10 profesionalių odos priežiūros dienoraščių
Tekstas: Adel Miftakhova
Internete yra daug prieštaringos informacijos. apie odos priežiūrą, ir mes rekomenduojame bent jau kritišką požiūrį į blogerių, kurie neturi atitinkamos kvalifikacijos, patarimus ir nuomones. Kitas variantas yra nurodyti svetaines, kurias remia dermatologijos ir kosmetologijos specialistai, turintys ilgametę patirtį, kurie pelnė pacientų ir skaitytojų pasitikėjimą. Deja, rusakalbiai specializuoti šios srities ištekliai yra nepagrįstai maži, todėl dauguma mūsų sąrašo yra Vakarų gydytojų, kosmetologų ir odos priežiūros specialistų dienoraščiai.
Caroline Hirons
Šio dienoraščio įkūrėjas ir vienintelis autorius yra Caroline Hayrons, turintis daugiau kaip trisdešimt metų patirtį kosmetikos pramonėje. Per šį laiką ji sugebėjo tapti pasaulinio garso odos priežiūros ekspertu iš konsultanto parduotuvėje ir dirbti su daugybe kosmetikos prekių ženklų.
„Caroline“ reguliariai rašo išsamias apžvalgas apie labiausiai skirtingų kainų kategorijų kosmetiką, taip pat išsamiai, aiškiai ir įtikinamai paaiškina, kaip, kodėl ir kada reikia naudoti vieną ar kitą priemonę. Be konkrečių produktų apžvalgos, dienoraštyje pateikiama daug bendro pobūdžio informacijos apie tai, kaip rūpintis įvairiomis odos rūšimis įvairiose situacijose, kurios sudedamosios dalys ir tekstūros turėtų būti naudojamos konkrečiai problemai spręsti, ir kurios turėtų būti vengiamos. Visos dienoraštyje pateiktos rekomendacijos grindžiamos ne tik asmenine Caroline patirtimi, bet ir kruopščiu klinikinių tyrimų bei konsultacijų su kosmetologais ir dermatologais tyrimu.
Paula pasirinkimas
Vienas iš pirmųjų ir galbūt populiariausių ir išsamiausių išteklių apie kosmetiką. Jo kūrėjas yra Paula Begun, autorius daugiau nei dvidešimt knygų apie odą ir plaukų priežiūrą. Svetainė suskirstyta į dvi dalis: pirmoji ir pagrindinė išteklių dalis skirta kosmetikoje naudojamų sudedamųjų dalių sisteminimui, kurių kiekvienas priskiriamas efektyvumo reitingui su nuorodomis į mokslinius tyrimus. Taip pat galite rasti patarimų dėl odos priežiūros įvairiomis problemomis.
Antrajame dideliame skyriuje pateikiamos konkrečių produktų apžvalgos pagal jų kompozicijas, taip pat joms priskiriamas įvertinimas. Verta paminėti, kad retų fondų reitingas yra didžiausias, o dauguma jų yra Paula Choice runner prekės ženklo produktai, kurie, viena vertus, yra lengvai suprantami, bet, kita vertus, leidžia jums gydyti atsiliepimus su ironija. Nepaisant to, visas išteklius yra geras atspirties taškas tiems, kurie įsiliejo į daugybę prekių ženklų ir rekomendacijų, ir bando rasti efektyviausias priemones jų odos tipui.
Tiesiog apie odą
Šio ugdymo odos priežiūros dienoraščio kūrėjas ir autorius yra sertifikuotas biochemikas ir licencijuota kosmetologė Rita Lee, turinti patirties dermatologijoje. Savo kreipimuose į skaitytojus Rita iš karto paaiškina, kad informacija apie jos dienoraštyje teikiamą priežiūrą nėra medicininė, o estetinė ir jokiu būdu nėra susijusi su sunkiomis medicininėmis ligomis ir odos problemomis, dėl kurių turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Rita daugiausia dėmesio skiria sudėtingiems dalykams, pavyzdžiui, hormonų poveikiui odai ar spuogų priežastims, paaiškinti. Ji taip pat dalijasi praktiniais patarimais, kaip rūpintis (pvz., Žiemą), ir nerekomenduoja remtis kosmetikos prekėmis internetu, nors ji rašo apie ypač patinkančias priemones, kurias ji naudoja pati. Maži skyriai taip pat skirti vyrų odos priežiūrai ir mitybai.
Labai gerai
Dienoraštis apie sveikatą, mitybą, odos priežiūrą ir gyvenimo būdą. Jos autoriai - profesionalūs gydytojai ir kosmetologai - teikia paprastas ir talpias rekomendacijas, o pažodžiui ant pirštų paaiškina žmogaus organizme vykstančių procesų pobūdį. „Apsvarstykite mus draugais, kurie taip pat pasirodė gydytojai. Arba asmeniniai treneriai. Arba mitybos specialistai“, jie kreipiasi į skaitytoją.
Odos priežiūros skyriuje dermatologas Casey Gallagher išsamiai aprašo odos struktūrą, labiausiai paplitusias odos problemas, kaip elgtis su šiomis problemomis, taip pat kosmetikos ingredientų ir procedūrų veikimo mechanizmus. Ji daug dėmesio skiria aplinkos poveikiui odos ir plaukų būklei, taip pat būdams išsaugoti savo jaunystę ir grožį kuo ilgiau.
„Healthline“
„Healthline“ tinklaraštis yra sertifikuotų gydytojų ir vaistininkų, kurie dalijasi akademine informacija ir medicinos praktika, komanda. Visi dienoraščio straipsniai skirti ne profesionaliam naudotojui, jie naudoja paprastus pavyzdžius, kad pabrėžtų svarbius medicininius klausimus, įskaitant psichinę sveikatą.
Sveikatos ir grožio skyriaus autoriai kalba apie labiausiai paplitusių odos problemų ir ligų priežastis bei būdus, kaip juos išvengti. Autoriai teikia rekomendacijas dėl kosmetikos pasirinkimo ar netgi saugių būdų, kaip tai padaryti. Be to, tinklaraštyje yra daug informacijos apie plastinės chirurgijos ir kūno pakeitimus. Pavyzdžiui, didelis postas yra skirtas tatuiravimo ir pradūrimo rizikai, taip pat būdams, kaip juos sumažinti.
„Derm“ tinklaraštis
Šio dienoraščio įkūrėjas yra praktikas Jeffrey Benabio, italų-amerikietis, paskaitų, populiarių leidinių straipsnių autorius ir „Glamour“ žurnalo dermatologijos žvaigždė. Jis taip pat orientuojasi į medicinos paslaugų tobulinimą ir veiksmingos pacientų priežiūros technologijų diegimą.
„Derm Blog“ medžiagos apima visus populiariausius klausimus, su kuriais autorius susidūrė dirbant su klientais. Tarp jų yra odos senėjimo priežastys ir būdai, kaip jį sulėtinti, arba natūralių produktų naudojimas tam tikroms odos problemoms spręsti. Benabio taip pat atsako į populiarius klausimus apie slaugą ir remia jo nuomonę su medicininiais tyrimais. Pavyzdžiui, ar spuogų vystymasis susijęs su pieno naudojimu, ar retas plaukų plovimas padės sumažinti jų riebalų kiekį (nepadės, oi).
Dr. „Synthia Bailey“ sveikatos ir grožio tinklaraštis
Dr Cynthia Bailey yra vienas žymiausių pasaulyje dermatologų, turintis 25 metų patirtį ir savo kosmetikos liniją. Be grynai dermatologinės informacijos, ji daug rašo dienoraštyje apie moterų sveikatą, kalba apie jos kovą su krūties vėžiu, taip pat apie chemoterapijos poveikį odai.
Odos priežiūros skyriuje paprastai ir aiškiai paaiškinamos įvairios kosmetikos ir dermatologinės problemos. Pavyzdžiui, „Bailey“ kalba apie vandens naudojimą odos grožiui, apie retinolio produktų efektyvumą arba apie mineralinės kosmetikos naudą. Daugelyje postų tikimasi, kad bus rekomenduojamos gydytojo prekės ženklo lėšos, tačiau tai neturi įtakos informacijos ir patarimų nešališkumui. Dienoraštis skelbia vėsius įrašus su infografija su trumpais ir prieinamais patarimais, kaip išlaikyti sveiką ir kūną apskritai, o ypač odą.
Grožio smegenys
Šį resursą įkūrė du chemijos mokslininkai - Perry Romanovski (jis turi savo dienoraštį apie chemiją) ir Randy Schuller, dirbdamas kosmetikos kompozicijose. Pašto autorių temos nėra išradusios, bet atsako į skaitytojų pateiktus klausimus. Kartais pakviesti kosmetikos pramonės ekspertai atsako į anonimiškus klausimus. Tinklaraščio egzistavimo metu autoriai atsakė į tūkstančius klausimų ir surinko šimtus prieštaringų teiginių iš kosmetikos pasaulio: pavyzdžiui, ar kremų ingredientai prasiskverbia į odą ir ar saulės apsaugos priemonė sukelia vitamino D trūkumą.
Kaip profesionalūs chemikai, autoriai daug kalba apie fondų kompozicijas, apie tai, kodėl tam tikri komponentai naudojami kosmetikoje, ir kurie iš jų turėtų būti vengiami. Išsamiausiu būdu jie atskleidžia visas šias temas savo podcast'e, tačiau daugeliui klausimų yra dekodavimo ir papildomų sisteminių pranešimų.
Dr. Meder
Garsus rusų kosmetologas, geriausiai parduodamų odos priežiūros grožio mitų autorius ir specializuoto žurnalo „Kosmetika“ kūrėjas, Tiina Orasmäe-Meder, specialiame „Facebook“ puslapyje, reguliariai atsako į abonentų klausimus ir kalba apie populiarias kosmetikos procedūras, naujus tyrimus ir populiarias klaidingas . Dažnai ji nurodo nuorodas į naudingiausias odos priežiūros medžiagas. „Tiina“ taip pat periodiškai kalba apie darbo grožio pramonėje niuansus ir teikia bendrą patarimą, kaip ir kokia kosmetika turėtų būti pasirinkta tam tikroms odos rūšims ir problemoms. Tiina taip pat turi savo „Meder“ kosmetikos liniją ir savo dienoraštį, tačiau ji papildoma daug rečiau nei „Facebook“ puslapyje, ir praktiškai tai nereiškia grįžtamojo ryšio.
Futureuture
Medicinos mokyklos studentas Nikki Zevola Benvenuti svajojo tapti dermatologu ir 2007 m. Įkūrė dienoraštį, kuriame moksliškai paaiškinami kosmetikos veikimo mechanizmai. „FutureDerm“ susideda iš dviejų pagrindinių dalių: vienoje „Nikki“ kalba apie vis populiaresnius ir prieštaringiausius kosmetikos ingredientus, pavyzdžiui, įvairių rūšių alkoholius kremuose, jojobų aliejuje arba silikonuose. Visose medžiagose ji remiasi moksliniu požiūriu ir paaiškina, kaip molekuliniu lygiu vienas ar kitas ingredientas veikia odą. Antrasis skyrius skirtas rūpintis kosmetikos apžvalgomis. Juose Nikki išsamiai nagrinėja kompoziciją ir paaiškina, kurie ingredientai žiniasklaidoje yra naudingi ir kurie nėra, ir pasakoja apie savo pačių produkto įspūdžius.
Nuotraukos: „Aliexpress“