Viskas apie kulminaciją: Ką reikia žinoti apie tai dabar
Kada pradėjote savo laikotarpį, tikriausiai jau žinojote apie šį reiškinį. Net atsižvelgiant į lytinio švietimo trūkumą, informacija apie menstruacijas gali būti laikoma prieinama: mergaitės yra daugiau ar mažiau pasirengusios. Deja, kulminacija - laikotarpis, kai daugelis iš mūsų turi praleisti daugiau nei vienerius metus ir per kuriuos pastebimi pokyčiai organizme - tai negali būti pasakyta. Net jei jūs vis dar toli nuo menopauzės (vidutinis pradžios amžius yra keturiasdešimt penki - penkiasdešimt penkeri metai), bet kuriuo atveju naudinga žinoti apie savo kūną ir jo ateitį. Be to, informacija apie kulminaciją padės geriau suprasti mamas, vyresnes merginas ir artimus žmones, kurie patiria šią patirtį dabar. Mes surinkome svarbiausius faktus ir paprašėme įvairių moterų apie jų menopauzę.
"Pasirodė, kad tai yra kulminacija"
Jei nėra „pasirengimo kulminacijai“ kultūros, kaip moterys sužinos apie jo pradžią? Kažkas atkreipia dėmesį į prarastą ciklą, kas nors pirmiausia pastebi stiprius nuotaikos svyravimus. Julija (46 metai) sako, kad prieš porą metų ji pradėjo „suskirstymą“: „Aš tiesiog staiga prarado savo gebėjimą kontroliuoti savo emocijas. Nieko panašaus į mane anksčiau nebuvo. Iki to laiko, kai šie suskirstymai sutapo su PMS, tačiau mėnesiniai nesutiko ". Iš pradžių Julija manė, kad dėl streso ir antibiotikų vartojimo nebuvo jokių menstruacijų, ir galiausiai ji kreipėsi į ginekologą: „Man buvo išsiųstas testams, jie sakė, kad menopauzė atėjo, o perėjimas truks pusantrų metų. ".
Marina (52 metai) sako, kad kai jos laikotarpis pradėjo eiti ilgiau nei įprasta, ir kartu su deginimu, menopauzės minties net nepastebėjo: "Aš nusprendžiau, kad tai tikriausiai buvo mikrofloros nesėkmė." Marina Marina gydytojas taip pat nesakė apie galimą menopauzės metodą. „Jaunasis ginekologas pasiūlė, kad pora nesuderinama su mūsų naujuoju vyru“, - sako Marina. „Ir tada, penkiasdešimt, turėjau paskutines menstruacijas - ir kaip jis buvo išjungtas. Paaiškėjo, kad tai buvo menopauzė“.
Dėl informacijos stokos moterys gali nurašyti su amžiumi susijusius ciklo pokyčius, kad būtų galima išspręsti stresą ar ginekologines problemas. Be to, ne visos moterys eina pas gydytoją, kažkas vyksta per šį laikotarpį.
Dėl informacijos stokos moterys gali nurašyti su amžiumi susijusius ciklo pokyčius, kad būtų galima išspręsti stresą ar ginekologines problemas. Irina (46 metai) pastaruoju metu sužinojo apie savo kulminaciją: „Per pastaruosius šešerius metus mano ciklas buvo sulaužytas, greitai pavargau, sudrebėjau ir įmetamas į marą. Aš neužmigo ir mano darbo pajėgumas mažėjo. skambėjo žodžiai „ankstyvoji menopauzė“. Tokiu atveju ne visos moterys eina pas gydytoją, bet kažkas vyksta per šį laikotarpį. „Prieš dvejus metus pastebėjau, kad mano vienodas ciklas prasidėjo anksčiau: jis truko aštuoniolika, po to penkiasdešimt dienų. Nenorėjau pas gydytoją. Turiu liūdną patirtį su ginekologais:„ Suteikite gimimą, praeina “,„ Seksas yra žalingas, tačiau naudinga "ir pan. Nenoriu susidurti su negailestingumu", - Larisa (53 metai) paaiškina savo poziciją.
Ginekologas Kristina Potareyeva rekomenduoja nesirūpinti gydytoju: „Menopauzė yra normalus fiziologinis procesas, tačiau, jei manote, kad artėja ar jau atvyko, reikia pasikonsultuoti su ginekologu. Gydytojas jus ištirs ir padės pašalinti ligas. kasmet reikia apsilankyti ginekologe. " Apie kulminaciją yra daug mitų, o internete yra ir prieštaringų duomenų. Kaip menopauzė pasireiškia, ar verta jį bijoti ir ką apie jį dabar turėtumėte žinoti?
Kas yra kulminacija?
Jei „Google“ „menopauzė“, jūs patenkinsite daugelį terminų, kurių reikšmės gali būti skirtingai interpretuojamos skirtinguose tekstuose: „menopauzė“, „premenopauzė“, „perimenopause“, „menopauzė“. 1999 m. Tarptautinė menopauzės draugija (International Menopause Society) oficialiai patvirtino šiuos apibrėžimus: Menopauzė - tai yra pilnas menstruacijų nutraukimas dėl to, kad kiaušidės nebėra aktyvios - jame folikulai nustoja brandėti, oocitai nustoja ovuliacijos. Menopauzė visada apibrėžiama atgaline data: jei praėjo dvylika mėnesių nuo paskutinio mėnesinių, tai reiškia, kad ji buvo ji.
Menopauzė, atsiradusi keturiasdešimt penkių iki penkiasdešimties metų amžiaus, vadinama „natūraliu“, iki keturiasdešimties metų amžiaus - „anksti“ (su pakeitimu, kad šis skaičius yra sąlyginis ir gali skirtis priklausomai nuo regiono vidurkio). Taip atsitinka ir vadinamoji dirbtinė menopauzė - menstruacijų nutraukimas dėl medicininės intervencijos: kiaušidžių pašalinimas, chemoterapija, radiacija ar vaistai. Vienus ar dvejus metus iki natūralios menopauzės moterys patiria fizinių, psichologinių ir hormoninių pokyčių. Šis laikotarpis, ekspertai rekomenduoja paraginti menopauzės perėjimą. Dviprasmiškai atsitiko su žodžiu priešprieša. Kai kuriuose tekstuose, įskaitant daugelį rusakalbių, jis naudojamas kaip menopauzės pereinamojo laikotarpio sinonimas, tačiau IAM ir PSO ekspertai pataria atskirti sąvokas. Savo rekomendacijose premenopauzė yra visas daugiametis laikotarpis nuo pirmojo menstruacijos laikotarpio iki paskutinio.
CLIMAX nuo menopauzės perėjimo pradžios skambinkite visą gyvenimo laikotarpį. Norint nurodyti menopauzės simptomus, specialistai nurodo terminą „menopauzės sindromas“. Gydytojai vis dar vartoja terminą perimenopause - Tai yra daug trumpesnis laikotarpis aplink paskutines menstruacijas. Jis prasideda kartu su menopauze, bet baigiasi praėjus metams po menopauzės. Ir pagaliau po menopauzės - Tai laikotarpis po menopauzės.
Nepaisant to, tokia apibrėžimų sistema nėra vienintelė, kuri egzistuoja: skirtingų specialistų vartojamas žymėjimas gali šiek tiek skirtis. Todėl, perskaitę tekstą apie menopauzę arba aptarkite tai su savo gydytoju, įsitikinkite, kad supratimas yra toks pats.
Kas vyksta menopauzės metu
Po keturiasdešimt penkiasdešimt penkerių metų kiaušidės pradeda gaminti mažiau estrogenų. Kas mėnesį palaipsniui tampa netaisyklinga, gali būti kur kas mažiau, arba, atvirkščiai, daug ilgiau nei įprasta. Pokyčiai pasireiškia priklausomai nuo estrogenų organų: centrinė nervų sistema reaguoja, sumažėja odos turgoras, sumažėja makšties gleivinė, o kaulai tampa silpnesni.
Įvairios moterys menopauzės patiria skirtingai. Kažkas nepastebi jokių ypatingų jų sveikatos būklės pokyčių, bet kas nors susiduria su intensyviomis fizinėmis ir psichologinėmis pasekmėmis. Kaip moteris jaučia menopauzę, įtakoja individualios fiziologinės ir psichologinės savybės, taip pat išoriniai veiksniai, įskaitant požiūrį į menopauzę visuomenėje.
Nepaisant to, kad populiariosios kultūros menopauzė yra neigiama, daugelis moterų mielai keičiasi. Kažkas mėgsta, kad jums nereikės susidoroti su menstruacijomis ir PMS, kas nors džiaugiasi, kad seksas be rizikos pastoti
Nepaisant to, kad populiariosios kultūros menopauzė yra neigiama, daugelis moterų mielai keičiasi. Kai kurie žmonės, kurie nori, kad jie nebebus sprendžiami su menstruacijomis ir PMS, kažkas džiaugiasi seksu, nekeldamas pavojaus pastoti, kažkas, priešingai nei stereotipai, pradeda jaustis ramiau ir labiau suderinti su menopauzės pradžia.
Larisa (53 metai) yra patenkinta pakeitimais: „Mano psichiatras teigė, kad panikos priepuoliai, kurie mane sudomino, baigtųsi menopauzės pradžia. Ir tai atsitiko: jau pusantrų metų, nes jie paliko ir niekada grįžta. Ir tai, kad nėra daugiau menstruacijų, yra labai patogu žinoma. Kas dar pasikeičia prisijungus prie menopauzės? Pagrindiniai simptomai, susiję su hormoniniais pokyčiais (kurie nebūtinai pasireiškia tavyje), taip pat apima vadinamuosius karščius, miego sutrikimus, krūties patinimą, dažnas šlapinimasis ir nuotaikos svyravimus.
Kas yra potvyniai
Karščio blyksniai - tai aštrios šilumos bangos, kurias gali lydėti prakaitavimas, odos paraudimas, drebulys, širdies plakimas. Daugiau nei 75% moterų, einančių per menopauzės veido bangą. Viena blykstė gali trukti nuo trisdešimt sekundžių iki trisdešimties minučių, ir jie gali įvykti tik vieną kartą per kelis mėnesius ir iki trisdešimt kartų per dieną. Naktiniai potvyniai gali sukelti miego sutrikimą - kitą bendrą menopauzės simptomą. Marija (50 metų) sako, kad ji naktį atsibunda „šlapia per“: „Jūs turite pakilti, pakeisti drabužius, pakeisti patalynę.“
Larisa (53 metai) susidūrė su potvyniais, pradėdama vartoti hormonų preparatus: „Mano potvyniai pasirodė esą labai stiprūs - apie trisdešimt per dieną, o kartais jie įvyko kas dešimt minučių, o tai buvo tik pragaras“. Kai kuriems, potvynių atsiradimas, priešingai, tampa teigiamu pokyčiu. Marina (52 metai) džiaugiasi, kad dėl potvynių „pagaliau nustojo užšaldyti žiemą“.
Karščio bangos priežastys vis dar yra nepakankamai suprantamos, tačiau jos yra susijusios su hormonų lygio pokyčiais, kurie turi įtakos hipotalamo termoreguliacinei funkcijai. Hormoninė terapija sėkmingai padeda susidoroti su potvyniais, tačiau dabar aktyviai tiriami kiti metodai. Jei potvyniai nepaveikia vaistų, jie paprastai sustoja porą metų, nors taip pat yra atvejų, kai dešimt metų tęsiasi potvyniai.
Climax ir seksas
Menopauzės metu lytinis potraukis gali elgtis kitaip: kai kurie išnyks, kad kažkas, atvirkščiai, energingai pažadintų, o trečią kartą jis visiškai nepasikeis. Dažnai moterys sako, kad jaučiasi laisvesnės, nes nebegali bijoti nėštumo. Nepaisant to, gydytojai rekomenduoja porą metų po menopauzės naudoti kontraceptikus, nes per šį laikotarpį nėštumo rizika išlieka.
„Kai prasidėjo pirmosios ciklo spragos, pirmas dalykas, kurį pastebėjau, buvo tai, kiek oda pradėjo išnyks ir kaip padidėjo lytinis potraukis. Maniau, kad menopauzė, priešingai, nužudytų seksualinį norą - ir staiga padidėjo“, - sako Julija (46). metų). Irina (46 metai) turi skirtingą patirtį: „Kai aš turėjau problemų su orgazmu, iš pradžių aš tai paaiškinau sunkiai su nauju partneriu. Tada libido palaipsniui išnyko - bet tuo metu aš kaltinau viską dėl streso, nuovargio ir depresijos“.
Jei santykiai su partneriu ar partneriu menopauzės metu keičiasi, tai nebūtinai yra hormonų poveikis. Emocinio klimato pora pakeitimas gali būti susijęs su tuo, kaip moteris ir jos artimas žmogus jaučiasi psichologiškai
Gydytojai sako, kad reguliarus lytinis gyvenimas gali palengvinti menopauzės atsiradimą. Galina (48 metai) sako, kad, pradėjusi naują santykį ir reguliariai lytusi, klimatiniai pokyčiai: „Metų metu praėjo ciklo pertraukos, slėgio šuoliai ir pylimai. Aš mačiau ginekologą, ir ji sako, kad tai yra seksualinės veiklos atkūrimas. “
Dėl žemesnio estrogenų lygio, makšties ir vulvos gleivinės dažnai tampa sausesnės ir jautresnės, lengviau sužeistos ir lengviau užkrėsti. Todėl tiems, kurie praktikuoja makšties įsiskverbimą ar kontaktą su vulva, turite pasirūpinti geru tepalu, kad palaikytumėte komfortą ir saugumą. Net jei nėštumas neįtraukiamas, apsaugos klausimas vis tiek turėtų būti elgiamasi atsakingai, laikykitės specialių rekomendacijų dėl intymios higienos ir laiku kreipkitės į gydytoją, jei kas nors jums trukdo. Jei santykiai su partneriu ar partneriu menopauzės metu keičiasi, tai nebūtinai yra hormonų poveikis. Pora emocinio klimato pokyčiai gali būti susiję su tuo, kaip moteris ir jos artimas žmogus jaučiasi psichologiškai.
Psichologiniai pokyčiai
„Psichologiniu požiūriu man tapo sunkiau ką nors padaryti. Tai, ką darėme su viena ranka, staiga pasirodė esanti labai sunki“, - sako Irina (46 metai). „Dabar manau, kad tai geras gynybos mechanizmas, kuris iš tikrųjų turėtų būti pasakytas Ačiū jums, bet pirmiausia, kai staiga sužinojau, kad aš nebegalėjau įtikinti daugiau, aš negalėjau įtikinti ar įtikinti manęs, kad tai labai sunku. Larisa (53 metai) primena, kad menopauzės pradžioje „ji buvo neklaužada, ji staiga tapo banguota ir jautri“, ir palygino menopauzės pradžią su pailginta PMS.
Psichologiniai menopauzės simptomai įvairiais laikais buvo susiję su depresija, nerimu, dirglumu, apatija, pykčio protrūkiais. Nepaisant to, kad hormonai gali paveikti emocinę būseną, dabar mokslininkai dažniau žiūri į menopauzės amžiaus moterų psichologinių pokyčių priežastis. Menopauzės laikotarpiu moteris tikrai gali patirti stresą, bet ne visada tai yra hormoninių svyravimų rezultatas. Dažnai moterims menopauzės amžius sutampa su suaugusių vaikų atskyrimu, karjeros pabaiga, skyrybomis ar naujo santykio pradžia, poreikiu rūpintis pagyvenusiais tėvais. Be to, moters savijauta priklauso nuo jos menopauzės gydymo savo kultūroje. Visuomenės, kuri gydo menopauzę kaip „ligą“, moterys ją suvokia neigiamiau nei ten, kur menopauzė mato natūralų amžių.
Kadangi skirtingos moterys patiria skirtingas menopauzės, psichologas Sofia Shapotailo sutinka: „Kažkas ateina į gyvenimą ir pagyvėjimą, kažkas gali suvokti menopauzę kaip nuostolį. Svarbu žinoti, kad nuotaikos svyravimai per šį laikotarpį yra visiškai normalūs, o dabar moteriai reikia padėti, kad būtų surastos padėties, planai ateičiai. . Oveka jums gali prireikti specialistų pagalbą - psichologą ar gydytoją. "
"Šis baisus kulminacija"
Mūsų kultūroje menopauzės moterys dažnai yra dirglios, nervingos, sergančios, pabrėžusios nepatrauklumą ir „nepatenkintos“. Nenuostabu, kad tokių stereotipų aplinkoje gyvenančios moterys gali bijoti „senėjimo“ - dar labiau todėl, kad visuomenė nuolat reikalauja, kad jie atitiktų tam tikrus grožio standartus, būtų linksmi ir patenkinti. Didėjantis amžius pateikiamas kaip problema, dėl kurios moteris „nesilaiko socialinių normų“.
Deja, medicinos įstaigose moterys ne visada turi pakankamai dėmesio. Feministiniai mokslininkai pažymi, kad pagal nusistovėjusią medicinos praktiką moterų skundai dėl fizinės ir psichologinės sveikatos menopauzės metu dažnai priskiriami „hormoniniams svyravimams“, ignoruojant išorines priežastis. Šis požiūris palaiko menopauzės stigmą ir „įprotį“ moterų amžiaus problematizavimui.
Socialinė stigma ir stereotipai dažnai spaudžiami tiek, kad moterys nori paslėpti psichologinius ir emocinius menopauzės aspektus kaip „gėdingą“, bijodami pasmerkimo ir smurto.
Šiuolaikiniai mokslininkai vis dažniau kalba apie būtinybę atidžiau ir atidžiau laikytis menopauzės ir primygtinai prašyti nurašyti viską apie „moterų hormonines savybes“. Pavyzdžiui, menopauzė nebėra laikoma širdies ir kraujagyslių ligų priežastimi, kaip buvo anksčiau. Taip, daugelis moterų turi didesnę riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis po menopauzės, tačiau priežastis yra didesnė nei vyrų. Be to, ryšys tarp menopauzės ir atminties problemų nebuvo pakankamai patvirtintas. Tuo pačiu metu socialinė stigma ir stereotipai apie moteris menopauzėje dažnai yra pernelyg dideli, kad moterys nori paslėpti psichologinius ir emocinius menopauzės aspektus kaip „gėdingą“, bijodami pasmerkimo ir juokingumo. Be to, „motinystės kultas“ gali paveikti tiek daug, kad net ir tie, kurie nebenori planuoti vaikų, vis dar gali patirti vaisingumo praradimą.
Climax kaip išleidimas
Tyrimas, atliktas su 304 moterimis, parodė, kad 42,2% dalyvių jautė atleidimą nuo menopauzės pradžios. Tik 2,7 proc. Pranešė, kad jausmas apgailestauja, o 19,6 proc. Kitame tyrime, kuriame dalyvavo 505 moterys nuo 35 iki 55 metų amžiaus, 74,9% respondentų teigė, kad jie nenori laukti, kol baigsis mėnesinis laikotarpis, 12% tikisi, kad baigsis PMS, 11,1% nenori priklausyti nuo kontracepcijos ir 3, 5% moterų tikisi tapti protingesnėmis dėl menopauzės pradžios.
Mokslininkas Nazli Fenercioglu taip pat pažymi, kad dauguma apklaustų moterų nemano, kad jų patirtis menopauzėje yra panaši į vaizdą, kuris transliuojamas žiniasklaidoje. Įdomu tai, kad, jei Vakarų kultūroje menopauzė dažnai yra nepalanki ir pablogėjusi moterų padėtis, Azijos kultūrų moterims, menopauzė dažnai reiškia išlaisvinimą ir naujo statuso bei pagarbos įgijimą. Pavyzdžiui, japonų kilmės moterys retai susiduria su potvyniais menopauzės metu, ir mokslininkai mano, kad tai gali turėti ne tik biologinių, bet ir kultūrinių priežasčių. По их предположению, японки меньше подвергаются стрессу во время климакса, поскольку отношение к менопаузе в японской культуре традиционно было позитивным.
Ирина рассказывает, что климактерические изменения сначала приводили её в отчаяние но в итоге помогли принять, что "силы не безграничны", и обратить внимание на саму себя
Кажется логичным и человечным не считать климакс "болезнью", требующей лечения, а увидеть в нём нормальный для женского организма физиологический процесс, просто требующий своих способов заботы - как месячные, как пубертат, как беременность. Irina (46 metai) sako, kad klimatiniai pokyčiai pirmiausia atvedė ją į neviltį, bet galiausiai padėjo pripažinti, kad „jėgos nėra neribotos“ ir atkreipia dėmesį į save: „Turėjau nuimti išgelbėtojo ir nugalėtojo karūną. atsakingas už save, savo sveikatą ir psichinę būklę, o ne kito asmens gerovę, nuotaiką ir požiūrį į mane. Pasirodė, kad turėjau iš naujo suprasti pagrindinius dalykus apie save: ką noriu, ko nenoriu, ką turėčiau ir ką neturėtų, kaip turėčiau rūpintis savimi, kaip nustatyti anksčiau energijos tiekimas ir paskirstymas. “
Marina (52 metai) mano, kad menopauzė padėjo jai tapti švelnesnė ir labiau atsipalaidavusi: „Aš apgailestauju, kad nebegaliu gimdyti. Aš apgailestauju, kad negaliu būti jaunas ir baisus. Gal man nepatinka mano nuotraukos. Jis kviečia kvėpuoti, kai mato savo mylimą merginą - po pilkų plaukelių - po metų, bet tai yra gyvenimas. Giminaičiai tikrai nežino apie mano menopauzę, jie visiškai susiduria su manimi: pasaulėžiūra, charakteris ir fonas.
Vėliau - tuo geriau?
Kai tai yra jūsų menopauzė, mokslas negali atsakyti. Mokslininkai sako apie galimą paveldimo veiksnio įtaką: iš esmės galite paprašyti savo motinos ir močiutės, kada jiems įvyko menopauzė. Taip pat yra įrodymų, kad menopauzės atvykimo laikas gali priklausyti nuo tautybės, kūno masės indekso, santykių su alkoholiu, ankstesnių ligų, gimimų skaičiaus. Daug informacijos ir rūkymas sukelia menopauzę. Ar tai blogai? Feministinių nuomonių mokslininkai teigia, kad nebūtina: menopauzė - ir tai natūralu. Kitas dalykas, jei nenorite susidoroti su jokiais jos padariniais.
Ką daryti, jei dėl kokios nors priežasties norite stumti menopauzę? Dar nėra galutinio atsakymo į šį klausimą, tačiau mokslininkai tradiciškai siūlo apriboti alkoholio ir tabako vartojimą, įskaitant žuvų taukus ir ankštinius augalus. Su fiziniu krūviu viskas yra dviprasmiška: sunki menopauzė greičiausiai bus artimesnė, tačiau lengvas, priešingai, padės vėluoti. Panašios bendros rekomendacijos taip pat taikomos tiems, kurie nori sumažinti jau atsiradusios menopauzės simptomus. „Yra nemažai moterų, kurios tiesiog baigsis menstruacijų ir beveik nieko kito. Rekomenduoju jiems kalcio papildų su vitaminu D, tepalų naudojimas makšties lytims ir fiziniam aktyvumui yra minimalus reikalingas visiems“, - teigia ginekologas Kristina Potryayeva.
Climax ir terapija
Atskira ir didelė tema yra hormonų pakaitinės terapijos naudojimas, kuris yra efektyviausias koreguojant menopauzės simptomus. Hormoniniai vaistai yra geri nuotaikų svyravimams, karščiui, sausam makšties gleivinei ir pan.
Mokslinėje bendruomenėje hormonų pakaitinė terapija gydoma skirtingai. Pasak kai kurių mokslininkų, hormoninės paramos teikiama nauda dažnai yra didesnė už riziką - svarbiausia yra tai, kad kvalifikuotas gydytojas pasirenka tinkamą vaistą ir dozę. Kiti mano, kad „hormonų“ priėmimas yra tik ypatingais atvejais, o moterų, sergančių menopauze, hormonų terapijos paskyrimas neturėtų būti masinė praktika tik tam, kad būtų patenkinti tam tikri sąlyginio „jaunimo“ parametrai.
Hormoninė terapija menopauzės metu padidina vėžio ir širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo riziką, todėl mokslininkai rekomenduoja jį naudoti sąmoningai.
Dėl ilgos mokslinių tyrimų istorijos šiandien dauguma mokslininkų dalijasi Šiaurės Amerikos menopauzės asociacijos pozicija. Ekspertai rekomenduoja naudoti mažas dozes, apriboti priėmimo laiką ir nepamirškite, kad hormonų terapija menopauzei nėra būtina visiems. Vis dėlto kai kurioms moterims hormonai yra geriausia pagalba. „Su manimi vyko kažkas baisaus: mano dantys pradėjo žlugti, mano sąnariai deformavosi, prasidėjo artritas, mano oda nulaužta, mano plaukai nukrito. metams), nes dėl hormonų pakaitinės terapijos pavyko pagerinti jų būklę.
Ginekologas Kristina Potareyeva pataria nebijoti šiuolaikinių preparatų su mikro-dozėmis, tačiau pažymi, kad tik gydytojas gali juos paskirti ir tik po to, kai bus atliktas išsamus tyrimas. Kitų nemalonių klinikinių simptomų mažinimo metodų veiksmingumas dar nėra įrodytas, arba jie nesuteikia panašaus poveikio. Tačiau mokslas nuolat ieško naujų galimybių, o tie, kurie pradės menopauzę per dvidešimt trisdešimt metų, greičiausiai tai padarys visiškai skirtingose medicininėse ir etinėse realijose.
Nuotraukos: cgterminal - stock.adobe.com, cgterminal - stock.adobe.com
