jūs turite teisę išeiti, nes nėra nieko blogo išeinant“, - sako Maria Sabunaeva. „Atvykimas yra visiškai normalus veiksmas. Mes neturėtume vadinti ypatingu žodžiu, kol mes turime homofobiją ir transfobiją, mes turime teisę pašaukti save, ką norime, paskirti savo tapatybę ir pranešti apie tai kitiems žmonėms ir tikimės, kad iš jų reaguosime ramiai - ir jei jie reaguoja nesveikas, tada mes turime visas teises apsaugoti save bet kokiu būdu.
Nuotraukos: Andriy Nekrasov - stock.adobe.com (1, 2)
